Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Гингема_25
кстати, поздравляю(про ипотеку)!!!!!
|
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Гингема_25
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Ladyjoe
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Ladyjoe
Это, наверное, МАРГО12Мдее...... а кто тогда... Девочки, отзовитесь... не меня нет в контакте, я тока в одноклассниках
Я такая скорая на помощь))))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя jenopash
МОЛОДЕЦ! Доброе утро, худеющие Синее небо..к морозу, однако. По телеку сказали, что 20 ноября наступит конкретная зима
на ужин был творог обезжиренный, зеленый чай и 1 ч.л. меда на завтрак каша 4 злака с пол ч.л. меда и гр орехами.
перекусила яблоком.
и еще. Девочки, поздравьте меня. я купила абонемент в МФ даже не верится, что я это сделала. Пока шла, всё сомневалась. Но как увидела через прозрачную стену фигуру тренера и занимающийся йогой народ- в голове сразу сложился нужный пазл Завтра иду на 3 в 1 (аэробная, силовая и растяжка).
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
Хм.... незнаю даже... Но она точно есть у нас в группе, которая вконтакте Может это Марго? она тоже Светлана
Девушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Гингема_25
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Гингема_25
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Девушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Настя, озвучила мои мысли, но мне лень было так много писать.. ну и ладно..я ваще тока неделя как тут- и бьюсь в ряды.. пусть будет у нас своё подразделение-толстушек -в возрасте, ведь пока тебе до 25 всё по-другому, а как родят .. а после 35 ваще год за 2 идёт.. всё перестраивается и капец-сила воли уже не та... Девочки, ни с кем не хочу ругаться и т.д. но новичкам действительно сложно войти к вам в.. и помогать друг-другу добиться общей цели БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ (в плане здоровья) И КРАСИВЫМИ
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Ladyjoe
я ЗА..тока давайте где то посерединке.... А я ещё никого лично незнаю... Клгда я пришла в группу, я была новенькая, и девочки , насколько я помню встречались с Сушитерре. Собственно, к чему это я... Надо, ещё как-нибудь всем собраться и познакомиться
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
спасиб.. я это знаю так давно.. и стока раз в жизни была худышкой , тока я там выше писала---есть НЕПРАВИЛЬНАЯ щетовидка... но читаете меня , за это спасибочки.. Чего вы все за гречку эту схватились? Как будто тут все только ею и худели.. Элементарно для начала надо попытаться исключить майонез, масла, сладости, мучное, картошку. Больше овощей и фруктов, творог, делать перекусы что бы не голодать, начать завтракать, что бы силы были, чаще рыбу и вареное мясо - очень сытно и полезно. Искать в инете интересные рецепты,придумывать что-то свое, изучать ассортимент в магазинах.
Это пример :)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa
а чего на Вы то перешла?? ну ооооооооооч сложно читать что Вы пишите
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша