Погода: 6 °C
03.045...8пасмурно, небольшие дожди
04.046...10переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 26

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Aleno4ka2008

    у меян и салатика нет,пойду в столовую:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    уф...девочки, ну вы и болтать :biggrin: никак не могу дочитать новый марафон:улыб:

    всем доброе утро!
    обалденные выхи были!!! я в восторге! сто лет так не отдыхала! ела шашлыки с овощами:бебе:фотались, загорали, настроение просто супер! :appl:
    параметры
    ОГ 90
    ОБ 71 (что-то между 70 и 71, но решила округлить в большую сторону)
    ОБ 94
    вес по-преженему не знаю...и когда я весы куплю? :зло:
    в общем не смотря на то, что параметры ни туда ни сюда, настроение гораздо лучше, чем было на той неделе.



    Анютка, ты какой абонемент купила в 5 элементов?
    безлимит? цена?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    Я сделала 10 раз и забросила, вот думаю как часто нужно делать.

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя 212926

    Нужно делать постоянно, потому что у нас ужасные условия жизни,питания и окружающей среды в которых просто невозможно естественно поддерживать красоту. Да и для здоровья полезно :live:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    мне так лень их делать ужас просто(((((((((

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя 212926

    дааа это уж точно, я обычно в ванной делаю, занимает около часа, но зато когда втянешься, потом уже без массажа плохо себя чувствуешь

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Boltywkaaa

    я тебе в личку отписалась:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    так хочу с вами поболтать, и немогу, на работе такая запара, и в пт плюс не работала вообще, щас вот нагоняю:хммм:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя BSS0024

    ))))я вот тоже хочу поболтать....время уже к обеду близеться...у меня он в час....пойду домой перекушу....и вечером на фитнес....а вообще смотрю на себя и радуюсь...загарт такой ровный ровный...за два выходных...на той недели и на этой - стала темненькой...еще хочу...но пока шея подгорелая еще..загар не до конца впитался...побаливает...перестаралась..хотя я сильно и не старалсь...просто поливала огород :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    Во вторник не смогу, а вот в чреду или четвер могу побегать с тобой.:)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi

    Отлично! Ща телефон в личку кину, созвонимся:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    Девчата, никто эйвоном не занимается?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Девочки, всем привет!
    Параметры:
    Грудь - 83
    Талия - 62
    Бедра - 94
    Вес - 55-54
    Я еще замеряю бедрышки - ляшечки поштучно)) так вот, у меня каждая на 4 см. уже похудела.
    А еще у меня ЩАСТЬЕ - я влезла в любимо обожаемые шорты, и не просто влезла, а они отлично сидят, и по бокам ничего не свисает!)))
    Осталось совсем - совсем чуть чуть и буду идеальна, как раз с ляшечек хочу, чтобы все ушло, потому что больше хужеть уже негде, кости торчат, мальчик массаж мне делал - говорит, что у тебя такая спина костлявая)))
    Ну вот поделилась с ВАМИ своей радостью и хорошим настроением!!! Всем хорошего трудового дня))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя marfuntik

    ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
    В табличку внесла тебя))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Девочки, вот табличка на сегодня
    :улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Девочки-умнички :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    все, кроме меня :cray-1:..может вечероком или завтра взвешаюсь..может изменения будут

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Дак у меня тоже особо результатов нет, единственное - в штаниках ходить посвободнее чуток стало:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    да я думаю что я за сегодня скину немного))0тем более сегодня у меня разгрузочный день:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    А я сейчас из столовки,съела минтай, овощной гарнир,салат из капусты и компот-как бобик натрескалась,надо было что-то одно съесть.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    Да ты погуляй, сходи на фитнес - мигом все растрясешь :biggrin:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    да, Леночка, надо было:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Aleno4ka2008

    Ага,генеральную уборку дома сегодян устрою-буду растрясываться :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Aleno4ka2008

    раньше после тренировок вес активно уменьшался - утром 60,7 к вечеру наедала где то 500 гр, причем даже если не кушала, то все равно + 500 гр. А после тренировки обычно - 1кг на весах утром. Потом опять приходили 500 гр и так далее, за месяц примерно так устакнаивался вес и я сбрасывала стабильно и навсегда 1 кг.. а теперь прихожу после тренировки, причем в обед не кушала, а только выпила тан - -100 гр...или вообще 0...стоит вес :tantrum: :tantrum: :зло: если сегодня такая же история будет надо пересмотреть еще раз сове питание

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Aleno4ka2008

    А я слышала что очень полезен капустный сок перед едой по пол стаканчика и капустные салаты, без майонеза естественно, нормализует работу кишечника и шлаки и токсины выводит, я как про это услышала выжала на работе качанчик киллограммовый, полуцилось 0,4 л сока, как хлебанула сразу пять глотков и поняла, что ненадо было кочерыжку выжимать :biggrin: :biggrin:
    Чуть глаза на лоб не полезли такой он острый был

    Мария Правдина

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта