Погода: −4 °C
21.12−11...−3переменная облачность, без осадков
22.12−14...−10небольшая облачность, без осадков
Пробки: 4 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 20

ПечатьRSSДеревом

  • Девочки, не изменяет старой доброй традиции, продолжает худеть ЗДЕСЬ! :biggrin:
    20-ый, марафон!
    Предыдущий Марафон тут !
    Девочки, мы всегда рады видеть всех!
    Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
    1. имя
    2. возраст
    3. рост
    4. вес
    5. желаемый вес в конце
    6. грудь-талия-бедра
    7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
    8. способ и меры
    9. для чего? цель.

    Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
    Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.

    Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
    Да так и нагляднее!

    З.Ы. Я не вредная редиска, но нечего тут блокбастеры устраивать "Марафон стройности 19 -часть 2" и т.д. :biggrin:
    Айл би бек, девочки! :tantrum:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    Умница! дай поцалую :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    Я уже здесь :knix:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    Вот))так привычнее))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Анютка2105

    А меня в этот то возьмете?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Крокотук

    ты уже с нами:улыб:как бы марафон не назывался в нем могут участвовать все желающие:улыб:
    Теперь ты отчитываешься о завтраке-обеде-ужине и каждый понедельник замеры:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Крокотук

    точно привычнее :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Крокотук

    Фух девочки, ну и день! работы авл просто! только до вас добралась ан обеде а вы уже 20 создали)))
    докладываю....Вчера кушала окрошку..немного совсем правда. каюсь. но она такая вкусная была. воть. еще ела помидорки. на завтрак был творог (чем бы его заменить, смотреть уже не могу), енмного хлопьев с молоком и кофе мааленькая чашечка натурального..без него не могла не как проснуться. и еще бутерброд с сыром :o. на обед правда исправилась. рис бурый с обычным. огурец и оливки зеоеные. еще кусочек горбуши консервированной. вчера грудку куриную не смогла купить..все расхватали в 3 ближайших магазинах..прям бум здорового питания какой то)))

    Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Lesy5694

    А почему каетесь об окрошке...мне кажется ничего в ней сильно страшного нет.Я картошки почти не кладу туда, если только совсем чуток....и кушаю с удовольствием. :dnknow:
    Разве нельзя???

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    ну вроде как и поздновато в 19. и картошка там, и квас...он все же с сахаром....хоть там и не много, и картошка, и яйца вареные, и колбаса... конечно и огурцов побольше и редиски накромсала. и укропа побольше...но все же. не самый полезный продук вечером как я понимаю. если я не права то буду безумно рада.:улыб:

    Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Анютка2105

    Только ссылки ан предыдущие топики в закрытом нельзя скопировать:)))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    колбаса картошка квас - не полезно:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Крокотук

    А ты приходи в парк в воскресенье :улыб:
    Мы твой жирок пощупаем, рассмотрим все и вынесем тебе диагноз :), но, думаю, как у 90 % из местных твоим диагнозом будет "ОТКОРМИТЬ ДРЫЩА"! :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    так квас же вообще почти не калорийный :eek:
    Нет???а вместо колбасы я говядину варёную кладу :p- намного вкуснее...
    ДЕвочки вы убиваете во мне всю надежду!!Я жить без окрошки не могу :nom:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    Лена жжошь)))))))))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Вместо колбасы можно вареную говядину в окрошку положить.
    Когда появится молодая свекла можно вместо кваса свекольник.

    Исправлено пользователем Wild_Koshka (18.05.10 10:41)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Я тоже каюсь, окрошку вчера ела. Больше не буду- ну уж очень я ее люблю.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Wild_Koshka

    Спасибо:улыб:а вместо кваса я с таном люблю окрошку! Вот тогда точно здоровое питание! мммм спасибо марафончику :wub1.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Лена жжошь)))))))))))
    Ага, и дальше как в кофемолке вы с ней дружнйо компашкой побежите покупать блины или мороженое! :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    А я окрошку без майонеза не могу есть, с ним вкуснее как-то :)))))
    В летний период вообще крошу в квас траву и огурцы и с майонезом ем:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

    Исправлено пользователем Пуха (18.05.10 10:43)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    Я?????? не наговаривай! :1: я капучино пила или что-то типа того:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    знаю. но уж очень люблю я окрошку. правда сьела совсем чуть чуть. маааленькую такую салатницу туда влезла полторы ложки окрошки и кваса примерно пол стакана. :смущ:

    Самая все же большая проблема у меня не налопаться вечером. я как истиная сова тока к ночи просыпаюсь

    Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    девочки, а я че-то грушу съела, воды попила, желудок аж раздуло так наелась)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    а меня Пуха внесет в табличку???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Lesy5694

    Девочки а может быть есть диетическая окрошка)) что бы и вкусно и полезно? И главное не полнила! а то я смотрю любителей много этого чудесного блюда)

    Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)

    Исправлено пользователем Lesy5694 (18.05.10 10:47)

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта