Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
|
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Ladyjoe
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nevestaMari
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя gimi
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Spring_Melody
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Spring_Melody
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nevestaMari
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Медная
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Медная
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Spring_Melody
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash
1.5 за неделю-отличный результат! Хорошего отдыхаЕм финики.. ужас нах
лыжи..коньки..девочки, на улице такой будак..[/цитата
насчёт БУДАКА.. это клёво.. и обещают ещё понижение..достала сибирь с морозами в тай хочу выпила ражени гр 350..во пузо--
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash
нет..будет холодно.. но поедем.. гы.. дубакЯ прото. что все выхи дома=(( а планы были на лыжах.завтра поедем по любэ.хотя бы -18 было бы..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Spring_Melody
я считаю что во время отжиманий мышца качаться (до офигенного увеличения) не будет, будут гореть жиры и подтягиваться кожа. Всем рекомендую отжиматься, т.к. во время отжиманий задействованы почти все мышцы - это очень полезно... Я думаю чтобы накачать бицепсы (как у спортсменов) надо отжиматься раз по 100... - мое мнение как себя мышцы ведут, когда ты отжимаешься? Хочу тоже начать отжиматься,но боюсь накачать руки, а они у меня полноваты
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Spring_Melody
хоть я и не Мариячтоб не провисал, делай отжимание узким хватом. ладони параллельно друг другу на уровне груди, локти прижаты. как себя мышцы ведут, когда ты отжимаешься? Хочу тоже начать отжиматься,но боюсь накачать руки, а они у меня полноваты(31 см в обхвате) а жирок провисает...Что посоветуете, девочки?
Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Spring_Melody
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь