В ответ на: Молодец А я не хочу праздновать, настроения как всегда перед ДР нет :([/цитата
да ладно, ещё время есть..вот у меня второй день по ночам горло болит- принимаю все меры...я тоже дома не лю отмечать и не стала б в этом году, но в субботу все стали интересоваться.. да ещё взяли и поздравили меня с наступающим в микрофон.. во дурынды.. теперь мне не отвертеться... а настроение тож так себе.. старею...
Я опять разболелась, горло прям дерет и все тело ломит, слабость, даже руки больно вверх поднять Не хочу болеть!!!!Все таки не долечилась я до конца наверное
Пью чай с медом ((((
ну как не получается, Юль? Конечно, если срываться и лопать всякую бяку, вес на месте будет стоять или и того хуже-вверх полезет. Ну не верю я, что если всё делать правильно, кг не будут уходить-не верюююю Сила воли , желание добиться результата-вот залог нашего успеха! А че толку- ну 2 недели на японке той же, а потом? а потом все по новой. и смысл тогда?
Девочки, привет!
Я что-то с воскресенья еле ползаю.. такая слабость, в ушах звенит, и состояние такое, что только лечь и спать... и не просыпаться до пятницы))
На погоду, наверное.. вот это точно уже старость
Сегодня я пока держусь на чае с молоком.. если не сдержусь -есть гречка)))) но пока кушать вообще не хочется.. такое ощущение, что желудок полный!
В ответ на: Я опять разболелась, горло прям дерет и все тело ломит, слабость, даже руки больно вверх поднять Не хочу болеть!!!!Все таки не долечилась я до конца наверное
Пью чай с медом ((((
В ответ на: Девочки, привет!
Я что-то с воскресенья еле ползаю.. такая слабость, в ушах звенит, и состояние такое, что только лечь и спать... и не просыпаться до пятницы))
На погоду, наверное.. вот это точно уже старость
Сегодня я пока держусь на чае с молоком.. если не сдержусь -есть гречка)))) но пока кушать вообще не хочется.. такое ощущение, что желудок полный!
у тебя похоже давление у пало или сахар в крови.. надо кушать а не чай с молоком...давай ка кураги поешь..
Привет! Ну, вот так, Свет...Только сынок на поправку пошел, опять я Состояние такое противное..
Буду пить больше, кушать пока ничего не хочется (ну и хорошо), пусть с жидкостью инфекция уходит!
Девочки разболелись.... ну что ж вы так? Давайте выздоравливайте
Женя, научи не кушать вредности а? Особенно когда голодно, вот я стою и думаю (в магазине) ну что ж я не могу себе позволить булочку? И так сильно ее хочу, прям как -будто если не съем, то все, умру... И так жалко себя любимую становится (и так во многом в плане питания отказываю, а говорят что утром можно иногда себе позволять вредности) и руки сами за ней тянутся... А когда съем, понимаю, что ничего офигенно положительного я не получила, и нафига было ее покупать?
Еще на эклер поглядывала, но решила что это будет уже слишком... Слава богу что его не взяла
Девочки, а что мы давно никакой фишки не придумывали, в которую все бы массово вдарились, наподобии гречки или чудо-банок!
Надо что-нибудь придумать.
Аааа,семя льна же из последнего...!
У меня такое часто бывает в магазине: то стою по полчаса и выбираю, то вкусное, но калорийное, то невкусное..То брошу в корзинку, то потом уберу.. Зато потом такая гордость за себя, что правильная Я переборола мою слабинку Со стороны наверное это так смешно выглядит!!! Конечно, это если я одна в магазине, с мужем такое не пройдет - с ним все уверенно и быстро покупается Он долго не выдерживает, когда я начинаю изучать все этикетки, состав..
Можно, да, с утра, но тем, кто ПОДДЕРЖИВАЕТ вес, а не находится на стадии похудения. Эклер..ну капец. жирнючий масленный, каллорийный, содержащий трансжиры и кучу всякой гадости Ты сама же говоришь, что не получаешь удовлетворения- ну так вот и ответы на вопросы.
Как не есть гадости? ну вот просто НЕ ЕСТЬ и ВСЁ! Я вот сижу голодная, пью воду и жду обеда, чтобы пойти в магазин и купить обед. Это не значит, что я куплю булку или эклер или полуфабрикат или салат с майонезом. И это не начит, что у меня какая то мега сила воли, простоя реально понимаю, что мне это не надо. Ты бы купила вместо булки тот же йогурт. Пусть с Е, но он не так вреден. И получила бы= удовлетворение. Так что подумай в след раз, прежде чем плакать тут, что у тебя вес стоит на месте
В ответ на: Можно, да, с утра, но тем, кто ПОДДЕРЖИВАЕТ вес, а не находится на стадии похудения. Эклер..ну капец. жирнючий масленный, каллорийный, содержащий трансжиры и кучу всякой гадости
И это не начит, что у меня какая то мега сила воли, простоя реально понимаю, что мне это не надо.
Мне стыдно... Хожу жирнючая как колобок еще и булки уплетаю, вот идиотка Хоть эклер не купила (слава богу). Еще на неделю думаю меня хватит, потом опять надо промывание мозгов. Женя, что бы я без тебя делала?
Женя, я не могу голодать и пить водичку, у меня тогда голова болеть начинает и тошнит...
Перекусила творогом (точнее пообедала)
У меня вчера слабость была--мутило и тошнило...Я на рынок пошла прогуляться (работаю возле ЦР) думала может фруктиков куплю, а нет, купила кедровых орешков стакан и половину стрескала, силы прибавилось и "муторность" прошла... И настроение к вечеру поднялось. Вот нашла рецептик настойки из кедровых орешков, наверное сделаю себе настоечку.Девочки, у кого слабость и болезненность, попробуйте орешки погрызть.
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Вчера учебу пропустила и тренировки небыло, лучше бы сегодня не пошла на учебу, и на треньку сходила...
Их моей группы мне уже двое позвонили и одна письмо написала, переживают почему я на занятия не пришла, не заболела ли? Так приятно...
В ответ на: Девочки, а что мы давно никакой фишки не придумывали, в которую все бы массово вдарились, наподобии гречки или чудо-банок!
Надо что-нибудь придумать.
Аааа,семя льна же из последнего...!
Ленусь, как тебе тема про кедровые орехи? Рядом с твоим домом продаются......полезнейший продукт. Правда переедать их нельзя --они ,как все орехи каллорийные. А гр30-50 в день можно...
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Я не думаю что орехи при похудении не очень хорошо, если только очень редко и в небольших количествах.
На завтрак надо кушать овсяночку на воде убедилась на собственном опыте что потом желудок счастлив голод на долго уталяется. На обед не знаю. А на ужин кефир и еще можно пару черносливинок, кураги и т.д.
Полностью ИСКЛЮЧИТЬ печенье, булки, конфетки и т.д.
Девочки, спасибо за заботу!))) я только сегодня не ем, т.к. желудок полный.. не знаю почему.. но чувство полноты желудка меня раздражает, поэтому решила сегодня на чае с молоком...
А слабость.. думаю, что из-за давления.. погода меняется... вот выпила спазмалгон.. жду когда полегчает Настя, а ты попробуй подумать о том, что покупая булочку.. в момент, когда ты жалеешь себя, что не заслужила что ли ит.д... так вот подумай о том, что покупая эту булочку ты делаешь свою дорожку к стройной фигуре длиннее! И делаешь это осознанно! И пожалей своих усилий, своих недоеданий и голоданий и любых других усилий, который ты вкладываешь в свою цель! Это же просто булочка!
Но все равно силе воли Жени я восхищаюсь!
В ответ на: Девочки, а что мы давно никакой фишки не придумывали, в которую все бы массово вдарились, наподобии гречки или чудо-банок!
Надо что-нибудь придумать.
Аааа,семя льна же из последнего...!
Ленусь, как тебе тема про кедровые орехи? Рядом с твоим домом продаются......полезнейший продукт. Правда переедать их нельзя --они ,как все орехи каллорийные. А гр30-50 в день можно...
фишку надо ПОХУДАТЕЛЬНУЮ , а орихи вкусно, полезно, но ОСТАНОВИТЬСЯ трудно...вот почиститься бы иль хотя б дюбажики...
Я же говорю:"Не ведрами! А маленькими тазиками гр 30-60 в день....против гриппа, вместо чеснока.
А настойка лечит нарушения обмена веществ, так же полезна при суставном ревматизме, подагре, авитаминозе.
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
В ответ на: У меня перерыв между чистками случился я только в конце этой неделе иду на третий этап "С паразитами буду бороться", потом сосуды, почки...
ну а у меня сплошь щас праздники .. поэтому только в конце марта подключусь..печень именно в апреле рекомендуют...перекус замочила 4 курагинки-- скоро созреет компотик
В ответ на: [я не могу голодать и пить водичку, у меня тогда голова болеть начинает и тошнит...
Перекусила творогом (точнее пообедала)
хех, Девочки, не обижайтесь конечно, но какие-то здесь лелейно-кисейные барышни (особенно некоторые). Мутит от голода, Настя - ну как это так??? я вот не понимаю. Да ты из-за трапезы должна подниматься с легким чувством голода и есть, когда действительно проголлодалась!!!! А у нас получается три-четыре основных приемов пищи, еще пять перекусов, и мы все сетуем: "что-то мне голодно, что бы еще съесть".
Конечно картошку с мясом привыкли трескать, поливая все это майонезом щедро, и порции порой как у рабочих-лесорубов!
Да, придется клевать как птичка, да, придется терпеть где-то, но....ЭТО ТОГО СТОИТ!!!!
Еще раз сорри, если кого обидела
Мне вот тут выдали, что я суровая. Да, может и так.
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ну не знаю, я все тазики с ведрами убрала заварила (чтоб кожурка мягче стала) их в кружке половинку и остановилась вовремя...
Кидаю рецепт настойки для тебя, попробуй: Настойка делается так - толченые орешки вместе со скорлупой заливают водкой (водка должна покрывать орешки на 5-6 см), настаивают 7 дней, отжимают и процеживают. Принимают по 1ст ложке 3 раза в день в течение 2 месяцев.
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
В ответ на: Ну не знаю, я все тазики с ведрами убрала заварила (чтоб кожурка мягче стала) их в кружке половинку и остановилась вовремя...
Кидаю рецепт настойки для тебя, попробуй: Настойка делается так - толченые орешки вместе со скорлупой заливают водкой (водка должна покрывать орешки на 5-6 см), настаивают 7 дней, отжимают и процеживают. Принимают по 1ст ложке 3 раза в день в течение 2 месяцев.
капец--на работе так хряп водочки- клиенты в шоке так долго я не выдержуууууу..но спасибки...
Опять ты в крайности: завариваешь чай и в него настоечку, типа "кофя с коньяком" , блин, если не поможет этот рецептик, я ещё по-шукаю другой....будем разгонять твой обмен
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
В ответ на: Опять ты в крайности: завариваешь чай и в него настоечку, типа "кофя с коньяком" , блин, если не поможет этот рецептик, я ещё по-шукаю другой....будем разгонять твой обмен
шукай-шукай... я скоро в шубе прыгать на скакалке начну-- никто не догонит...
Я тоже орешки кедровые люблю и тоже покупаю на центр.рынке в павильоне с фруктами.
Я беру сразу литровую банку и по чутке ем. Но я их варю,хоть и выбираю мягкие,но зубы жалко. Кипячу воду кидаю и выключаю. Сцеживаю. Так кожура размягчается у них.
Но они очень калорийные,как и любые ореховые.
В ответ на: Девочки, а что мы давно никакой фишки не придумывали, в которую все бы массово вдарились, наподобии гречки или чудо-банок!
Надо что-нибудь придумать.
Аааа,семя льна же из последнего...!
Ленусь, как тебе тема про кедровые орехи? Рядом с твоим домом продаются......полезнейший продукт. Правда переедать их нельзя --они ,как все орехи каллорийные. А гр30-50 в день можно...