Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Гингема_25
и тебе привет, красотулька!!!!! 
кстати, поздравляю(про ипотеку)!!!!!
кстати, поздравляю(про ипотеку)!!!!!
 |
|
|
|
- ← предыдущая
- 1 ..
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39 ..
- 41
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Ladyjoe
Может это Марго? она тоже СветланаМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша
привет!
завтрак творог+сметана
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Ladyjoe
Это, наверное, МАРГО12не меня нет в контакте, я тока в одноклассниках
Мдее...... а кто тогда... Девочки, отзовитесь...Я такая скорая на помощь))))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя jenopash
доброе утро
аааа
какая ты молодец 
завидую
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя jenopash
Доброе утро, худеющие
МОЛОДЕЦ! Синее небо..к морозу, однако. По телеку сказали, что 20 ноября наступит конкретная зима 
на ужин был творог обезжиренный, зеленый чай и 1 ч.л. меда
на завтрак каша 4 злака с пол ч.л. меда и гр орехами.
перекусила яблоком.
и еще. Девочки, поздравьте меня. я купила абонемент в МФ
даже не верится, что я это сделала. Пока шла, всё сомневалась. Но как увидела через прозрачную стену фигуру тренера и занимающийся йогой народ- в голове сразу сложился нужный пазл Завтра иду на 3 в 1 (аэробная, силовая и растяжка). 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
Может это Марго? она тоже Светлана
Хм.... незнаю даже... Но она точно есть у нас в группе, которая вконтактеДевушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Гингема_25
Праильно говоришь! Мы даже будучи беременными пытаемся соблюдать нормальное питание, а тут не обремененные положением с пороками справиться не могут...
Вот съела с утра две булки, теперь совесть мучает
и не оправдываю ведь себя что мол это дитё, это не я, а уж вам худеющим и подавно никаких оправданий не позволено! Кушать можно всё, а всё - это овощи,фрукты, каши, мёд, черный хлеб, слайсы, мяскоМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Девочки, ни с кем не хочу ругаться и т.д. но новичкам действительно сложно войти к вам в группу... вы уже сложившийся коллектив, все друг-друга знаете в лицо и это здорово, никто не спорит... но вы находитесь в открытой группе, в которую имеет доступ любой у кого есть инет, и вполне нормально что люди присоединяются, и хотят с вашей помощью похудеть, но на первых порах очень всё сложно (морально) я уже не первый день с вами, и все равно очень часто чувствую себя чужой... ... а уж про совсем новичков... молчу... я не говорю про всех "стареньких"... но эта ситуация имеет место быть. Прошу девушек в "интересном" положении не грести все на себя и не волноваться
а ошибаться и оступаться, да это каждый делает, просто кто-то молчит, а кто-то говорит об этом... ругать надо, поддерживать надо - не спорю, для того и создана эта группа, у меня большая просьба, давайте жить дружно, уважать мнение каждого, и помогать друг-другу добиться общей цели БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ (в плане здоровья) И КРАСИВЫМИХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Гингема_25
ага, ваще такая я слабачка..не..это просто луна виновата, она растёт и мне охота..
я просто проверяю как тут на форуме- внимат ли читают...
молодцы! РЕАГИРУЮТ продолжаем худеть.. Юля, чем завтракала и что со спортом??Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Одно дело когда человек хочет быть красивым и делает всё возможное для этого, другое дело когда человек идет на поводу у своих слабостей, а обвиняет всех окружающих - тех кто шоколадкой угостил, тех кто бутерброд подкинул и т.д.
Так что тем кто за спорт и здоровое питание - поддержка, а тем кто сидит на диване с чипсами - порицаниеМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
А я ещё никого лично незнаю... Клгда я пришла в группу, я была новенькая, и девочки , насколько я помню встречались с Сушитерре. Собственно, к чему это я... Надо, ещё как-нибудь всем собраться и познакомиться
Девушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Девочки, ни с кем не хочу ругаться и т.д. но новичкам действительно сложно войти к вам в.. и помогать друг-другу добиться общей цели БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ (в плане здоровья) И КРАСИВЫМИ
Настя, озвучила мои мысли, но мне лень было так много писать.. ну и ладно..я ваще тока неделя как тут- и бьюсь в ряды.. пусть будет у нас своё подразделение-толстушек -в возрасте, ведь пока тебе до 25 всё по-другому, а как родят .. а после 35 ваще год за 2 идёт.. всё перестраивается и капец-сила воли уже не та...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
мы для того и пришли в группу, чтобы была моральная поддержка (значит именно это и не хватает человеку), никого учить как надо жить не собиралась, просто высказала свое мнение.
Сила воли у каждого разная, но если человек действительно хочет быть красивым, то это не значит что сидеть надо на одной гречке (или что-то другое) ПРАВИЛА форума гласят - "не убивайтесь!!!!" Всего должно быть в меру ...
лично мне очень сложно было отказаться от конфет, очень...Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Ну дак тут никто и не учит вроде, в основном только советуют, высказывают мнение. Что мы и делаемМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя nasteg
Сила воли у каждого разная, но если человек действительно хочет быть красивым, то это не значит что сидеть надо на одной гречке (или что-то другое) ПРАВИЛА форума гласят - "не убивайтесь!!!!" Всего должно быть в меру ...
лично мне очень сложно было отказаться от конфет, очень...
Настя РУЛИТ!!! :)ты смогла полностью отказаться?? меня вот каждый вечер солёный огурец зовёт- значит организму его не хватает..
в жизни так мало радостей и упасть тока на пресную гречку и творог без ничего( у меня именно про творог так) то ..тикайте кто может вечером дома.. Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Ladyjoe
А я ещё никого лично незнаю... Клгда я пришла в группу, я была новенькая, и девочки , насколько я помню встречались с Сушитерре. Собственно, к чему это я... Надо, ещё как-нибудь всем собраться и познакомиться
я ЗА..тока давайте где то посерединке.... Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша
ну ооооооооооч сложно читать что Вы пишитеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша
Чего вы все за гречку эту схватились? Как будто тут все только ею и худели.. Элементарно для начала надо попытаться исключить майонез, масла, сладости, мучное, картошку. Больше овощей и фруктов, творог, делать перекусы что бы не голодать, начать завтракать, что бы силы были, чаще рыбу и вареное мясо - очень сытно и полезно. Искать в инете интересные рецепты,придумывать что-то свое, изучать ассортимент в магазинах.
Это примерМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa
Привет!Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
Привет, девчатник!!!! тоже хочу худеть!!!! но что-то срываюсь всё время! может рот зашить!!!???Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
Чего вы все за гречку эту схватились? Как будто тут все только ею и худели.. Элементарно для начала надо попытаться исключить майонез, масла, сладости, мучное, картошку. Больше овощей и фруктов, творог, делать перекусы что бы не голодать, начать завтракать, что бы силы были, чаще рыбу и вареное мясо - очень сытно и полезно. Искать в инете интересные рецепты,придумывать что-то свое, изучать ассортимент в магазинах.
спасиб.. я это знаю так давно.. и стока раз в жизни была худышкой , тока я там выше писала---есть НЕПРАВИЛЬНАЯ щетовидка...
Это пример :)
но читаете меня , за это спасибочки.. Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя Boltywkaaa
ну ооооооооооч сложно читать что Вы пишите
а чего на Вы то перешла?? 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя АлисияЗеленская
может не поверишь, но я не ем ни майонез , ни масло , ни картошку, а булка -это раз в 3 -4 мес и тем более пироженное раз в год..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-38 пользователя светлаша
Скиньте мне ссылку на группу вконтакте, плизз
- ← предыдущая
- 1 ..
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39 ..
- 41
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта