Погода: −1 °C
19.03−3...0пасмурно, снег с дождем
20.03−1...0пасмурно, небольшой снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 25

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Rigick

    Может им личку отправить типа "Ты кто?" :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    спасибо :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    а я всегда спрашиваю... а то ко мне вечно..то знакомится..то просто потрындеть :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Rigick

    Я тогда отправлю им сообщение с сылкой на марафон:)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 25 пользователя Rigick

    дефачки!!!!
    я за всеь день съела большую банку йогурта, у меня так желудок болит...лучше бы вообще не ела:хммм:
    и ножку вчера вс-таки натерла :cray-1:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    пришла посылка из Ив Роше..чем я их люблю, так это тем, что они каждый год на ДР присылают подарки...второй год подрят присылают набор сережки, подвеска и колечко из розового кварца)))...наботы разные))..а 3 года назад прислали мою любимую туалетную воду 5 Ming Shu (Минг Шу) - 50мл...было неожиданно:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    :cray-1: бедненькая.... :cray-1: ох уж это обувь
    ну ничего... "у кошки боли, у собаки боли, а у Жени заживи :)" :flowers:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Nedimina

    Сбрасывала с 52,5 кг, к концу диеты 49,8. Сейчас вес колеблится от 50 до 50,5 по утрам ествественно) В прошлом году в виду всяких душевных переживаний, проблем в личном плане я похудела до 48 - это было черезчур. Мне в 50 кг очень комфортно, а вот если 51 то уже нет такой легкости. Рост у меня 164 см. Основная проблема это задница и бедра, но я их массирую баночками (на этом форуме вычитала:улыб:Т.к. фигура не пропорциональная, очень хочется все что ниже талии уменьшить и побыстрее. Чтобы не выходить за пределы желаемого веса - не есть после 6-ти, минимум яблоко или кефир. Нет жирной пище, сдобе, сладостям. Хотя без сладкого никуда - ем их конечно, по утрам, ну не всегда. Получается у меня режим питания как по диете Мирамановой Е. Спорт - без него как же, 2-3 раза (летом 2 раза) аэробика. Счас летом ролики, волейбол на пляжике. Зимой сноуборд.

    Мысли материальны!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Rigick

    Насть, спасибо за совет, всем выслала сообщения, уже кое-кто откликается!:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    спасибо, Нюсь:улыб:
    хоть кому-то меня жалко))

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    Может у йогурта срок годности прошел? а насчет туфлей все мы сочувствуем, но все такие же:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    Валь, ты так мои слова-то близко к сердцу не принимай по поводу жалко))) это я в знак благодарности за сострадание, а с йогуртом всек в порядке, это у меня с желудком что-то не то, наверно решил последовать твоим советам по поводу луны в Деве и почиститься, ну и запротестовал, что я его чуток подкормила))

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    Всем привет! это еще ничего ценник! мои 100 на свадьбу притом на нас двоих мы делали для себя праздник и примерно 80 на путешествие и то на 6 дней и в не сезон в конце марта Египет,так что вот такие нынче цены!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    у меня я рассказывала были боли когда кефира попила, а после этого супа поела. Может ты после йогурта съела чего-нибудь?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    Ой, девули, я что то тоже желудком маюсь, тяжесть какая то и тошнота, обедала в два часа рисом и филе куриным с баклажаном и цукини:хммм:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя BSS0024

    ну так может дело в желудке?
    А я ужинаю сейчас, ем мюсли с кефирчиком)) вкуснота :nom: и никакой тяжести в желудке. На обед был супчик с овощами и фрикадельками. Вечерком вот думаю еще на тренировку сгонять, а то мне пилатеса с утра как то мало оказалось :улыб:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Гингема_25

    поужинала оставшейся овсянкой :бебе:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    Нам в магазинах должны делать скидку на гречку, кефир и овсянку :ха-ха!:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Гингема_25

    Девочки, Добрый вечер!!!
    Валюш, а ты овсянку на воде делаешь?
    Я тут купила 4 злака разрекламированные, а как варить их не представляю:улыб:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя mila87

    ага, у меня на упаковке написано "хлопья овсяные", потому что есть еще овсяная крупа, она твердая. Беру воду в соотношении 2:1, кипячу воду, кидаю пару изюминок, потом туда овсянку, и варю, минут 10 примерно, пока не загустеет:улыб:
    ПРивет:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: у меня я рассказывала были боли когда кефира попила, а после этого супа поела. Может ты после йогурта съела чего-нибудь?
    в том и дело, что ничего не ела кроме этого йогурта....и наверное уже не буду..

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    живот всё ещё болит? мне эспумизан хорошо помог однажды...попробуй что-нибудь выпить типа угля активированного?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    и вообще расстроена до глубины души - ехала с академа на тренировку, а ее не было!!! отменили, тк капитан уехал в командировку, и собралось всего 4 человека!!!
    что ж за день-то такой.... :cray-1: :cray-1: :cray-1:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    не расстраивайся,всё что ни делается - к лучшему!

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    да что-то только лучшего пока незаметно(((
    все не так...работа-дом-работа-дом...
    на тренировки через раз...не успеваю..
    работа далеко....
    времени не хватает...
    денег не хватает....
    мужчины любимого нет....
    мне наверное на Психологический нужно с моими геммороем

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    Ну-ну, не надо нам тут пессимизм разводить, если нет - значит пока не надо, значит еще не готова к этому. Наслаждайся тем что есть, хотя бы попытайся. Дом-работа-дом эта цепь существует у всех нас, независимо оттого, есть мужчина, нет мужчины:улыб:надо уметь пускать жизнь на самотек, она всё расставит на свои места. И еще - если не знаешь как поступать, поступай как знаешь:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    да это не пессимизм, а уже отчаянье....
    и так все пущено на самотек уже давным давно, просто ... не знаю как сказать даже...смысла я что-то не могу уловить во всех этих перемещениях, действиях...удручает...

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    оооо знакомая ситуёвина:улыб:
    может расширить круг знакомств, вспомнить о старых друзьях? новые люди приносят новую жизнь мне кажется:улыб:
    пью кофе 3-в-1, не кидайте в меня камни :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    Можно купить мужские тапки и поставить у двери для приманивания содержимого тапок:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Wild_Koshka

    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Wild_Koshka

    Правильно! Мужчина в дом придет, и обрадуется что его тут уже ждут:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    Это в клубе восточных традиций расказывали про тапки, сама не пробовала:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    Что-то я себя так плохо чувствую к вечеру... прям голова кружиться, хоить даже тяжело... на кухню пошла и чуть в арку не врезалась... не знаю от чего.. может от того что я сегдня вообще на улицу не выходила?... полдня сплю... прям вообще что-то непонятное..

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя gimi

    можт давление?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    не знаю... дома нет прибора что бы измерить давлениею:хммм:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

    Исправлено пользователем gimi (17.06.10 16:27)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя gimi

    нп
    Девочки,купите себе все элетронные весы с точностью не более 100гр.
    Это очень помогает.
    Пока у меня были электр. весы с точностью 500 гр, то они прыгали на 1-2 кг в зависимости от того,где поставишь.как встанешь.
    Взвешаешься утром- 71, утором- 71,5:хммм:, пойдешь и нажрешься с горя! :ха-ха!:
    А сейчас я на свой эленберг не нарадуюсь, хоть затаскайся их,везде один показатель,и встать можно хоть как, хоть боком,хоть задом -показания одни.
    и 100 гр мотивируют.
    Я утром весила 67,9 и сейчас пришла- 67,9. В ином случае я б наелась,а тут знаю,что если не поем вечером,то точно буду утром грамм на 300 ,да меньше, то есть 67,6 кг. А если поем,то утром также будет.
    Отвоевываешь каждый грамм, а не килограмм.
    Смотрите, как интереснее что-то копить,например на машину.Каждый день откладывать по 100-300 р или ждать от случая к случаю прилета раз в неделю или в 2 недели 1000рублей?И непонятно,когда они будут.
    Надеюсь.аналогия с весом понятна? :улыб:
    Я вижу даже эти 100 гр и радуюсь.
    Я динамику вижу, а не свои страдания.
    А когда были механические или 500граммовые весы, то утро - 70 кг, сл утро- 70 кг, и так 4 утра вподряд, а в самом деле оно по 100-200 гр уходит, но весы не чувствуют.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    Сейчас буду читать,что вы тут понаписали.
    З.Ы.Съела сегодня 100гр плитку белого шоколада, булочку,квас от окрошки (гущу выкинула) , 0,5 колы и виноград.
    Седня стресс у меня. Вроде не осело по весу,хотя говорят,что клории от шоколада оседают через 2 дня, то есть в субботу будет ясно. То есть так организм их в энергию долго перерабатывает шоколадки,а потмо энергию в жирок.
    поэтому даже говорят,что переел на вечеринке,нестись в спортзал нет смысла с утра, их надо через день отрабатывать их.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    В ответ на: :biggrin: Я себе это каждый месяц говорю..а еще я свой балансик веду...файлик расходов и доходов помесячный...очень удобно
    Аня,я тоже пытаюсь,но периодически забрасываю:)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя darjalla

    вот я считаю диета должна быть на всю жизнь, поэтому надо выбирать те продукты и в том количесте которые будешь есть всегда. а если две неделе посидеть на одном продукте как гречка а потом сорваться и начинать есть опять по старому то вес вернется обратно но еще и с запасом чтобы на случай опять не затевала глупая голова монодиеты.
    _______________
    Даша,ты меня замонала уже :зло:.
    Хватит гречку хаять.
    У каждого свой путь.
    Давай ты похудеешь, покажешь пример, а потом начнешь методы других критиковать,хорошо?:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Гингема_25

    В ответ на: Всем привет! :agree: У меня с утра сегодня -200 гр по сравнению с вчерашним днем, уррряяяя!!! :appl:
    Урррраааа,товарищи! :friends: :appl: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Nedimina

    Стало быть, в идеале, все же помидорка уже лишняя. Даже специи непозволительно. Но они обещают 7 кг за месяц. А если есть с помидоркой, то может, быть, 3-4 удастся сбросить? Кто сидел на такой диете, поделитесь опытом, плиз. Сколько просидели?, что добавляли к гречке и как часто?, какой получили результат? Спасибо огромное!
    _________________
    Месяц на ней нельзя,однозначно, 7 кг сбрасываются за 2 недели при условии,что лишнего веса не менее 15 кг, и если есть одну гречку с кефиром и ничего более.
    По поводу добавок. У меня на третий день уже она не лезла и без добавок я бы ее не запихнула.
    Специи однозначно нельзя-разжигают аппетит.
    Я ела с томатной пастой (только натуральной-Помидорка или иная.где в составе одни томаты,без крахмала,сахара и т.д.) , ела с кефиром заливая, поджарку делала из лука-морковочки,помидорки подтушивала,режу,тушу+зелень, яичко одно поджаривала. Итог - 3,5 кг за неделю.
    Но,честно сказать.чтоб работала голова и не болела,я ела изюм и орехи.
    Причем утром чутку совсем,чтоб работать нормально, но пик головной потебности был вечером, я заливала кипятком грамм 100 изюма, он минут 15 столю.я промывала и ела.
    Обязательно пить поливитамины.
    Еслиб я не ела орехи и изюм,а они очень калорийны, то я бы сбросила еще килограмма 2 за неелю эту.
    Такчто 7 кг реально,но при строгом соблюдении и большом количестве лишнего веса.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Дак вон Пуха на ней сидит, только разбавляет пирожками :biggrin:
    тсссссс :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    пуха я в шоке от тебя, ну понимаю булочку ну там шоколадку, но колу пить это же сразу 500*5=2500 полулитровая бутылка. это получается выпила колу и два дня не кушать. сразу говорила и всем говорю не когда не сидите на монодиете. вес вернется быстро быстро. делайте как я - порция в два раза меньше, нельзя соль хлеб и прочие вредные продукты колбаса, кетчуп и прочее. и весь будет сползать

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя darjalla

    В ответ на: но колу пить это же сразу 500*5=2500 полулитровая бутылка. это получается выпила колу и два дня не кушать.
    Данундер, иди отсюда по здорову. :спок:
    Калорийность колы почти как у кефира 42ккал - это 210 ккал. Учи матчасть и меньше умничай.
    Даша, здесь топик спокойный, в нем все друг друга любят и поддерживают,а если и журят, то по делу.
    Не нагнетай,тут ,пожалуйста.
    Давать советы и навязывать их-разные вещи, ты уже пять раз сказала мне делать как ты, мое дело тебя выслушать и самой принять решение-прислушаться к тебе или нет.
    Не навязывай.
    тут все знают о плюсах и минусах монодиет и здорового питания никто не отменял.
    З.Ы. тут срачки строго караются:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Nedimina

    Спасибо за интересный рассказ! Стало быть, обещанными 7 кг все равно не пахнет. 2,5 кг это не так много, думаю, за неделю мучений. Тем паче, что при выходе 1 кг тут как тут возвращается.
    ________________________
    При ваших 65/163 я думаю.что 5 кг уйдет точно, при условии, что вы нормостеник или астеник и строгом соблюдении.
    Все будет понятно уже в три первых дня,такчто,попытка не пытка.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Rigick

    В ответ на: это я про желающих вступить в группу:)
    там сейчас 8 заявок..у нас столько новеьких то нет..значит уже со стороны народ пошел..не с форума:улыб:
    Пожалуйста,не берите левых, там наши интимные фотки,и мало ли кто там просится.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя DиkaЯ

    Женя, что это было? :спок:
    Если я сейчас начну тут ныть, то вас всех затопит :ха-ха!:
    :friends: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Wild_Koshka

    В ответ на: Можно купить мужские тапки и поставить у двери для приманивания содержимого тапок:)
    да ты что..Помогает? :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Правильно! Мужчина в дом придет, и обрадуется что его тут уже ждут:улыб:
    Ага,а может подумать, что ут уже есть мужчина,обидеться и уйти .
    Кстати,читала,что хочешь ребенка-купи детскую вещичку для привлечения:).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    может мне тоже тапки купить и мужские трусики? :ха-ха!:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта