Погода: −30 °C
09.12−31...−26небольшая облачность, без осадков
10.12−27...−19ясная погода, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

МАрафон стройности-15

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    Зато потом будешь всем говорить что это от природы у тебя фигура хорошая:миг:и только ты одна будешь знать,сколько сил в нее вложено...ну и подружка:улыб:и мы :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    Вы, подружка, я, любимый, родители... Ой, много как!! :ха-ха!: Все равно все знают какая я была и скольких трудов мне стоит моя фигура, кожа, лицо и волосы, и особенно ногти, т.к. с ногтями я вообще часа по 3вожусь каждые 2 дня.
    Меня уже любят такой какая я есть и любили тогда когда я была 60 с лишним кг, а ведь главное любить и быть любимой! Но все равно хочется совершенствоваться ибыть с каждым днем все лучше и лучше!!!;)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    ннп
    Дрищики всем привет!!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    привет)! :nom: как дела? :злорадство:

    Лови день.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! молодец!!:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Оловянная_

    63,1((
    ты?
    Привет! :роза:

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    во вторник была 61 200 чтоли..давай,чтоб одновременно пришли к 59,99999))))))) :1: ты же вообще умничка по части питания и спортом постоянно занимаешься, слетать начнут-не успеешь заметить:)

    Лови день.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Rigick

    Спасибо!! :роза: Как говорится: нет предела совершенству!:)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Оловянная_

    сейчас вес встал что то...((
    еще и пасха впереди) как тут устоишь?
    блин так охото тебя увидеть!!
    ты есть вконтакте?напиши мне свои фио в личку,если не против)

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    А мне что-то очень курочки захотелось приготовленной в духовке в специальном пакете... АААААААААААА, прям пишу и слюньки текут... :хехе:На Пасху обязательно сделаю... Думаю от нее много не прибавится, т.к она же в собственном соку готовится, только под градусом это большим делаетмя. А еще на ДР идем мы в воскресенье, планирую много не есть... А алкоголь сильно каллориен? например вино белое...

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    только специями покупными ее не мажьте ради бога!
    белое вино 58 ккал в 100 граммах!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    Кстати, я тоже сбегала за чудо весами... Результаты меня оч огорчили... :cray-1:
    Я про состояние жира-воды в организме. А еще Пасха впереди...

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Tatys

    они еще есть в продаже? чет я переживаю,вдруг закончаться?! :безум:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Tatys

    До какого числа акция-то?

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    58 .... ммм, нормально...:))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    интересно а сколько в красном? просто по моему в Пасху пьют Кагор!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя полночь

    В красном сухом - 85 на 100 гр, а в кагоре 118. Но в моей таблице и белое 84 на 100 гр.

    Real stupidity beats artificial intelligence every time. (Terry Pratchett)

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Зося

    Всем доброе утро! :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    В ответ на: Дрищики всем привет!!
    Ой, даже незнаю, подхожу я к этой категории или нет! :biggrin:
    А толстикам привет? :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Tatys

    В ответ на: Кстати, я тоже сбегала за чудо весами... Результаты меня оч огорчили... :cray-1:
    Я про состояние жира-воды в организме.
    Ой, я ж говорила, что у меня вышло жира 34,5 % - толстая! :ха-ха!:
    Я прочла,что их действие основано на том,что жир,мышцы и вода по разному проволдят ток-сопротивление и весы пропускают безопасный ток по телу и меряют.
    Я хочу провести эксперимент,поставить на них ведро с водой и посмотреть,сколько процентов воды они покажут и сколько жиру :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Зося

    На всех винных этикетках калорийность обязательно указывается. Так что выбирайте в магазине) Вообще обычная калорийность - около 65 калорий на 100 грамм (я в Горожанке вообще все полки с винами перечитала). Причем у сухих и сладких вин часто она и не различается особо.

    А теперь все хором!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Доброе утро!
    Чё-то мне седня завтракать неохота.

    А теперь все хором!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Барзини

    Я тоже еще сижу незавтракамши:)
    Привет!:))))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Доброе утречко! насчет ведра с водой это ты здорово придумала, ждем результатов!!!
    А я вчера вечером так расстроилась, что поужинала даже, и не просто - а голубцами и чаем с конфеткой...но это ничего, т.к. сегодня утром персс качала, успела только 2 подхода по 30раз, т.к. на работу опаздывала..ну и на завтрак и обед у меня сегодня гречка :biggrin: Пуха, а ты уже перешла на другое питание?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Я вот просто мюсли не хочу и йогурт этот активия кислый:улыб:подумываю над альтернативами, но идти в магазин все равно лень)
    Видать, просто с осени закормленная :live: сильно бы хотела есть - давно бы сметелила все:улыб:

    А теперь все хором!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    Завтра перейду :смущ:
    Я еще вчера купила курочку,брокколи и приправы, за два дня готовлюсь :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Барзини

    Я вот сижу и надеюсь, что сейчас весна и вес пойдет вниз сам, к зиме набирает 2-3 кг,а сейчас сбросит сам:)))
    Я уже седьмой день на гречке и кефире и думаю,что после этого я кисломолочку еще долго не буду есть,и активиа в том числе:)))))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    смотри как бы организм после гречневой диеты не начал откладывать запасы с овощей и фруктов тебе в бока:улыб:
    я вот наоборот зимой худею, а весной-летом полнею, просто когда холодно у меня даже аппетита нет, а когда тепло или жарко - наоборот есть хочется. Но, думаю, это как раз тот случай когда надо не есть, а пить:улыб:после утреннего пресса почему-то ножки болят :umnik:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Доброе утро, девчушечки!!!!!!Я вчера ходила на тренеровку, а потом приехала подружка и мы с ней напились вина и наелись мандаринок:смущ:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Всем доброе утро!Тестирую весы..никогда не думала, что вес может изменяться с такой бешеной скоростью туда и обратно.Выпила литр воды хоп тебе +1,5 кг...утром встала..хоп - 2 кг...как так..жуть

    Эх..на улице уже весной пахнет..птички чирикают..красота
    А я вот с утра мяса поела, кефирчика с сыром попила..на работу пришла..поняла что есть все еще хочу..пошла себе йогурта купила..вроде все, отпустил жор...теперь до обеда))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (02.04.10 06:32)

  • Ответ на сообщение МАрафон стройности-15 пользователя Rigick

    Всем доброе утро))))
    Купила вчера чудо весы. (кстати батарекитам в комплекте, а эпилятор этот :зло: ни волосинки не сбрил).
    Весы забавные. Первые раза 4 показывали разные результаты с разницей в 3 кг, хотя взвешивалась через минуту. Потом настроились они на нужный лад. и эх..... Лучше бы не настраивались:хммм:Мужчина мой как взвесился, так долго ругался что эти весы обманщики. Ну не может он СТОООЛЬКО весить. Механические же наши показывают на 3 кг меньше. Но мы провели опыт, положили 6 кг гонтели. И весы показали 5900!!!! Пришлось смириться)) И мне (меня тож не очень порадовали отображенные кг) и ему)) Так что теперь смотрим правде в глаза)) :live:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    А у меня наоборот:)
    Собираюсь в июне в отпуск,и ще там планирую на море тело подтянуть плаваньем. Правда я плавать не умею:)))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Анютка2105

    Привет, Аня:)))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя jul22

    :ха-ха!: Лучше бы ты их не покупала, ага? :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя jul22

    Что-то у меня всё желание отбилось после ваших комментариев весы эти покупать :biggrin: лучше буду сантиметром себя мерить :yes.gif:
    Так, кто еще не отчитался по поводу завтрака?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Всем прювет! пятница!!! :tease:
    прихожу вчера домой... а там лазаньи целый протвень , чуть не плакала, когда ела свои брокколи :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    на зватрак мюсли и обезжиренный йогурт :nom:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    Я! Я не отчиталась:смущ:
    Съела яблоко и выпила стакан воды)))
    Сегодня фруктово овощной день. И сууууп этот, уже неновистный луковый сууп :bad: Спасиитеее :help.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя jul22

    Уже не любишь луковый суп? :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    ащщщеее :шок:
    Первый день ела и думала, кааакой вкусный супчик!
    Вчера в обед уже как то хоже пошел. А вечером даже смотреть на него тошно было. Что сегодня будет не знаааюююю:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя jul22

    А как ты его готовишь, этот луковый суп? я бы чего-нибудь жиденького с удовольствием поела :бебе:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    Привет, стройняшечки)))))) :biggrin: всех с пятницей))) я сегодня фасоли на завтрак цветной поела, что с ужина осталось :бебе:такой плотненький углеводный завтрак)) возможно до обеда обойдусь без перекусов))

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Megumi

    Кому пятница, а кому еще два дня работать... :cray-1:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя jul22

    Прикольно:))
    А ты его разогретым ешь или холодным?
    А худеешь или нет?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя economist

    Привет, стройняшка! :чмок:
    У тебя после пресса ноги не болят? у меня почему-то болят места спереди над коленками (хоспади с анатомией проблема, даже не знаю как эти места называются) Я вот думаю может как-то неправильно пресс качаю? :dnknow:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    это типо похудательный суп.
    некрупный качан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все овощи порезать залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощной бульонный кубик.

    Суп можно есть сколько угодно, чем больше, тем лучше.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Разогреваю))) Холодный он вообще не айс((
    Ну вот с утра на 1 кг меньше чем вчера вечером. Но с утра всегда меньше же.

    Исправлено пользователем jul22 (02.04.10 07:06)

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя jul22

    У меня дома как раз качан капусты с голубцов нереализованный остался:улыб:спасибо за рецептик!
    И поздравляю с результатом! :роза:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя jul22

    С утра всегда меньше, но это лучше, чем если бы было больше:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    Ой, спасибо!! Главное чтобы к вечеру + 1 не было))
    Вобщем на новых весах я вешу на 1,5 кг больше чем думала:хммм:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта