Марафон стройности- 17

Печать RSS Деревом

АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
22.04.10 08:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя полночь
Да, я тож про него думаю, к тому же темнеет сейчас не так рано, да и на свежем воздухе куда приятней чем в душном зале
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
22.04.10 08:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Pascale
Монумент славы
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
22.04.10 08:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008
Нет, не обязательно, я два года уже практикую, ни одного синяка себе не поставила, и ни грязь ни соль не выделялась, кожа должна покраснеть,у меня краснеет мелкими пятнами, т.к. целюлит - это бугорки т уплотнения, они разбиваются, из-за этого первое время может наблюдаться рыхлость, но она потом проходит если не прекращать массажи.
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
22.04.10 08:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская
Кстати, девочки, это только кажется что никакого эффекта - вот когда через пару месяцев с подругами в сауну пойдете, сразу ощутите результатя ходила с двумя - они и моложе, и стройнее, но попки бугристее гораздо!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
22.04.10 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская
Да?
Я пришла с гречкой и кефиром,а ем булки и халву.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
22.04.10 08:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская
СпасибоНадеюсь, что результат будет, так как раньше пропустишь хоть одно занятие, то все потерянное быстро возвращается, причем независимо от питания, так как сидячий образ жизни и предрасположенность организма. У меня в семье все полные. А тут пропустила неделю тренировок, но делала массаж каждый вечер с антицеллюлитным кремом и причем не жалела себя делая массаж. В итоге у меня стали спадать брюки, потом джинсы. Обновила гардероб, но что-то уже и из этих вещей вываливаюсь.
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
22.04.10 08:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха
:))))))))
ну ты молодец))))
я кстати вчера вроде так объелась, а калории посчитала - даже не переборщила, ровненько уложилась. Но сегодня вообще есть не хочется...
"Да?" - это про что?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
22.04.10 08:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008
ну вот видишь как хорошо! а у меня теперь организм при виде банки сам сдается - пару раз массаж поделала, бока сходят заметно)) хочу каждый день до понедельника делать, и посмотреть результат. Я тоже себя не жалею, но считаю что лучше подольше делать, но щадяще (до красноты и только) чем коротко но жеско - с синяками и болью на следующий день. Очень хорошо после такого массажа ложатся различные антицеллюлитные средства - я мажусь охлаждающим гелемну и вообще мне банка нравится, т.к. результат хороший, без доп.средств
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
22.04.10 08:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская
Да,это про сауну:)
Я сразу подумала про отдых на море,что надо худеть,чтоб на фоне подружек не выглядеть опаркой из кастрюльки:)
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
22.04.10 08:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская
Да-да,я тоже охлаждающим гелем вчера намазюкала проблемные зоны, такое ощущение, что лежишь не в теплой кровати, а на снегу.
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
22.04.10 08:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008
А я штаны 42 размера надела вчера, и так обрадовалась! всмысле это размер одежды, у меня раньше низ был 44, а теперь 42 налезли, такое счастье!!! сразу чувствую себя дрыщиком)))
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
22.04.10 08:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская
Я вчера в аптеку за банками зашла, а таких, как я видела- уже нету!Были за 240 р.
Я пожадничала, и не купила
Когда я теперь до Золотого Дракона доберусь...
Может ктонить купит для меня, а я заберу и денюжку отдам????Я работаю в соседнем здании от Экстрима на Советской.
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
22.04.10 08:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская
Я тоже ничего, кроме Монумента не придумала.
Видимо, туда и побегу:)
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
22.04.10 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade
эти банки по 2 шт продаются, так что могу своей второй поделиться за апельсинчик
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
22.04.10 09:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя economist
А где мы можем с вами встретиться? :oБыло бы здорово
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
22.04.10 09:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade
я работаю недалеко от пл.Калинина. так что завтра можно встретиться вечерком. вечером скорее всего на левый берег поеду, можно будет где нибудь пересечься по дороге
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
22.04.10 09:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя economist
Я работаю на ул. Писарева- могу выйти на Красный проспект.Куда-нибудь рядом с Гагаринской.Но к сожалению только до 18 часов- мне потом ещё за сыном бежать.Вам так удобно будет?
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
22.04.10 09:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская
там много народу бегает и гуляет так что не страшно! да и фонари горят если до светла не успеете.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
22.04.10 09:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade
а живете где?
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
22.04.10 09:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя economist
на Нарымской.
ДА, ладно...не заморачивайтесь так.Не получится, так не получится :-y. Может всё таки доберусь до пл.Калинина в Золотой Дракон- ещё что-нить присмотрю себе.
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
22.04.10 09:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade
ну смотрите сами, если что пишите
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
22.04.10 09:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха
господя! когда у тебя появиться то сила воли?! значит еще не приперло до конца! как преессо терапия?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
22.04.10 09:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя economist
Спасибо=))))) если на выходных не куплю, то в личку напишу вам
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
22.04.10 09:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская
а как вы делаете то хорошо сзади? вперед то понятно,а сдади мне не удобно делаю но как то не так ак впереди. по качеству отличается они банки не так хорошо массируют.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
22.04.10 09:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя полночь
Мне муж делает
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka