Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
я буду ходить так поздно (часов в 9), что много людей явно не будет.
 |
|
|
|
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 20
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Margo12
не плакать! мы будем самыми красивыми
и главное с подтянутой стройной фигурой!Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Wild_Koshka
а я просто мясо отвариваю..мясо вареное есть НАДО!без косточек, без жилок..вкусно и полезно))Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
это который на комбинаторской, 10.
хочу сегодня туда заглянуть. взять расписание и посмотреть что да как там. правда не уверена, что сегодня смогу это осуществить. если всё так доберусь туда - завтра расскажу.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
можно еще на восточные танци ходить если в вашем клубе это есть, там нагрузка поменьше и сам процесс довольно прикольный
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Lesy5694
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Wild_Koshka
ну тоже идея интересная...но я все же пока хочу на фитнес...а потом посмотрим..если перееду, то может и на танцы запишусь))))Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
Хорошо))буду ждать)Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Wild_Koshka
я ходила когда то) мне безумно нравилось. но потом девушка тренер ушла от нас, я поискала в нескольких местах счастья и бросила.Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Wild_Koshka
я как раз ходила в это время. но может быть сейчас ситуация изменилась. я ходила год назад.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
В Элит Фитнесе кайфовые тренера и тренировки!ТС,25, 2й подъезд
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя 212926
это где?))Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя 212926
а цены там как?Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
Трикотажный,5й переулок 23. Остановка Есенина.ТС,25, 2й подъезд
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя 212926
не сочтите меня ленивой, но далековато морально для меня..тем более автобусы с проспекта туда ездят через чертовы кулички....так что я пока в 5 элементов попробую..если не понравиться, буду что-нибудь другое искатьНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Lesy5694
Суточный абонемент месячный – 2 000 руб.
Дневной абонемент месячный – 1 500 руб.
Абонемент на Cycle (12 занятий в месяц) – 1 200 руб.
Абонемент на Cycle (8 занятий в месяц) – 1 000 руб. (500 руб. для владельцев суточного или дневного абонемента)ТС,25, 2й подъезд
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
Я работаю на Северной, еду до зала 10-15 минут.ТС,25, 2й подъезд
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя 212926
ладно..думаю на этой-максимум следующей недели определюсь куда..остаеться определиться на что..может кто еще что посоветует?
на что улчше походить начинающим с большим весом?Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
на аквааэробику.... я думаюОчень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
девочки расскажите еще ктонить про эту английскую диету кто сидел на ней?и как кушать надо ?почитала в инете не понятно вообще сколько каллорий в день и что с чем есть
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Silentium
Я ела 2 дня любую молочку (творожок,йогурт.кефир и тд), потом 2 дня любую рыбу -мясо.а потом 2 дня фрукты-овощи.
В любом виде.но больше ничего.
Когда голодно черный хлеб с медом с чаем ела.Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Пуха
А мясо - рыба соленое?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Пуха
Ну вот, мне в очередной раз сказали, что я совсем какая-то маленькая стала... Вместо веса рост уходит у меня говорят и личико молодеет, как будто я старая была..
Я всегда так выглядила, а окружающие ичего не замечали, а сейчас у всех глаза открылись!!!Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Светлана С
Я подсаливала:)Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя gimi
Ну вот, мне в очередной раз сказали, что я совсем какая-то маленькая стала... Вместо веса рост уходит у меня говорят и личико молодеет, как будто я старая была..
___________________________________ Я всегда так выглядила, а окружающие ичего не замечали, а сейчас у всех глаза открылись!!!
Ну в чем тут растройство? Рост по определению снижаться не может, это у них глюки
а впечатление такое складывается, потому что габариты уменьшаются, так это вообще здорово! Мужчины, говорят, вообще маленьких женщин любят (так чтобы подмышку входиа) :D. А умолодости вообще границ быть не должно! Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя gimi
Ну вот, мне в очередной раз сказали, что я совсем какая-то маленькая стала... Вместо веса рост уходит у меня говорят и личико молодеет, как будто я старая была..
Ого!!!! Это при помощи какой диеты ты повернула время вспять???? Я всегда так выглядила, а окружающие ичего не замечали, а сейчас у всех глаза открылись!!! 
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Пуха
а ограничения по каллориям?тоесть можно обьедаться фруктов и всеаврно худеть?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Margo12
Не сижу ни на каких диетах! Даже в еде себя в последне время не ограничиваю... Просто организм решил сам скинуть все то что набрала за зиму, но мне еще на 2 кг надо похудеть, что бы совсем все идеально было для меня. Я только бегаю, правда уже неделю где-то не бегала, тренажерку забросила.. И дают мне теперь не 18, как прежде, а 15 лет...Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Исправлено пользователем gimi (26.05.10 13:32)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя gimi
вечно молодая!!!это значит что метаболический возраст уменьшился)))это хорошоНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Исправлено пользователем Анютка2105 (26.05.10 13:36)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
Главное что бы резко мое личико не стало показывать возраст +10 лет например..
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Silentium
а ограничения по каллориям?тоесть можно обьедаться фруктов и всеаврно худеть?
А ты много и не съешь.
Ну ты разумно ешь,там же расписано чего и скольок.Я не засекала.Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя gimi
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Марафон стройности- 22 пользователя Пуха
Так... Утром лопала мясо и грибы, сейчас вот только салат - помидоры, огурчик, капля масла оливкового. И кусок хлеба с салатом съела, каюсь...
После шести есть не планирую вообще. Достала креветки.. Завтра буду есть креветки и овощи. И всё... 
Выдержать бы...Плету бомбические афрокосы и дреды
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя troya
ПУХА!!!!!!!ГДЕЕЕЕЕЕ ТАБИЛЧИКААААА???????Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
Ни Пухи...ни табличкиСашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя mila87
опять расслабимся, растолстеем на этой недели, пока дождемся стимула, таблички!!!!Мы ж такие!!!Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
Девочки... На японской диете кто-нибудь "сидел"?
Поделитесь ощущениями, плиз! А то я тут нашла меню и ужаснулась - каждое утро чёрный кофе! А мне его вообще нельзя...
Как быть?Плету бомбические афрокосы и дреды
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя troya
Девочки... На японской диете кто-нибудь "сидел"?
___________________________________
Поделитесь ощущениями, плиз! А то я тут нашла меню и ужаснулась - каждое утро чёрный кофе! А мне его вообще нельзя... Как быть?
Было дело. 4 кг., а не так, как они там обещают. В принцепе не страшно, но тупо хотелось хлеба. А по поводу кофе, там сказано, что если какой-то продукт не идет, его можно ликвидировать, но ни в коем случае ничего не менять!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Светлана С
Всем удачного (необжорного) вечера. Я домой.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Светлана С
нп
122 сообщения за день...пошла читатьМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Silentium
у меня подруга сидела на английскуой, ей очень понравилось, перед родами хорошо похудела, сейчас родила, грудью кормит, с весом всё хорошо, надо будет только животик убрать и всёМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя troya
Привет! Невеста Мари сидела, она кажется чаем зеленым заменяла, напиши ей в личку, поделится впечатлениямиМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская
Пуха с телефона сидит в инете, как я поняла, видимо поэтому и таблички нетМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская
Ну что ж девочки, пока вы тут на диетах сидите, я лопаю бутеры с колбасой
На самом деле шучу, сегодня был один бутер с колбасой, остальные три - с огурцами и помидорами, мы были на природе на тренинге, и кроме этих бутеров жрать реально нечего было + сок. Но по калориям норма не привысилась, к тому же я-то свои 52 килограмма отработала, так что можно и расслабится денёк ужина не будет, я и так сытаяМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская
в группе новая тема "Цитаты Марафона"Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская
Ты о чем это?:)Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская
Добрый вечер всем! А подскажите название группы в контакте...я тут новенькая-не в курсе....
Сегодня гречневую диету решила не начинать-некогда было-весь день питалась как прийдется-но пришлось не так плохо) в принципе обычный диетический день-утром гречка (остатки вареной и соленой)-вчера запарить не получилось-кончилась. Потом часов в 5 с голодухи(не было возможности перекусить днем) наелась всего по-маленьку-пол-груши,2 ложки купленного ребенку активиа с джемом,пол-стакана ТАНа,2 слайса,салат с помидорами,огурцами ,зеленью,сметаной-тарелочку с кусочком хлеба..А! Еще мизерный кусочек сыра....и чупа-чупс! 
Читаю и самой смешно-нахваталась-по крошке,как украла,но всего! Но больше ничего не ела-по калориям то в норме все,но это совсем не то ,что мне нужно...Ладно,собираюсь с духом-и делаю организму стресс в виде разгрузочной моно-диеты гречневой...а может что другое придумаю в этом духе-в принципе мне нет особого смысла неделю так скучно питаться-мне бы лишь бы катаболические процессы в организме запустить-а дальше можно не париться особо-просто разнообразно,правильно и умееренно кушать. Просто я когда активно начинаю худеть-есть не хочется,что интересно...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Nour
с фотками в контакте немного задерживаюсь..на комп вирусы напили..и теперь не пускают меня в контактНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
Пока сюда выложу))Вот какая я сейчасНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
изгиб, конечно, стал очевиден.. живот и правда пропал..но это единственное, что на фото видноНикогда не говори никогда.
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 20
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта