Погода: −15 °C
29.11−14...−6пасмурно, без осадков
30.11−7...−3переменная облачность, небольшой снег
Пробки: 5 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Гречники, кмон сюды!!!НФ

ПечатьRSSДеревом

  • Пуха, Даша и другие,кто худел на гречке
    Поделитесь опытом, пожалуйста, насколько это реально
    И что именно, точнее в каких количествах и когда кушать

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    В ответ на: Пуха, Даша и другие,кто худел на гречке
    Поделитесь опытом, пожалуйста, насколько это реально
    И что именно, точнее в каких количествах и когда кушать
    ешь сколько хочешь, но имей ввиду-похудев на гречке в два раза больше наберешь, либо постоянно держать себя в тонусе

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Tancer

    В ответ на: похудев на гречке в два раза больше наберешь
    Урожай :ха-ха!:

    Что характерно — обнаглели!

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя maxdreamer

    В ответ на:
    В ответ на: похудев на гречке в два раза больше наберешь
    Урожай :ха-ха!:
    аха, именно, только никому не нужный :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    реально
    тока без фанатизма
    и гречу без мяса
    тока с оващами
    мясо отдельно и тож с оващами
    я обратно не набрала

    Танцыр - мяввввввввввввввввввввввв :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Tancer

    :хммм:

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    попробуй, может у тебя по другому будет...я не по своему опыту говорю, а по опыту подруги....фик знает у меня нет сил одну гречку жрать.....

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Абрикосовое

    Слыш Наюгеросыч ты худа как деревце, ты бы не смогла обратно набрать :ха-ха!:
    и тебе тож мяяяяяяяяяяяяяяяяяяввввввв :flowers:
    пы сы ну че там?

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Абрикосовое

    В ответ на: реально
    тока без фанатизма
    и гречу без мяса
    тока с оващами
    мясо отдельно и тож с оващами
    ... и паписят :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя shimbeot

    Потом ещё пописят, потом можно и закусить :спок:

    Что характерно — обнаглели!

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя maxdreamer

    В ответ на: Потом ещё пописят, потом можно и закусить :спок:
    салом....вот вот, весь жир от закуси...но закусить жа можно гречкой

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Tancer

    разведка сообщила следующие.......... слухай мож топик страдательный паднять.... а то тут про пахудюшки
    пашла ТАМ отпишусь :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя maxdreamer

    Очень правильная диета:бебе::agree:

  • Ответ на сообщение Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    Юля я не сидела на гречке, я на другой диете сижу

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    Я сидела на гречневой диете 3 месяца, ела только гречку,а из мяса говядину или белое мясо курицы, похудела на 10 кг.

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя *Стихия*

    гречку надо утром и днем и вечером, либо 1 раз в день?

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя darjalla

    расскажи свою, Даш.
    Мне надо в бедрах сантимов 5 убрать

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    Какие у тебя там бедра?
    не смеши
    тебе чтобы 5 см убрать надо кости спилить

    22/5

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    Я сидела на гречке не для того чтобы похудеть, у меня другие проблемы были.

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя *Стихия*

    пробовала есть гречку для похудения.
    вот у меня вопрос - ну КАК Вы ее ели 3 месяца???
    Это надо очень гречку любить? я не смогла и двух дней продержаться, вот просто не лезла.

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Эрика

    Да я сама до сих пор не могу понять как я смогла :), я её раньше и не любила, ела раз в год. Просто сказали, надо есть только серые каши, я выбрала гречку, а потом привыкла.

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    ой, девочки я пожалуй к вам присоединюсь)) Я кроме гречки больше никакой диеты не воспринимаю)
    Во-первых, я ее действительно люблю, поэтому съесть могу сколько угодно, другой вопрос сырую и на воде съешь не много)
    Я ее запаривала на ночь и в течение дня ела не соленую. Так как очень люблю вкусненько покушать одной гречкой не ограничивалась, иногда гречку ела с твердым сыром или заправляла соевым соусом немного, так же кефирчик пила или ела овощной салат с оливковым маслом. з месяца я конечно не сидела, но недельку раз в месяц сидела.
    Единственное НО, эта вся диета настроена на то чтобы выводить лишнюю жидкость из организма, из-за того что исключается полностью соль, во-вторых, гречка сама по себе калорийная, поэотму тазиками есть не рекомендую, ну и в третьих лично я ее использовала чтобы изначально все лишнее скинуть и со свободной душой в тренажерку поскакать)

    фотографирую

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Ёлка

    В ответ на: Какие у тебя там бедра?
    не смеши
    тебе чтобы 5 см убрать надо кости спилить
    94 см в бедрах

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    Девочки, а почему именно гречка считается кашей для похудения?
    ни разу не слышала об овсяной или пшеничной диете, а гречневая есть
    Может можно как-т коомбинировать каши...они ж сами по себе нежирные, от них наверное не поправишься, а то одну гречку все время есть замучишься

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    Юль, привет, ты куда худеть собралась? У тебя итак все ок:миг:

    "Самый важный день в твоей жизни никогда не проходит,потому что он всегда сегодня"

  • Ответ на сообщение Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    даааа девочки а потом еще спрашивают-почему гречка подорожала в стране :biggrin:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя katena1983

    :biggrin:Кать, ну понимаешь, у меня проблема, я то влазила в свои джинсы, теперь не влазию - факт налицо, я стала много лопать, знача надо вернуться к прежним размерам

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя nab

    В ответ на: даааа девочки а потом еще спрашивают-почему гречка подорожала в стране :biggrin:
    :rofl: ой умора, а у меня еще подружка взяла ипотеку - села на гречку, а гречка то однако дефицит

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    А чего именно гречка? Просто ешь поменьше и зарядку делай...5 см - это не так страшно, как 25 :biggrin:

    П.С. Ненавижу гречку :bad:

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя VikaRi

    вот та же история. ну не то, чтобы прям :bad: . но без особой любви ем.
    Люблю ячку/перловку, пшеничную... но все равно представить не могу, чтобы даже на любимой каше просидеть неделю

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Эрика

    ну так если без любви-то и не будет толку)))Кушать надо с любовью к еде)))Я вот не выношу гречку-так и фиг сяду на эту диету....

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    В ответ на: ой умора, а у меня еще подружка взяла ипотеку - села на гречку, а гречка то однако дефицит
    :ха-ха!: вот это действительно анекдот))))))))))

    фотографирую

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    Где то совсем недавно читала почему именно гречка. Вроде она как метелка выступает, очень много ненужного из организма выбивает, типа шлаков и прочего ненужно накопленного, а сама по себе богата микроэлементами, что соответственно большой плюс в организм несет. Ну а то что с кефиром ее сочетать, это для того чтобы не было процесса "гниения" типо в желудке, кефир что то там содержит такое, что гречку уравновешивает. Для кожи рекомендуется очень, ну если у кого какие проблемы...
    Я вот себя уже две недели пытаюсь заставить на нее посадиться, не получается пока :biggrin:
    Все вредности окружающие пока перевешивают мысли о дикой полезности такой диеты :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя MissK

    НП
    девочки, я сеня в обед ела гречку, и на завтрак...уже хочу ЖРАТЬ
    как неделю то выдержать :rofl:

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    че попало...во-первых от каш не все худеют, кто-то наоборот, завтракая кашами поправляется. Не майтесь дурью, сходите к диетологу, или в тренажерку запишитесь, побольше овощей и фруктов, не есть после 19-20 и будет Вам счастье и минус 5см

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя АлисияЗеленская

    ну вот смотрите!
    одной тренажерки недостаточно. здесь нужно сочетать диету и нагрузки физические
    А разве от каш поправляются????

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя АлисияЗеленская

    ну скажем так от тренажерки мало эффекта в похудении. Вот фитнес и аэробика, типо хот айрон или бодифлекс принесет гооорааздо больше результатов чем тренажерка. Нам девочкам главное частота движений и их максимальное повторение при маленькой нагрузке, а в тренажерке пусть мальчики мышцы наращивают)
    Говорю это не спроста, сама занималась в тренажерке много лет, бегала на дорожке по 1,5-2 часа (это только разминка была)) да, не спорю что мышцы подтягиваются, но тело не худеет! Начала заниматься с личным тренером (знакомая моя) она мне сказала, что если я хочу время свое и деньги тратить можно и тренажерку ходить, но если хочешь быстрого эффекта, дуй на аэробику! Сейчас я мамой готовлюсь стать, естественно мне не до нагрузок. Но после восстановления обязательно пойду в тонус клуб, уж очень меня он заинтересовал)
    А вот диета как раз таки помогает в снижении веса. Все нужные калории оганиззм начинает брать из своих запасах. Но здесь главное размеренность и терпение, за месяц естественно вы супермоделью не станете, нужно постоянно поддерживать ваши результаты)

    фотографирую

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    У меня муж сел на диету: ел целыми днями каши и поправился ещё :ха-ха!: Правильно Вам говорят, побольше фруктов овощей и не есть на ночь. Никаких конфет, колбас, хлеба и т.д. Я лично таким образом, если себя ограничивать вообще на 2-3 кило в неделю могу похудеть)

    П.3

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Не майтесь дурью, сходите к диетологу
    честно говоря, читая форум хочется сказать тож самое, но не в этом ракурсе. к какому диетологу - 94 бедра принести?
    чисто поржать?

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Эрика

    при чем тут поржать!!!
    вы считает, худеют только полненькие??
    мой нормальный вес 47 кг, при чем я знаю,какие нормальные пропорции у меня, а какие нет, сейчас вешу 50-51, зависимости от степени сытости!
    И если я реально не влажу в свои джинсы 25-ку, в которые стандартно входила всегда и еще месо оставалось, понимаю,что надо убрать бедрах и животе, но одних упражнений тут мало, потому как упражнения и физ.нагрузки у меня вполне регулярны. Это именно ограничить кое-какое питание, вот и всё

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Эрика

    сколько раз слышу это фразу "сходите к диетологу" Объясните мне что там говорят интересно эти диетологи? Я думаю вряд ли они вам скажут "ой, девочки, да вы не жрите не хрена и похудеете"

    фотографирую

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    Мне кажется, в Вашем случае, лучше просто ограничить питание, сместив акцент в сторону более здоровой пищи и уменьшив количество еды, особенно вечером. В сочетании со спортом, результат должен быть. Диетами, особенно жесткими, можно и здоровью навредить.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Лисуня

    ну просто зачем идти на форум и искать тут панацеи, ну ведь все разные, каждый что-то посоветует, что-то своё, но не факт что это поможет. А диетолог (хороший, проверенный друзьями-знакомыми), имея знания и опыт, будет отталкиваться именно от особенностей именно этого организма, он же врач, а ожирение - это болезнь.
    Про аэробику кстати правда, танцы, хот-айрон, по-моему лучше тренажерки, мне просто не нужно было много скидывать, мои 2кг на дорожке в тренажорке слетели:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Лисуня

    Диетой надо уметь пользоваться, а тут как почитаешь - так страшно становится за здоровье девочек, услышали что от гречки худеют и кинулись только ею питаться

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя АлисияЗеленская

    ну по поводу диетолога, если честно ни одна моя подруга или знакомая, даже знакомая знакомой ни разу к диетологу не обращались, хотя не из бедного десятка. Я вот сама если честно не понимаю сильно за чем к нему идти

    фотографирую

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя АлисияЗеленская

    да гречкой на самом деле не повредишь, она действительно лишние шлаки из организма выводит и чистит тонкий кишечник, я думаю в этом случае наоборот пользу принесешь организму нежели вред

    фотографирую

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя Лисуня

    Просто многие забывают(может не знают), что диета-это сбалансированый режим питания, в котором должны оставаться и витамины и разные полезные для организма элементы.А у нас многие считают, что диета-это не жрать вообще :biggrin:

    "Самый важный день в твоей жизни никогда не проходит,потому что он всегда сегодня"

    Исправлено пользователем katena1983 (15.09.10 14:53)

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя UNА

    Согласна. Можно, конечно, и на гречке "посидеть". но это как организм ее примет. Я, например, ее в детстве переела и сейчас даже запах не переношу. А похудела почти на 10 кг легко просто ограничив себя в количестве еды и выкинув из рациона некоторые вредности. :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя OnlyU

    ну расскажите хоть,что конкретно выкинуть

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • Ответ на сообщение Re: Гречники, кмон сюды!!!НФ пользователя sungirl4u

    Сладкое (я его в принципе не люблю), картошку, мучное, белый хлеб заменила на отрубной и только на завтрак, хлеб я тоже особо не люблю. Жареное-копченое-соленое - с этим было сложнее :cray-1: Сначала не кушала после 15 часов, пила только зеленый чай и иногда грейпфрут. И вообще старалась пить воды как можно больше. Сейчас уже привыкла к такому рациону. После 18 вообще не ем, только зеленый чай. А когда худела кушала овощи, кашки на воде, мясо не жирное, готовила в пароварке или духовке, рыбку тоже не жирную. В общем недостатка в каких-то продуктах особо не чувствовала, только иногда хотелось каких-нибудь копченостей :biggrin: Соль я не исключала - присаливала совсем чу-чуть морской солью, сахар только утром в кофе. Вроде бы всё. За 3 месяца не поправилась вообще - просто привыкла уже так питаться. Сейчас уже 4 день снова "разгружаюсь" - решила сбросить еще кг 3-4 :knix:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта