Краснодар

Погода: −14 °C

27.12	−12...−9
28.12	−9...−7

Пробки: 0 баллов

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-39

Печать RSS Деревом

Zlat@
experienced
Сообщений: 888
17.11.10 14:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
Я ща буду есть салат с сыром и помидорами !
Я такая скорая на помощь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
17.11.10 14:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@
вот где тут похудеешь, муж купил пиво мне безалкогольное
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.11.10 14:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
У кого что на ужин? Я готовлю плов и салатик сделаю "капуста с морковкой", салат та я точно буду кушать на ужин, а вот по поводу плова, скорее всего откажусь, лучше завтра на обед попробую так правильнее будет...
Думаю завтра на завтрак кашку овсяную сделать, вы как-то писали что в микроволновке можно, а то слишком уж долго у плиты придется стоять из-за одной тарелки... вот у меня вопрос по этому поводу: тарелку крышкой нарывать надо? или просто открытую в микроволновку ставить?
никогда не пробовала так готовить...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zlat@
experienced
Сообщений: 888
17.11.10 14:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
Я ни разу так не готовила!
У меня встречный вопрос - овсянка и геркулес - это одно и то же?
Я такая скорая на помощь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.11.10 14:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@
я покупаю овсяные хлопья, геркулес... думаю что одно и тоже...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
17.11.10 14:56Ответ на сообщение Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe
девочки, кто в пятницу утром бездельничает? $:а\?:$
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.11.10 14:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX
сегодня же футбол... как же без пиваса???
мой думаю тоже с с рыбой и пивом придет...
а тебе совет: откажись, оставь в холодильнике, а потом в пянтицу напимер, сядите, обсудите как неделя у кого прошла (за круженцией пенного напитка) а там мож еще какой-нибудь матч будет
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.11.10 15:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym
лаботаем , лаботаем... давай рассказывай уже чем ты тайным таким занимаешься??? а то интригуешь, интригуешь и молчишь..
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zlat@
experienced
Сообщений: 888
17.11.10 15:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym
Я бездельничаю ))))), а сколько времени это займет? А то у МЧ ДР надо стол накрывать !
Я такая скорая на помощь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
17.11.10 15:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@
примерно с 11 и часа два точно
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zlat@
experienced
Сообщений: 888
17.11.10 15:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym
Скинь в личку, где и что именно будешь делать
Я такая скорая на помощь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.11.10 15:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym
ну что за тайны??? мне тоже интересно...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zlat@
experienced
Сообщений: 888
17.11.10 15:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
это не моя тайна.....а то рассказала бы
Я такая скорая на помощь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
17.11.10 15:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
в личке посмотри
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zlat@
experienced
Сообщений: 888
17.11.10 15:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym
Лови ответ
Я такая скорая на помощь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
17.11.10 17:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@
в 18.30 поужинала капустой и пару хлебцов съела, потом чай без ничего... на сегодня усе...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.11.10 18:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@
В ответ на: Я бездельничаю ))))), а сколько времени это займет? А то у МЧ ДР надо стол накрывать !
а я тока щас отсрелялпсь днюха у мужа...выбрала самое полезное из не полезного и это оказалось--3 ст ложки пюре и кусок торта муравейник, а вино красное сухое я отношу к полезному.. тока щас была передача- надо пить фужер каждый день, но быть уверенной, что это настоящее, типа омолаживает и т д
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
17.11.10 18:35Ответ на сообщение Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe
А я, кефир пью
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.11.10 18:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym
В ответ на: покупаю с кальмарами :p
я тож покупала с кальмарами - тока потом прочитала так уксуса много и всякие Е, может у тебя другой производитель... короче теперь я без капусты морской, но квашенную ем много- много- она же даёт отрицательную калорийность , кушаешь и ХУДЕЕШЬ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.11.10 18:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe
В ответ на: А я, кефир пью
и всё??или ужин всё таки был??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.11.10 18:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
ну я правдо уже обруч покрутила и ногами помахала ..а что делать- день рождения раз в году и это тока начало-сегодня в семье, а вот на выхи гостей ждёмс- там наверное не отмажешься.. или ..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
17.11.10 19:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
аха, был, в 6 часов суп рыбный ела
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
laverna
activist
Сообщений: 120
18.11.10 00:51Ответ на сообщение Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe
Всем здравствуйте!)) Я в прошлых своих сообщениях что то совсем..кхе-кхе..не то написала! .поздно наверное было опечаталась короче Вес конечно у меня не 44-45, а 54-55! Кошмар какой ...44...голодающая Освенцима! ..Вот ,а хочу 51,52 вес..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
18.11.10 06:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя laverna
Всем доброе утро!!!
Я сегодня забыла еду дома... поэтому у меня голодный день.
Пойду в магазин куплю творога и сметаны.
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
18.11.10 07:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя laverna
Я с таким весом была в апреле, к июлю уже 51 былаправда всего месяц, т.к. потом забеременела, и вес пополз вверх
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 07:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя АлисияЗеленская
Девочки, доброе утро!
На завтрак у меня кашка овсяная, правда из пакетика (быстрого приготовления) "Минутка" со вкусом клубники, хотела обычную приготовить, но побоялась что не получится, поэтому сделала быструю, ...
У меня последнее время происходит вздутие живота, это в те дни когда я не ужинаю, или на ужин кушаю очень низко калорийно (например вчера на ужин была свежая капуста со свежей морковкой) потом долго очень уснуть не могла, живот болел, чувствовала себя маленьким ребенком, у которого животик болит...
Как вы думаете, что я не правильно делаю?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 07:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
Сейчас будет перекус хурмой
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.11.10 07:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe
Доброе утро!ну капец- как я добиралась до работы- вместо обычных 15 мин я ехала 45 в каком то дробосрале (извените)Но утро прекрасное -хочется вокруг елей водить хороводы..такая красотища.. я в прекрасном по природе месте работаю.. и сегодня на дуэт НЕПАРА ПОСЛЕ РАБОТЫ, А КТО НИБУДЬ ИДЁТ??завтрак кофе-без молока, оно скисло.. на обед взяла гречку, перекус яблолка , а на ужин-танцы между рядами...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 07:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
клевый у тебя вечерок намечается...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.11.10 07:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
Настя, приветик-- у меня тож самое- но это от клетчатки-- капуста и морковь.. это нечто-- в сыром виде, поэтому тока тушу.. про овсянку- такая не пойдет ,я знаешь как делаю-беру 3 ст л. геркулеса самого обычного и кипятком заливаю, пока зубы и т д -каша готова, а потом уж по -желанию моня туды и яблоко и т д
я даже к такому завтраку мужа приучила, но только в выхи..Но если меня читаешь- у меня овсянка редко, больше сыр адыгейский люблю и кофе в турке..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 07:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
я вот только не пойму почему так происходит? ведь каша эта должна долго вариться... поэтому побоялась что не получится и останусь я без завтрака... в субботу попробую так сделать, спасибо за совет
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 07:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
сегодня прекрасное утро, на земле конечно слякоть попадается, но зато деревья - это просто сказка... мне так хочется в снежки поиграть, на горных лыжах покататься... с горки ледяной сигануть...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 07:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
совсем скоро новый год, а это всегда ожидание чуда, веселья., ... надо уже новогодние подарки покупать , и о елке задуматься... а вот с платьем подожду пока, все-таки надеюсь похудеть...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.11.10 07:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
В ответ на: я вот только не пойму почему так происходит? ведь каша эта должна долго вариться... поэтому побоялась что не получится и останусь я без завтрака... в субботу попробую так сделать, спасибо за совет
ты же не настоящую овсянку берёшь-хотя именно она долго варится и самая полезная, а хлопья? если -да, то пойдёт кипяток или просто довели до кипения и ост. на 3 мин....Вечером вчера была передача- там 3 доктора были, тема типа как продлить молодость и т д .. так вот кратенько- 2 л воды не важно какой возраст и скока гк, надо выпивать .. там объясняли что с чем связано, что то на клеточном уровне- вот поставили перед собой бутыльхорошо у нас на работе кулер..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 08:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
в общем моя овсянка всегда долго варится, хотя вроде хлопьями, ладно дома гляну...
а про воду это да, я как худеть задумала и еще и зарядкой занялась, воды пить стала очень много, я не замеряла, но литра 1,5 минимум выпиваю причем не специально, просто пить постоянно хочется...
Что-то с самого утра чувство голода не проходит, хочу чего-то сама не знаю чего...
а вчера мне очень сильно захотелось конфет шоколадных, которые в коробке (типа комильфо...) прям аж не могу... может сходить купить? как думаете штуки три можно скушать? еще же утро...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.11.10 08:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
В ответ на: совсем скоро новый год, а это всегда ожидание чуда, веселья., ... надо уже новогодние подарки покупать , и о елке задуматься... а вот с платьем подожду пока, все-таки надеюсь похудеть...
Настя с таким хорошим настроением похудеешь однозначно! я в окно мотрю и любуюсь - у меня лес кругом- типа я в сказке... :DА подарки я уже началаа покупать...друзей-родственников много и все хотят встретиться в эти каникулы...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 08:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
Здорово, мы с мужем вчера разговаривали о том что скорее бы новый год, а потом новогодние каникулы... по гостям поездить, с друзьями встретиться...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.11.10 08:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
. может сходить купить? как думаете штуки три можно скушать? еще же утро...
Попробуй чем- нибудь желание перебить, типа чернослив в рот или ..если через 20 мин желание не пройдёт- не мучай себя -пойди и съешь..что там у тебя на обед?? ;)Ваще сижу такая красивая-на концерт же и думаю-- а может ещё кофейка , типа перекус? кто на работе пьёт кофе? у меня прямо ритуал.. я даже для этого дела чайную пару принрсла и знаете в каком цвете--правильно , желтый.. он моё любимый! у меня даже зеркальце жёлтое.. и сумку летнюю искала и нашла
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.11.10 08:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
не, ну где все??девочки ауууууууу, вы не потерялись в снежном лесу?? или всё ещё завтракаете...а отчёт, ужин-завтрак никто не отменял.. а то мы тут дуэтом с Анастасией...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 08:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
на обед у меня будет плов (который вчера приготовила) на ужин пока ничего не придумала...
пойду яблоко куплю... а вообще кофе хочу попить, да Чистая вода закончилась.. жду когда привезут, а они там сломались где-то...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
18.11.10 08:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
На ужин был мой фирменный суп))))На завтрак съела 3 кусочка сыра и чай.
Сейчас сижу страдаю от голода. Как думаете, если я съем 2 банана, это очень калорийно?
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 08:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
купила банан и грушу, у меня перекус
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 08:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe
не мучай себя голодом, скушай!
Говорят что когда человек испытывает чувство голода, у него замедляется обмен веществ... поэтому нам голодать не в коем случае нельзя
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
18.11.10 08:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
пошла за перекусом тогда
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
18.11.10 08:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
по поводу конфет: муж сказал что в пятницу возьмет бутылочку шампанского, и чтобы я приготовила что-нибудь необычное и фруктов много купила, а еще я заказала коробку конфет, поэтому жду пятницу... конфетки будут еще слаще после долго ожидания....
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zlat@
experienced
Сообщений: 888
18.11.10 08:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe
Девочки, доброе утро !
На улице, действительно, СКАЗКА !
вчера в 21 часов съела 3 кусочка сыра ламбер,3 кусочка куринного рулетика с черносливом и стакан кефира.....а еще 6 долек горького шоколада (знаю-знаю, что ругаться будете). Девочки, ну не могу я не есть после 18, т.к. спать раньше 00 не ложусь, наемся на ночь, а потом сама себя извожу .

На завтрак был творог с черносливом, кусочек сыра с чаем и медом. На обед тоже будет творог, но пока думаю, может в столовку сходить кашки поесть.
Я такая скорая на помощь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.11.10 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe
В ответ на: На ужин был мой фирменный суп))))На завтрак съела 3 кусочка сыра и чай.
Сейчас сижу страдаю от голода. Как думаете, если я съем 2 банана, это очень калорийно?
а рецептик супчика можно??незя страдать от голода- надо кушать.. 1 банан хватит, тренька была утром??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.11.10 08:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
В ответ на: не мучай себя голодом, скушай!
Говорят что когда человек испытывает чувство голода, у него замедляется обмен веществ... поэтому нам голодать не в коем случае нельзя
:-yураааа-перекусы....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.11.10 08:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg
В ответ на: по поводу конфет: муж сказал что в пятницу возьмет бутылочку шампанского, и чтобы я приготовила что-нибудь необычное и фруктов много купила, а еще я заказала коробку конфет, поэтому жду пятницу... конфетки будут еще слаще после долго ожидания.... :D
Типа романтик?? : представляешь какие результаты будут в понедельник??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
18.11.10 08:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша
я тоже купила грушу и банан!

Фото супа ТЫЦ

лук, морковка, картошка, банка сайры, плавленый сыр, зелень.
сыр трём на тёрке и добавляем за 10 минут до готовности супа. Получается нежный, сливочный вкус
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта