Марафон стройности-16

Печать RSS Деревом

Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
09.04.10 09:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
не зря я рыбу люблю!!!!! она почти самая сытая...после картошки
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
09.04.10 09:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
В ответ на: Смотрим, очень интересно
По-моему от хлеба наоборот очень сытый!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
09.04.10 09:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Ленчик100
Фото в студию!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
09.04.10 09:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Может из-за нарушенного кровообращения и обмен веществ нарушен? поэтому и отеки
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
09.04.10 09:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
Да вполне.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
09.04.10 10:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
Лена тебе фото шашлыка?
неее...я не изверг..к тому же шашлык дома....
а я на работе
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
09.04.10 10:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Ленчик100
Цвета волос
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
09.04.10 10:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Пуха
А у меня пальчики похудели..колечко теперь в безымянного сваливается пальчика..зато на среднем хорошо сидит))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
09.04.10 10:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
да неужто!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
09.04.10 10:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Ленчик100
Не сбивай здесь всех с правильного пути своими шашлыками
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
09.04.10 10:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Колечко - самый верный показатель!моё вон тоже когда подарили хорошо сидело, а теперь спадает
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
09.04.10 10:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
ну почему - шашлыки это МЯЯССООО....тем более не на масле жаренное а на костре запеченое...и если без кетчупа, майонеза и т.д вреднойтей то я думаю можно))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
09.04.10 10:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов
Баранина жирная 316
Ветчина 365
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грудинка 475
Гусь 300
Индейка 150
Колбаса вареная 250
Колбаса полукопченая 380
Корейка 430
Крольчатина 115
Курица вареная 135
Курица жареная 210
Печень говяжья 100
Почки 66
Сардельки 160
Свинина отбивная 265
Свинина тушеная 350
Сердце 87
Сосиски 235
Телятина 90
Утка 405
Язык 165
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
09.04.10 10:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Калорийность на 100грамм
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
09.04.10 10:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
Понятно))))ну вот..100-200 грамм и нормально))а если говядины..то еще лучше))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Исправлено пользователем Анютка2105 (09.04.10 10:13)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
09.04.10 10:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
Всё в мире яд, всё дело в дозе, знаете такое?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
09.04.10 10:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя JuliaX
ага))конечно))я же не предлагаю за раз киллограм шашлыков съесть))а вот грамм 150-200 это вполне нормально))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
09.04.10 11:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
хватит про еду писать)))))))))))))
слюни стекают на клавиатуру
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
09.04.10 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
и давайте уже хватит про шашлык. я вам завтра может расскажу какой он был вкусный

а и конечно буду ждать поздравлений!!!!!

дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
09.04.10 11:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Ленчик100
А я пришла на обед..а мою гречку съели
пришлось перекусить творогом(так как дома больше ничего нет), и попить кефира..эх..
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
09.04.10 11:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
классно когда на обед можно домой ходить..я тоже до работы пешком хожу, но живу не так близко что бы на обед бегать.. эхх..наелась гречкой что-то прям жуть! и отеки спадают наконец-то
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
09.04.10 11:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
Кстати супную диету очень рекомендую! я один день свекольный супчик ела, мне очень понравилось - и насыщаешься быстро, и нет тяжести в животе (как от блинов например)))) и пищеварению помогает
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
09.04.10 11:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя АлисияЗеленская
а мне до дома 10 минут пешком..так что красота)))прогуливаюсь
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
09.04.10 11:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
ага, кстати я за 40мин сначала быстрой хотьбы, потом бега сожгла 250ккал, мин 10 хотьбы - это 20-40ккал мне кажется
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
09.04.10 11:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-16 пользователя Анютка2105
а я 20 мин утром и столько же вечером хожу пешком, тоже прогулочки
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka