Погода: −9 °C
08.01−8...−6пасмурно, небольшой снег
09.01−17...−12пасмурно, небольшой снег
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 21

ПечатьRSSДеревом

  • Девочки, не изменяет старой доброй традиции, продолжает худеть ЗДЕСЬ!
    21-ый, марафон!
    Предыдущий Марафон тут!
    Девочки, мы всегда рады видеть всех!
    Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
    1. имя
    2. возраст
    3. рост
    4. вес
    5. желаемый вес в конце
    6. грудь-талия-бедра
    7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
    8. способ и меры
    9. для чего? цель.

    Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
    Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.

    Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
    Да так и нагляднее!

    З.Ы. Я не вредная редиска, но нечего тут блокбастеры устраивать "Марафон стройности 20-часть 2" и т.д. ВТОРОЙ РАЗ!
    Айл би бек, девочки!

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    Вооо)) чуть-чуть не успели ))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    здрассти девочки :knix:
    у кого то из вас сегодня ДР? Поздравляю! :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: желаю, чтогбы всё задуманное сбылось и окружение только радовало! :appl:
    а я дома сижу, доча заболела:хммм:но разгрузочный день на молокочае всё равно постараюсь выдержать несмотря на соблазны...

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    Ага...ну вот..21-го заводим 21-й топик

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    Да я тогда еще ему в личку послала просьюу не накрывать атк быстро,что мы следим! Видимо, бесполезно!:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя trym

    Ага, у меня))Спасибочки))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    ну так Анюта же написала что щас будет "часть 2", и после твоего же сообщения эта часть 2 появилась :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    Тех Суппорт видимо на страже сидит :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Анютка2105

    ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ! ПУСТЬ ЖИЗНЬ БУДЕТ СЛАДКА!:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Анютка2105

    Знак!! Кстати сегодня вообще день очень знаковый - я по дороге на работу видела три автомобильных номера "444" ! и тут 21-го 21-ый марафон...

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    ннп
    Всем привет!!
    Есть кто наконец одрищавший?? :biggrin:

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    я думаю это автоматом делается:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Fifa

    я! 52кг! :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick

    Спасибочки!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Fifa

    я похудела на 2 размера:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    о! то есть..ты достигла идеала??:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Fifa

    Я!71кг с начальных 76,5 :biggrin:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Анютка2105

    С днем рождения! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:
    :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:
    :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:
    :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    ого :eek: Вот это поздравленьище

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    ОЙ!БОЛЬЩУЩЕЕ СПАСИБО!!!!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick

    Ага! и создала себе новый :biggrin: хочу 90-60-90 (ну на практике это будет типа 89-61-91, но ко мне с сантиметром ведь никто подходить не будет)))))
    сейчас 89-63-92

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Анютка2105

    Девочки, а я вчера пришла с тренировки и поела оладьев....блииин стыдно мне!!!! Ругайте!!!!:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Брю

    что-то мелкие срывы стали входить в систему!!! :спок:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    :ха-ха!:
    вот всегда оно так.. потом еще и еще чего-то хочется..но так и отлично! нет предела совершенству!:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick

    Сегодня на тренировке буду компенсировать!!!!!!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Анютка2105

    В ответ на: я похудела на 2 размера:улыб:
    Супер!!!
    С какого до какого веса?

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    какая молодец! достигла цели и продолжаешь совершенствоаться))) я ж кстати купила ТАН, попробовала вчера только - немного вкус не поняла, выпила полстакана))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Брю

    ай-яй-яй :1: это за оладушки!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Анютка2105

    :flowers: Праздравляю с Днем Варенья! :flowers:
    кайфова, когда днюха в пятницу :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Fifa

    я похудела с 54 размера до 50-го
    а так еще худеть и худеть))
    с 99 до 92 похудела

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    ага))Спасибочки!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick

    а у меня срывы нервные, коллега уже просит так не орать и не материться а я не могу :зло:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    :eek:
    ты чего это???
    а ну вечером..тепло одется. и на прогулку с любимым!!!!! вообще..как показал опыт.. сауна или баня шикарно стрессы снимает! вообще..и фингалы даже под глазами убирает.. мы когда марафоном ходили в январе.. у меня всю новогоднюю кутерьму и нервотрепку смыло махом.. рекомендую..!:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick

    мне б до вечера еще дожить :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    А меня на работе поздравили))Сказала что приятно видеть меня вот такую вот красивую...
    видимо они радЫ, что я сегодня наконец-то не в черном, а в голубеньком

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    хочешь йогурто-фруктового тортика?)))может настроение поднимет

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Анютка2105

    спасибо, Анют, после запаренной гречки есть вообще не хочется,чувствую как она переваривается:улыб:я лучше чайка зеленого заварю:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: а у меня срывы нервные, коллега уже просит так не орать и не материться а я не могу :зло:
    Узнаю в тебе меян вчерашнюю :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    Да не за что!))Главное чтобы настроение поднялось))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    я уже успокоилась, сейчас попью горячего чаю и всё будет хорошо, а коллега этот явно неровно дышит, что еще приятней :бебе:а на обед схожу в быстроном за морской капустой и яблоками :бебе:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    А мне на работе денюшку подарили...а еще мне билеты в театр обещал подарить один наш человечик, он там работает - как вторая работа))так приятно)

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    Валь, а ты морскую капусту без рыбок всяких покупаешь?И чем можно салат из неё заправлять?

    Девочки, я стала амечать такую странность, что когда я массаж баночкой делаю- вакум везде хороший получается, а попу как-то не сильно банка засасывает :biggrin:
    Это почему так?или это только у меня?

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Анютка2105

    С днем рождения, дорогая!!! :flowers: :роза: :роза: :роза:

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя 212926

    спасибочки:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    У меня везде одинаково..а на боках так вообще так засавывает...чуть глаза не вылазиют...легонечно стараюсь:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    может у тебя попа как орех накачаная? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    я сегодня утром натерла редиску, два яичка и добавила укропа, вот хочу смешать это с морской капустой, покупаю ее без рыбок. К вопросу о заправках - я наоборот не заправляю салты:улыб:просто нарежу овощи и ем, максимум - йогуртом 1,5% могу залить, просто потому что это ооочень вкусно оказывается :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя mila87

    может воздух в баночку попадает :dnknow: я вот животик не могла приноровиться банкой массажировать, а вчера оторвалась по полной:улыб:получилось наконец-то его в банку засосать :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    а йогурт какой берешь? начиталась всяких рецептов, где рекомендуют для заправки вместо сметаны использовать йогурт, но там вроде про натуральный было написано, т.е. без фруктового вкуса. Где такой взять, кто-нибудь знает?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    ДА * мечтательно* ...попа как орех- это хорошо:миг:
    как-то не выходит совладать с попой своей :ха-ха!:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта