Погода: −12 °C
06.12−22...−13пасмурно, без осадков
07.12−11...−6пасмурно, небольшой снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-39

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    Я ща буду есть салат с сыром и помидорами :nom: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    вот где тут похудеешь, муж купил пиво мне безалкогольное :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    У кого что на ужин? Я готовлю плов и салатик сделаю "капуста с морковкой", салат та я точно буду кушать на ужин, а вот по поводу плова, скорее всего откажусь, лучше завтра на обед попробую :yes.gif:так правильнее будет...
    Думаю завтра на завтрак кашку овсяную сделать, вы как-то писали что в микроволновке можно, а то слишком уж долго у плиты придется стоять из-за одной тарелки... вот у меня вопрос по этому поводу: тарелку крышкой нарывать надо? или просто открытую в микроволновку ставить?
    никогда не пробовала так готовить... :смущ:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    Я ни разу так не готовила!
    У меня встречный вопрос - овсянка и геркулес - это одно и то же?

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    я покупаю овсяные хлопья, геркулес... думаю что одно и тоже...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    девочки, кто в пятницу утром бездельничает? :а\?:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    сегодня же футбол... как же без пиваса??? :biggrin:
    мой думаю тоже с с рыбой и пивом придет...
    а тебе совет: откажись, оставь в холодильнике, а потом в пянтицу напимер, сядите, обсудите как неделя у кого прошла (за круженцией пенного напитка) :улыб:а там мож еще какой-нибудь матч будет :миг:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym

    лаботаем , лаботаем... давай рассказывай уже чем ты тайным таким занимаешься??? а то интригуешь, интригуешь и молчишь.. :1:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym

    Я бездельничаю ))))), а сколько времени это займет? А то у МЧ ДР надо стол накрывать :biggrin: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    примерно с 11 и часа два точно:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym

    Скинь в личку, где и что именно будешь делать :flowers:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym

    :dnknow: ну что за тайны??? мне тоже интересно...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    это не моя тайна.....а то рассказала бы :biggrin:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    в личке посмотри:миг:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym

    Лови ответ :agree:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    в 18.30 поужинала капустой и пару хлебцов съела, потом чай без ничего... на сегодня усе...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    В ответ на: Я бездельничаю ))))), а сколько времени это займет? А то у МЧ ДР надо стол накрывать :biggrin: !
    а я тока щас отсрелялпсь днюха у мужа...выбрала самое полезное из не полезного и это оказалось--3 ст ложки пюре и кусок торта муравейник, а вино красное сухое я отношу к полезному.. тока щас была передача- надо пить фужер каждый день, но быть уверенной, что это настоящее, типа омолаживает и т д

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    А я, кефир пью :спок:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym

    В ответ на: покупаю с кальмарами :p
    я тож покупала с кальмарами - тока потом прочитала так уксуса много и всякие Е, может у тебя другой производитель... короче теперь я без капусты морской, но квашенную ем много- много- она же даёт отрицательную калорийность , кушаешь и ХУДЕЕШЬ...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    В ответ на: А я, кефир пью :спок:
    и всё??или ужин всё таки был??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    ну я правдо уже обруч покрутила и ногами помахала ..а что делать- день рождения раз в году и это тока начало-сегодня в семье, а вот на выхи гостей ждёмс- там наверное не отмажешься.. или .. :шок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    аха, был, в 6 часов суп рыбный ела

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    Всем здравствуйте!)) Я в прошлых своих сообщениях что то совсем..кхе-кхе..не то написала! .поздно наверное было опечаталась короче :безум: Вес конечно у меня не 44-45, а 54-55! :ха-ха!: Кошмар какой ...44...голодающая Освенцима! ..Вот ,а хочу 51,52 вес..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя laverna

    Всем доброе утро!!!
    Я сегодня забыла еду дома... поэтому у меня голодный день.
    Пойду в магазин куплю творога и сметаны.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя laverna

    Я с таким весом была в апреле, к июлю уже 51 была:улыб:правда всего месяц, т.к. потом забеременела, и вес пополз вверх:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя АлисияЗеленская

    Девочки, доброе утро!
    На завтрак у меня кашка овсяная, правда из пакетика (быстрого приготовления) "Минутка" со вкусом клубники, хотела обычную приготовить, но побоялась что не получится, поэтому сделала быструю, ...
    У меня последнее время происходит вздутие живота, это в те дни когда я не ужинаю, или на ужин кушаю очень низко калорийно (например вчера на ужин была свежая капуста со свежей морковкой) потом долго очень уснуть не могла, живот болел, чувствовала себя маленьким ребенком, у которого животик болит...
    Как вы думаете, что я не правильно делаю?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    Сейчас будет перекус хурмой :бебе:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    Доброе утро!ну капец- как я добиралась до работы- вместо обычных 15 мин я ехала 45 в каком то дробосрале :cray-1:(извените)Но утро прекрасное -хочется вокруг елей водить хороводы..такая красотища.. :live:я в прекрасном по природе месте работаю.. и сегодня на дуэт НЕПАРА ПОСЛЕ РАБОТЫ, А КТО НИБУДЬ ИДЁТ??завтрак кофе-без молока, оно скисло.. :безум:на обед взяла гречку, перекус яблолка , а на ужин-танцы между рядами... :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    :live: клевый у тебя вечерок намечается... :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    Настя, приветик-- у меня тож самое- но это от клетчатки-- капуста и морковь.. это нечто-- в сыром виде, поэтому тока тушу.. про овсянку- такая не пойдет ,я знаешь как делаю-беру 3 ст л. геркулеса самого обычного и кипятком заливаю, пока зубы и т д -каша готова, а потом уж по -желанию моня туды и яблоко и т д
    я даже к такому завтраку мужа приучила, но только в выхи..Но если меня читаешь- у меня овсянка редко, больше сыр адыгейский люблю и кофе в турке..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    я вот только не пойму почему так происходит? ведь каша эта должна долго вариться... поэтому побоялась что не получится и останусь я без завтрака... в субботу попробую так сделать, спасибо за совет :agree:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    сегодня прекрасное утро, на земле конечно слякоть попадается, но зато деревья - это просто сказка... мне так хочется в снежки поиграть, на горных лыжах покататься... с горки ледяной сигануть... :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    совсем скоро новый год, а это всегда ожидание чуда, веселья., ... надо уже новогодние подарки покупать , и о елке задуматься... а вот с платьем подожду пока, все-таки надеюсь похудеть...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    В ответ на: я вот только не пойму почему так происходит? ведь каша эта должна долго вариться... поэтому побоялась что не получится и останусь я без завтрака... в субботу попробую так сделать, спасибо за совет :agree:
    ты же не настоящую овсянку берёшь-хотя именно она долго варится и самая полезная, а хлопья? если -да, то пойдёт кипяток или просто довели до кипения и ост. на 3 мин....Вечером вчера была передача- там 3 доктора были, тема типа как продлить молодость и т д .. так вот кратенько- 2 л воды не важно какой возраст и скока гк, надо выпивать .. там объясняли что с чем связано, что то на клеточном уровне- вот поставили перед собой бутыль:улыб:хорошо у нас на работе кулер..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    в общем моя овсянка всегда долго варится, хотя вроде хлопьями, ладно дома гляну...
    а про воду это да, я как худеть задумала и еще и зарядкой занялась, воды пить стала очень много, я не замеряла, но литра 1,5 минимум выпиваю :улыб:причем не специально, просто пить постоянно хочется...
    Что-то с самого утра чувство голода не проходит, хочу чего-то сама не знаю чего...
    а вчера мне очень сильно захотелось конфет шоколадных, которые в коробке (типа комильфо...) прям аж не могу... может сходить купить? как думаете штуки три можно скушать? еще же утро...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    В ответ на: совсем скоро новый год, а это всегда ожидание чуда, веселья., ... надо уже новогодние подарки покупать , и о елке задуматься... а вот с платьем подожду пока, все-таки надеюсь похудеть...
    Настя с таким хорошим настроением похудеешь однозначно! :live: я в окно мотрю и любуюсь - у меня лес кругом- типа я в сказке... :DА подарки я уже началаа покупать...друзей-родственников много и все хотят встретиться в эти каникулы... :bottle:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Здорово, мы с мужем вчера разговаривали о том что скорее бы новый год, а потом новогодние каникулы... по гостям поездить, с друзьями встретиться...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    . может сходить купить? как думаете штуки три можно скушать? еще же утро...
    Попробуй чем- нибудь желание перебить, типа чернослив в рот или ..если через 20 мин желание не пройдёт- не мучай себя -пойди и съешь..что там у тебя на обед?? ;)Ваще сижу такая красивая-:смущ:на концерт же и думаю-- а может ещё кофейка , типа перекус? кто на работе пьёт кофе? у меня прямо ритуал.. я даже для этого дела чайную пару принрсла и знаете в каком цвете--правильно , желтый.. он моё любимый! у меня даже зеркальце жёлтое.. и сумку летнюю искала и нашла :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    не, ну где все??девочки ауууууууу, вы не потерялись в снежном лесу?? или всё ещё завтракаете...а отчёт, ужин-завтрак никто не отменял.. а то мы тут дуэтом с Анастасией...:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    на обед у меня будет плов (который вчера приготовила) на ужин пока ничего не придумала...
    пойду яблоко куплю... а вообще кофе хочу попить, да Чистая вода закончилась.. жду когда привезут, а они там сломались где-то... :хммм:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    На ужин был мой фирменный суп)))):бебе:На завтрак съела 3 кусочка сыра и чай.
    Сейчас сижу страдаю от голода. Как думаете, если я съем 2 банана, это очень калорийно?

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    купила банан и грушу, у меня перекус :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    не мучай себя голодом, скушай!
    Говорят что когда человек испытывает чувство голода, у него замедляется обмен веществ... поэтому нам голодать не в коем случае нельзя

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    пошла за перекусом тогда

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    по поводу конфет: муж сказал что в пятницу возьмет бутылочку шампанского, и чтобы я приготовила что-нибудь необычное и фруктов много купила, а еще я заказала коробку конфет, поэтому жду пятницу... конфетки будут еще слаще после долго ожидания.... :хехе:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    Девочки, доброе утро :flowers: !
    На улице, действительно, СКАЗКА :live: !
    вчера в 21 часов съела 3 кусочка сыра ламбер,3 кусочка куринного рулетика с черносливом и стакан кефира.....а еще 6 долек горького шоколада :смущ:(знаю-знаю, что ругаться будете). Девочки, ну не могу я не есть после 18, т.к. спать раньше 00 не ложусь, наемся на ночь, а потом сама себя извожу :зло: .

    На завтрак был творог с черносливом, кусочек сыра с чаем и медом. На обед тоже будет творог, но пока думаю, может в столовку сходить кашки поесть.

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    В ответ на: На ужин был мой фирменный суп)))):бебе:На завтрак съела 3 кусочка сыра и чай.
    Сейчас сижу страдаю от голода. Как думаете, если я съем 2 банана, это очень калорийно?
    а рецептик супчика можно??незя страдать от голода- надо кушать.. 1 банан хватит, тренька была утром??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    В ответ на: не мучай себя голодом, скушай!
    Говорят что когда человек испытывает чувство голода, у него замедляется обмен веществ... поэтому нам голодать не в коем случае нельзя
    :-yураааа-перекусы....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    В ответ на: по поводу конфет: муж сказал что в пятницу возьмет бутылочку шампанского, и чтобы я приготовила что-нибудь необычное и фруктов много купила, а еще я заказала коробку конфет, поэтому жду пятницу... конфетки будут еще слаще после долго ожидания.... :D
    Типа романтик?? : :biggrin:представляешь какие результаты будут в понедельник??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    я тоже купила грушу и банан!

    Фото супа ТЫЦ

    лук, морковка, картошка, банка сайры, плавленый сыр, зелень.
    сыр трём на тёрке и добавляем за 10 минут до готовности супа. Получается нежный, сливочный вкус

    Девушка-программист и не девушка и не программист

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта