Погода: −12 °C
06.12−22...−13пасмурно, без осадков
07.12−11...−6пасмурно, небольшой снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-41 (часть 2)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    кусок свинины.там в 100гр почти 400 а не наешься..
    ________________________________


    ну, это кому как :спок: я вот куском мяса наемся :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: кусок свинины.там в 100гр почти 400 а не наешься..
    ________________________________


    ну, это кому как :спок: я вот куском мяса наемся :-y
    просто может и моня ..тока чувсва насыщения лично у меня нет..а вот если эти калории чем то другим набрать .даже тем же творогом.. то его почти 400 гр, а это на день мне хватит...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    я тоже кусочком мяса грамм в 100 наедаюсь, поэтому ДР мне не страшны, уменьшаю объем желудка :yes.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    я уже придумала план- буду расценивать как зигзаг, завтра снижу общ .калораж жл 900 в субботу подниму , а в воскрес опять на понижение и буде всё ок, организм ваще запутается...:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    Вот веселье то, тебе потом будет, когда он каждую печеньку откладывать будет про запас.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    Дык что самое смешное- я когда обжираюсь- есть не хочу :dnknow: Просто все, что на глаза попадается-ем. не знаю, что это такое. вроде не морю голодом себя. на выходных могу и сладкое и пиццу и салаты с заправками. Т..е нет такого, что я себя ограничиваю жестоко. А вот такие периоды- когда лопаешь от нефиг делать, а не потому, что голоден.
    да, надо занимать себя чем то вечером :yes.gif:
    Пообедала творогом и Снежком.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя GoldNight

    В ответ на: Вот веселье то, тебе потом будет, когда он каждую печеньку откладывать будет про запас.
    нет при таком зигзаге он не откладывает , а вот если тока понижать или держать на 1000 то точно даже яблоко в жир пойдёт..это я изучала..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    ещё одна любительца творожка на обед, ПРИВЕТИК!!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    ну вобщем не знаю писала или нет, но завтра у одного из дириков днюха, а это торт и всё такое ..без мяса и овощей:хммм:и отъезд другого дирика в америку....щас меня типа повысили на мес.. вместо неё..:смущ: всё против того, что б я худела...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    приехала домой, позанималась БФ, еще и 30 минут не прошло,а я очень хочу кушать:хммм:жарю яички, т.к. мясо из пароварки точно не дождусь... вот такой у меня внеплановый обед:хммм:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    ну к яичкам добавь овощи и нормалёк..:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    нп
    Всем привет))
    Что,с 15-00 не худеем?))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Ermolaeva

    Привет! Худеем-худеем, как же без этого:улыб:Тебе на работе инет включили (или доступ дали) ?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    Нет,не дали,я вечером из дома выхожу)))
    Привет всем)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    ну вот пришла я с треньки , это было НЕЧТО я не знаю как она называлась , но весь час были с какими то резинками..упала я в ванну, щас вроде съев зел яблоко пришла в себя.. на весах минус 1 кг

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Ermolaeva

    приветик, гречу кушаешь??:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Ermolaeva

    Красотули, добрый вечер :knix: !

    Сегодня была у сестры, она меня скилетом обозвола :biggrin: 1 что-то на мне действительно все штаны ьолтаются и грудь кончилась :хммм:!

    Аппетита нет, все нервы-нервы....Сегодня вечером съела булочку маленькую, сестренка стряпала, так теперь тяжеть в желудке, что-то я отвыкла от такой пищи!!!

    Женя да , действительно, сейчас Тай в приоритете, нужно с собой денежек побольше взять! по прилету ,наверное др. жилье искать буду!!! соседка женщила лет50, работает массажистом в обл.больнице, вроде нормальная, но в квартире у нее...ПИПЕЦ, грязь и разруха!!!! Я вроде повозможности все отмыла, порядки навела, тараканов потравила(не ожидала ,что в наше время еще бывают такие "домашние животные" :eek: , боюсь их до ужаса, но сегодня вроде их уже не видно,ТТТ) .

    Ой, что-то я понаписала......извините, просто выговориться хочется

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    я тебе там вличку написала, держись,всё уладится и мч вернётся..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    - 1 кг, молодец, так держать :appl: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    Я уже не хочу с ним быть вместе, после его поступков!!!!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    В ответ на: Я уже не хочу с ним быть вместе, после его поступков!!!!
    наверное ты права...да завтра этот кг вернётся- днюха у дирика...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    ну так ты на днюхе держи себя в руках, и все нормалек будет :миг:
    У меня на ужин рис, приготовленный в пароварке еще мясо (но я его не ела)... семья моя скала что рис отстойный, больше так много делать его не буду т.к. муж и дочка его кушать отказались... мы с мамой поели и усе...
    рис ела с перцем болгарским (свежим) Обиделась капец... вот готовишь, страешься, а они не едяттт...
    в общем день прошол хорошо, пообедала, потом с дочкой уроки сделали, потом приступ чистоты, все перемыли, пыль протерли (под музычку) а когда песни любимые были, забегали в комнату и танцевали (бесились короче), потом пошли н улицу гулять (на лыжах) и папу как раз с работы встретили...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    Настя, ты умничка, все правильно делаешь :миг:наслаждайся отдыхом... развлекайся и не грузись, ведь ты на вес золото (ник та Злата...) Золотая ты наша :flowers:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Ermolaeva

    Лен, ты давай уже к нам приходи.... что пропадаешь таа??? Килограммы лишние набираешь, совсем от рук отбилась :зло: . Бегом в ряды стройнеющих. Мы тебе будем рады :flowers:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя светлаша

    Света ты умничка, тренька это клево...
    А я сегодня красоту наводила... маску для волос сделала (маслом репейным намазюкалась, потом еле-еле смыла :biggrin: ) скрабами почистилась, щеткой жесткой потерлась, сейчас кайфую, кремами мазюкаюсь :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    Девочки, я на ужин съела 2 котлетки из духовки и чашку цикория с молоком выпила, прям чувствую, что сильно наелась, мож желудок меньше стал?:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя JuliaX

    да ты умничка наша :flowers: молодчинка , так держать и килограммы таять будут :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    Настенька, спасибо за такие слова :смущ:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    я сейчас на весы встала, 78кг :eek: вот риса налопалась... надеюсь утром будет все не так страшно

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    :миг:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя JuliaX

    Юля, а где цикорий покупаешь? Я все тоже хочу приобрести, только в супермаркетах не вижу.

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    Я не Юля, но отвчеу: в Мегасе в похудательном отделе есть.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    как у тебя сегодня вечер проходит? не налопалась?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    Спасибо!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    В ответ на: Лен, ты давай уже к нам приходи.... что пропадаешь таа??? Килограммы лишние набираешь, совсем от рук отбилась :зло: . Бегом в ряды стройнеющих. Мы тебе будем рады :flowers:
    Девочки,вот варю сейчас морковку,мясо и свеклу на завтра сделать винегрет с мясом на обед, да опять же забуду в холодильнике и за булками понесусь))))))))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    Хожу в Мегас на автовокзал,не видела там такого отдела))))))))))))0

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Ermolaeva

    Лена, давай уже поднапрягись, за две недели еще можно привести себя в форму... ты сможешь, мы та знаем :миг:
    Я в шоке, по новостям выступала директор нашей гимназии, появился маньяк, отлавливает девочек... один случай изнасилования уже был... Как работать вообще не знаю... буду забирать дочку со школы...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя nasteg

    Кошмар :eek: ! Конечно забирайте!!!! Представляю как ты переживаешь! Надеюсь его быстро поймают!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    да уж...переживания за своего ребенка и так никогда не кончаюца, а тут еще такие вот выродки по земле ходят:хммм:

    здрассти девочки :flowers:
    я спрашиваю один раз и чтобы все мне ответили: мы в эту пятницу встречаемся или нет? :спок: ответ "где?" не принимаеца :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя trym

    Я пойду, место прошлой встречи можно посмотреть в контакте и там же повторить)

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя GoldNight

    я там не нашла...там же где и в прошлый раз?

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя trym

    Девочки создала темку в группе, очень большая просьба отписаться о возможности прихода.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя trym

    Всем доброе утро! :flowers:

    На завтрак творог со сметаной и больше ничего.. На обед опять творог :nom: В общем разгрузочный день!!! :knix:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zluka

    А меня в контакт так и не впустили...:хммм:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zluka

    Японская кухня на Красном 81, очень вкусна и полезна, я буду вас ждать в шесть часов семнадцатого числа.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Ermolaeva

    Мегас на Ипподромской. Отдел , где хлебцы, слайсы, каши и т.п.

    Доброе утро, девочки :flowers:
    Вчера была на ХотАйроне и танцах. Ужина не было :yes.gif:
    на завтрак кашка овсяная на воде с курагой и ложечкой меда :бебе:

    Перекусываю мандаринками.

    на обед тушеное мясо с грибами + перчик свежий сладкий :nom:

    Меня на встрече не будет. У мужа завтра ДР.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    приветик..завтрак кофе и сыр обед-днюха дирика и проводы второго дирика.. перекус УЧЕНИЦА, ужин ряженка или селёдка..после треньки попа не моя.. болитттттттттт, но ванну делала.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя jenopash

    доброе утро всем! :flowers:

    меня на встрече тоже не будет. у нас девишник, запланированный давным-давно :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Zlat@

    см личку, приветик

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-41 (часть 2) пользователя Boltywkaaa

    Приветик :flowers:
    Ходишь на треньки? :спок:
    ты же вроде поклонница Хот Айрона?
    Я вчера первый раз была. Чет не оч мне.. на Интервале нагрузка была сильнее, как мне показалось. Не хватило мне, вообщем, нагрузки.
    Следом были танцы (стрип :o), вот там я дозанималась :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта