Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Constanta
Все идут))) по крайней мере мне кажется все хотят))
Медвежонку 3,5 годика 
 |
|
|
|
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Rigick
Ну не то что бы большой...но есть из чего выбрать - кухонь там много)Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
я сильно сильно сильно хочу..но пока не знаю получиться или нет..потому что с родителями на дачу вроде едем
а так хочеться к вам
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Анютка2105
ох уж мне эта дача.. я своим говорю..будет холдно..видите снег идет...какие посадки??? дома надосидеть.дома
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
я точно буду.. у меня семинары с 10.30.. как раз от Сибирской Ярмарки дойти..буду около 15.00 наместе..ну может побутикам пройдусь...главное деньги дома оставить
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Rigick
мы почти все 8-го посадили..в дождь садили
так что может на полдня съездим, может к вам успеюНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Rigick
Ты рекламой или только дизайном занимаешься? в иллюстраторе вишенка классная, а я дальше корела ничего не изучила пока, хотя очень хотела 3д макс и илюстратор освоить..Зато будет чем заняться в положении)))Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Анютка2105
Конечно давай к нам!!!
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
А во сколько? А то я дежурю именно в эту субботу... до 18.00... в 18:15 смогла бы уже быть в роял паркесвершилось... 28.10.10
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
ну я думаю в пятницу телефончик активист соберет..свои оставит..кому звонить в случае чего..и там видно будет что да как))успею или нет.Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
я дизайном... ну в смысле..фирменные стили.. логотипы, сайты, иллюстрации.. и прочее-прочее
подрабатываю тем, что работы в фотобанках выкладываю
Иллюстратор, Корел, Индизайн, Архикад, Автокад, Фотошоп, Флэш..а вот 3Д не мое оказалось... не идет и все тут..хотя по идее архитектор п обраованию. любл векторную графикуНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Constanta
ну там посомтрим... оставишь контактик..лично обещаю отзвонится..если раньше времени смоемсяНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Constanta
А мы вроде в 15.00 собрались, но не знаю как долго по времени? кто уже бывал на встречах марафонцев, расскажите как долго сидели? или не было таких встреч?Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
мы только в сауну ходили... а тампо времени нормировано..нодумаю..если бы не упаривались..то и более 3 часов протрещали
поскольку часть нас уже в контакте..я там просто встречу создам ..и там вес контакты оставимНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Rigick
ТОчно! отличная идейкаМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Rigick
Читаю везде про ВКонтакте, как вас всех там найти? Что там за тусняк? :)))свершилось... 28.10.10
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Rigick
ВСЕ НОВЕНЬСКИЕ И СТАРЕНЬКИЕ!!! ПРИХОДИМ НА ВСТРЕЧУ НЕ СТЕСНЯЕМСЯ!!! МЫ ХОРОШИЕ! она состоится 15 мая в Роял Парке! желающие могу отписатся сюда или в личку Пухе или мне..дадим свои контактыНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Constanta
дала ссылку на себя..а от туда всех девочек можно найти
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Rigick
А я вот смотрю свои фотки...И умиляюсь))) раньше такие щеки были, то есть сама стройная, но ЩЕКИИИИИ))))) а теперь даже скулы иногда видно, ляпотааа
Спасибо, девочки, что вы есть и что я вас нашла!Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Lesy5694
Всем пока, завтра как разгребу срочные дела отсчитаюсь что и как ела))) Удачного вечера.Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Lesy5694
До завтра! Ждём отчетикМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
Ээээ где все???
ушла читать топик пузатеньких
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Constanta
А во сколько? А то я дежурю именно в эту субботу... до 18.00... в 18:15 смогла бы уже быть в роял парке
я тоже хочу приехать, вроде пока ничего срочного на вечер нет. Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя TMP USER
у меня мама дома в теплых колготках, в шерстяных носках, в шапке, в двух пуховых кофтах..и еще укутавшись в плед..а ведь у нас дома всего 16 градусов
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Анютка2105
Даже в шапке???Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Анютка2105
И я почти так же одетая хожу по квартире..:)) Только без шапки..
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
ага..даже в шапке..так дома дубак...кошмарНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя gimi
ну она около балкона сидит за компом...вот и одела..чтобы с балконе не дуло ейНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Анютка2105
Девочки, я домой. На ужин в 6 часов был стакан варенца 2,5% 51ккал в 100гр. До завтра! Теплой нам всем погодыМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
до завтра!!Не замерзай!!!
А я вышла из положения))
я сегодня себе купила антицеллюлитный крем флоресан с водорослями..он разогревающий..намазалась им..обвернулась пленкой...и хожу греюсь
маму тоже намазала и заверналу..нам теперь хорошоНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Анютка2105
Эх, счастливые!!! А мы мерзнем и даже ча попить не можем теплый!!! воды в кулере не и чайника тоже как обнаружилось нет.. благо вода горячая есть, но я боюсь идти в нее греться, так как погреюсь и опять выходить в этот холод... заболеть не хочу... ужасно что-то!!!! Надеюсь хоть завтра я чайник привезу от родителей и будем как нормальные люди греться горячим чаем...Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Марафон стройности - 19 пользователя Пуха
Лена, рада, что вы объявились, а главное хорошо отдохнули на выходных!
Я пропала совсем-заработалась, пожалуйста поменяйте мои данные в табличке, параметры такие же, только вес сегодня вечером уже 57,7 :-)
Девочки, самое суперское, что я научилась наконец то в понедельник кататься на велосипеде (не помню хвастала или неть :o) как я жила столько лет(27) и не умела??? поражаюсь сама себе, теперь мечтаю о велике)))) пыхтела минут 15, а потом поехала!!!!
это было супер! Ноги потом гудели страшно, но зато на след день заметила, что скинула 500 грамм))) вообще вес очень плвл на праздниках, тк режимная моя диета подвинулась, заменяла ее салатами овощными, даж картошку 1 вареную съела и салатик...и 2 печенья с орешками... не могла устоять! но сейчас, глядя в форуме, как все похудели, а я ни то ни се....прям обидно как то....завтра ЖЕСТКО по ДИЕТЕ!!!
Погода, воды неть до 17 мая , и на работе завалы - одна радость - печенье слопать, вот как тут сдержаться?Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Rigick
И мне ссылочку пришлите в контакте- хочу к вам присоединиться)))Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя nevestaMari
Никто так и не ответил - как "похудеть" в руках? у меня тоже выше локтя руки толстоватые....напрягает оччч, сегодня мерила такой суперский пиджачок с рукавчиком 3/4, но в руках прям узко былоа если на размер больше брать - как на вешалке висит...Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя nevestaMari
гантельки весом по килограмму и изсущающие упражнения. То есть упражнение с малой нагрузкой, но делаются 100-200 и более раз - сколько выдержите.
Ну а упражнения на руки с гантелями найти можно в инете.
У меня та же проблема была, прямо я мучилась и никак не сходило там.
Еще массаж эффективен очень.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя TMP USER
я какая то хиленькая, просто так руку поднять 50 раз и то сложно....а гантельки так вообще больше 10 раз не смогу наверное..Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя nevestaMari
через месяц будете делать по 80 раз, вот увидите. Просто каждый день не жалея себя - пахать-пахать и пахать. Руки уйдут прямо на глазах.
Через месяц начинаем отжиматься от подоконника. хоть 5 раз, но отжаться. и тоже наращивать.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя nevestaMari
Я вообще с марта месяца 1 кг только скинула
Всем доброе утречко!!! Сегодня солнышко с самого утра радует, а еще очень порадовала зп))))))
Завтра парикмахерская и тренажерка!
В субботу нас позвали на шашлыки, а мне что-то даже мяса не хочется, наверно буду овощи жевать, но собираемся с утра, так что к вам успею
Вчера вечером ела виноград, но немного, знаю что калорийный, но а что поделать - организму нужна энергия для согреву
Утром были вареные яйца с сыром и кофе (он у меня только по утрам и только когда очень не хочется просыпаться))Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
Алёночку сегодня поздравляем с днем рождения Желаем успехов во всех начинаниях и стремления к достижению поставленных целей 
С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
Съела банан, половину
На обед будет пшеная каша, на ужин стакан варенца, и всё!!! уххх этот организм, только штаники начали спадать, так ему вредности всякие подавай Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
девачкии. скажите - я обзанималась вчера-седня мышцы болят. вот лучче подождать пока пройдет или сходить сегодня на тренировку-чтоб они разошлись скорее?все будет
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
Всем доброе утро!!!!
Погода и впрямь сегодня радует!!!!
солнышко))скоро будет на улицу выходить, чтобы погреться..хотя мне вчера понравилось кремом согреваться...ощущение тепла не покидало меня потом еще часа 1.5 наверное..этого хватило, чтобы успеть уснутьНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя zizi
Лучше нагрузить другие мышцы, что бы эти отдохнули, по-моему так лучше. А вообще не нужно резко большие нагрузки давать организму, лучше начинать с малого и постепенно стремиться к большемуМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Анютка2105
Флоресан с водорослями, говоришь? всё, надо брать, а то точно околею))))Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Анютка2105
Рассказывай, что было на завтрак?
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
ага, с водорослями....мне понравилось)))
На заврак съела обезжиренного творога, выпила чай с кусочком сыра)Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
утро доброе.у меня отрубили таки горячую воду. помыла половину посуды и все
до головы дело не долшло. не успела. может и к лучшему..а то бегала бы сейчас намыленная.
сижу..хлюпаю носом и ужасают от мысли что надо кастрюлю кипятить.Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя АлисияЗеленская
Хоть на банночке и написанно, что не обязательно оборачиваться в пленочку, я все же обернулась))может еще от этого теплее стало)))
а чтобы не смывать холодной водоя, я вытерла влажными салфеточками и не холодно))Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Марафон стройности - 19 пользователя Пуха
Привет, девочки!
Я с вами с января. Только в качестве читателя
Начинала с 16 января с весом 91,2 (Это мой личный рекорд со знаком минус... УЖАС). На сегодняшний день я сбросила уже 11 кг. Боже мой, как же здорово снова начинать любить себя! Как здорово радоваться своему отражению в зеркале, а не сдерживать слезы....Еще килограммов 10-12 сбросить осталось. Но теперь я ЗНАЮ, что смогуДо осени точно.Если человек хочет большего - значит, он этого достоин.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 19 пользователя Rigick
чувствую, что сегодня тоже буду вечером в тазике плюхатьсяНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Знакомства в Краснодаре
Погода в Краснодаре
Пробки в Краснодаре
Телепрограмма в Краснодаре
Афиша в Краснодаре
Гороскоп
Курсы валют в Краснодаре
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта