Погода: 7 °C
04.046...10переменная облачность, без осадков
05.047...10переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 44

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson

    И я два раза :agree:
    Я и говорю, что мою силу воли ожидание третьего замужества не разбудит.....

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    да у меня то же.
    Просто стройняшкой я себя более гармонично чувствую. особенно как вспомню какой в институте была:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson

    На сколько кг ты с того времени поправилась?

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson

    Что-то ты долго подсчитываешь.... все так печально???? :rofl: :rofl: :rofl:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    да нет, просто на ноуте уснула:хехе:
    с тех пор кило наверно на 5-7 но это как то так незаметно произошло.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    и это печально :not_i:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    В ответ на: Настён!! совсем тебе плохо??? выходи из подполья, толпой веселей... :superng:
    Привет :роза: На работе завал, да по больничкам мотаюсь, в общем времени в обрез, надо сделать очень много дел до следующей пятницы, работаю в овральном режиме. Но на связь выходить буду :улыб:Утром кровь сдала, в четверг после 12 - результат будет.
    Частные клиники - это чудо... нет никого желание идти в нашу "советскую", хамскую, поликлинику (ЖК)... Такая разница....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    Margo12 , плохо ЛС смотришь.Я те писала про велик тогда. А ты не ответила. Жадина :beee::улыб:Всем привет!
    на завтрак-овсянка наводе+1 ч.л. меда+1 ч.л. семян льна.
    на перекус груша и яблоко. на обед морская капустка со слайсами гречневыми.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Spring_Melody

    В ответ на: Турбо-слим зелененькая пачечка.
    Что за химия пошла???? :зло: Мы за здоровый образ жизни. А почиститься можно салатом "Щетка"

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя trym

    В ответ на: тока с работы пришла, первый ж день
    Поздравляю :flowers: Это прекрасно, новый коллектив, новые знакомства :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    В ответ на: настя, а вот для нас----Красное вино препятствует образованию жировых отложений в области живота. Такой эффект обеспечивает входящее в его состав вещество ресвератол, в свою очередь содержащееся винограде. Только не переборщите: одного бокала в день будет вполне достаточно.
    :live: Один бокал в день, а если мы воздержимся 6 дней, а на 7 встретимся надо будет восполнить недополученного винца :umnik:
    Вывод: При встрече 7 бокалов и мы стройняшки :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    доброе утро,дамы.
    покрутила обручь, покачала пресс, н завтрак твороженная масса. как же я вам завидую..на работу ходите...:смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    Привет Настя :flowers:У тебя своя работа. тяжелая и ответственная-быть мамой:улыб:Умничка, стараешься!
    А масса творожная та, что сладкая и жирная или сама миксуешь?

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash

    да покупная...:смущ:но уж по утрам и днем позволяю себе такую роскошь:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Всем доброго утра!
    Вчера как раз "Щетку" на ужин ела и грушу одну. И все. Болела, аппетита не было.
    На завтрак - кофе, бутерброд, несколько маленьких сушек.
    На обед - овощная смесь, на пару приготовленная. Взяла с собой фрукты: один банан, груша, 2 яблока. В течение дня буду их грызть. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    Доброе утро девочки :улыб: :flowers:
    Новичкам добро пожаловать :yes.gif: :роза:
    Вчера разгрузка удалась, на завтрак творог, на обед (около 16 часов) 1 куриная голень, на ужин - водичка :улыб:Утром на весах 78 кг... ну не знаю откуда они у меня берутся... мож и правда водичка... Объемы меня радуют, - не прибавляются.
    Сегодня на завтрак - йогурт 2шт и кофе... :бебе:(желудок счастлив.... и я тоже ) :biggrin:
    Хотела утром позаниматься, но проспала, после работы обязательно БФ займусь, хорош уже отлынивать, что будет, то будет :улыб:Сегодня в клинике мне сказали что если бы у меня была (внем.бер) то своими ногами бы я точно не пришла, от болей бы даже пошевелиться не могла.... !!! Так что я верю в лучшее :улыб: Женя, в зал записалась?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash

    В ответ на: Margo12 , плохо ЛС смотришь.Я те писала про велик тогда. А ты не ответила. Жадина :beee::улыб:.
    ???? Только от Юли сообщение видела, но она потом передумала... а твое мне НГС не показал..... :dnknow:
    Ты бы прям в теме еще раз написала.... в следующий раз - ты первая :agree:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    да главное что объемы уходят.. а вес за ними подтянутся:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson

    В ответ на: да нет, просто на ноуте уснула:хехе:с тех пор кило наверно на 5-7 но это как то так незаметно произошло.
    5-7 кг........ тогда я пойду :шок:..... т.к. я набрала 50 кг. ... больше 100% . :biggrin: :biggrin:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Rigick

    Да, но они не уходят, просто не прибавляются (в отличии от веса). Но это потому что я спорт забросила...
    Насть, заглядывай к нам почаще :миг:(по возможности конечно) :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Доброе утро всем!
    Мороз и солнышко - красотень! Может быть вирусы погибнут наконец!

    На завтрак йогурт, на перекус яблоки :миг:
    На весах 56 кг....

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Доброе утро стройняшечки! Дочка всю ночь не спала, поэтому я :безум:! Завтракала без аппетита творогом 100 г и кофе с молоком (чтобы не заснуть :biggrin:). На обед планирую куру в рукаве запечь, на ужин пока не знаю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nevestaMari

    В ответ на: На весах 56 кг....
    Какое счастье... я б тоже хотела такую цифру :biggrin:
    Морозец не по мне, я жду завтра, ведь на завтра потепление обещают :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    да я бы с радостью.. но как утром зайду..а тут больше 100 сообщений наболтали... и каждый раз ощущение, что безпардонно вклиниваюсь в разговор...поэтому вот и получаетс редко...
    да главное, что ты правильно питаешься!
    а в зал вообще планируешь возвращаться?:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

    Свет, Кальций-актив - это типа Йод-актив? Мне при щитовидке эндокринолог прописывала Йод-баланс, я его в аптеках не нашла, мне предложили Йод-актив или Йодомарин. Я че-то выбрала Й-А. Так меня врач потом отругала, типа, это БАД и его влияние на организм не изучено :dnknow:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта