красота и материнство

Печать RSS Деревом

Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 16:42
тема создана для молодых мамочек.
предлагаю делится впечатлениями и способами как приводить себя в форму после родов, делится ссылками на тенировки, на диеты а так же на мастером (стрижки, массаж и прочее), которые готовы приехать на дом
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Сакура
veteran
Сообщений: 2448
17.02.11 16:43Ответ на сообщение красота и материнство пользователя Rigick
yessss!
молодец!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 16:45Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Сакура
Добро пожаловать.
если кому надо у меня есть телефон девушки. которая готова приехать домой (Академгородок) и за умеренную плату неплохо подстричь.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
17.02.11 16:45Ответ на сообщение красота и материнство пользователя Rigick
вы только к нам не забывайте заглядывать
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Сакура
veteran
Сообщений: 2448
17.02.11 16:48Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя АлисияЗеленская
Валя, да ты скоро к нам сюда перекочуешь )))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 16:48Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя АлисияЗеленская
обязательно!!!:)
да ты уже скоро сама к нам переедишь

делюсь впечатлениями.
первые месяцы занималась каланетикой. очень эфективный способ прийти в форму при этом все делается мягко, спокойно.
так же провожу эксперимент. растяжки мажу гелем Медерма. опят длится 4 месяца..эффект есть, но недостаточный как бы мне хотелось. думаю еще 2 месяца буду мазать, а там посмотрим
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Сакура
veteran
Сообщений: 2448
17.02.11 16:49Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Rigick
не знаю, что такое каланетика (прямо сейчас гуглить лень), но ты не пробовала пилатес? что-то мне его подруга настоятельно рекомендует. а мне уже надо бы куда-нибудь, на что-нибудь, пока не "заплыла" )))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лисуня
guru
Сообщений: 3856
17.02.11 16:50Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Rigick
Насть, а ты на каком месяце до своего веса похудела?
У меня счастье, лед тронулся, я начала худет, злосчастныее 55 начали уменьшаться))))
фотографирую
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лисуня
guru
Сообщений: 3856
17.02.11 16:51Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Сакура
мне дома лень заниматься какойнить гимнастикой типо пилатеса или каланетики, единственное что я могу это покачать пресс и сделать баночный массаж на попку с ножками. А для таких тренировок мне обязательно нужна компания) Чтобы стимул был сделать лучше всех и добиться результатов быстрее всех, а дома не с кем конкурировать)
фотографирую
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 16:53Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Сакура
о! я пилатес обажаю!!! но видео нормальные по нему не нашла.. или просто у меня уже предубездения..так как считаю, что лучше всего пилатес ведет мой любимый тренер Светлана
а про каланетику можешь у меня в контакте глянуть
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Сакура
veteran
Сообщений: 2448
17.02.11 16:54Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Лисуня
ну вот и я не могу дома заниматься.
у меня напротив через дорогу есть какое-то спортивное заведеньице, там есть пилатес... вот я вся в раздумьях...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лисуня
guru
Сообщений: 3856
17.02.11 16:55Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Rigick
Насть, забыла спросить ты как относишься к тонусным столам? Я вот думаю походить, ткм более на арбузова открыли филиал
фотографирую
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 16:56Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Лисуня
я где-то за 2 месяца вернула свои 50 кг.. сейчас вешу 49,4. кругу обруч по утрам, после душа щетинестой массажкой тру проблемные места, и пресс с попой качаю
по идее все устраивает кроме ушек на бочках... эх... ну ничего.. вот привезут нам коляску..будем часа по 2-3 гулять и их сгоню
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Princess86
guru
Сообщений: 2573
17.02.11 16:58Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Сакура
Я дома тоже не смогла заниматься, но все равно через полгода уже 48 кг во мне было а весила 70
Лучший способ не опаздывать —не приходить вообще.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Сакура
veteran
Сообщений: 2448
17.02.11 17:00Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Princess86
вот и я надеюсь за полгодика форму вернуть...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 17:01Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Лисуня
ты знаешь..я всегда думала, что это баловство.. но когда тут сама столкнулась с тем, что тело совершенно ватное и все дряблое... то в принципе считаю, что на первые месяцы самое то.. чтобы привести себя в тонус.. так как сербезные нагрузки все же вредны.. а тут более мягкое все.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лисуня
guru
Сообщений: 3856
17.02.11 17:01Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Rigick
мм((( у нас уже 2 в этот вторник, а мне еще 4 скинуть надо(( А обруч можно крутить? У меня только не обруч а джимфлекстор, он потяжелее будет, но я как побаиваюсь, мало ли там поотбиваю себе чего
фотографирую
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 17:02Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Сакура
главное про кожу не забывай..а то дряблая будет!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 17:03Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Лисуня
скинешь! никуда не денешься!
у меня обруч с утяжелением.. у меня в начале огромные синяки были.. но начала им пользоваться только месяц назад..до этого тоже побаивалась
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Сакура
veteran
Сообщений: 2448
17.02.11 17:03Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Rigick
а ты что с кожей делаешь? просто увлажняющим кремом пользуешься?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Princess86
guru
Сообщений: 2573
17.02.11 17:04Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Сакура
Да, конечно вернется. У меня дочка любит быстро ездить, иначе не спит и кричит. Вот и бегаем с ней. Сегодня 40 минут по заснеженным дорогам носилась (коляска не из легких), вся вспотела, ног не чувствовала. Вот и фитнес
Лучший способ не опаздывать —не приходить вообще.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Сакура
veteran
Сообщений: 2448
17.02.11 17:05Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Princess86
а ну тогда конечно ))
мой-то и без быстрой езды в коляске засыпает )))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 17:05Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Сакура
скрабом кофейным еще скраблю и щетинестой вехоточкой массажирую
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.02.11 17:05Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Princess86
кардио-нагрузка
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Сакура
veteran
Сообщений: 2448
17.02.11 17:06Ответ на сообщение Re: красота и материнство пользователя Rigick
про скраб-то я забыла!
кстати, кофе пьешь?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka