Погода: −26 °C
09.12−31...−25ясная погода, без осадков
10.12−24...−19ясная погода, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

МАрафон стройности-15

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Оловянная_

    Девочки, а как вы справляетесь с вечерним желанием покушать? Кефир уже не лезет:смущ:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Оловянная_

    Спасибочки))
    А мне проще немного..у меня коллектив - это молодые девушки до 30 лет, которые следят за своей фигурой)))поэтому излишнее себе не позволяем)))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Tatys

    Не буду говорить вам о том.как я справилась с этим желанием в субботу. ....Куличом справилась . :dry:
    обычно такое не практикую :biggrin: не знаю, впринципе,когда привыкаешь уже вечером не есть, то и не тянет. :улыб:..а если кефир не лезет.. не знаю даже. может яблоко? хотя у многих наоборот после них аппетит разыгрывается..

    Лови день.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Оловянная_

    У меня муж уезжает в командировку, я отвыкаю кушать вечером. Питаюсь кефиром, салатиками зелеными, яблочками, сухофруктами. Приезжает, начинаются поздние застолья. Я начинаю изготятся на кухне, самой в радость у плиты похлопотать))) Только вот потом все лопать начинаю...((( Так и живу то +3 кг, то - 3 кг.

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Tatys

    Девчонки, а табличка была или я опять все пролистала ? ... :безум:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Пуха, лови мои результаты: ОТ-62,5, ОБ-90. Все без изменений... А вес увеличился...54,5 :eek: :eek: :eek: Но я не парюсь, ибо я вчера много выпила...:) Дням с родителями поели, вроде не много, но тем не менее, а потом приехал дядя и привез мой ЛЮБИМЫЙ ТОРТ!!!! И тут не сдержалась!!!! Съела 2 куска!!! А вечером пошли на ДР сытые уже, там только пили, пили, пили!!! И еще фруктами закусывали..:))) Оч хорошо отметили.. :ха-ха!:
    Сегодня ко вторым родителям ездила, там коронное блюдо пельмени самодельные... Причем отказаться нельзя, обидятся! Наелись сегодня еще... А завтра меня ждет мой ананас, яблоки и кефиром уже запаслась... Я даже и не расстороилась, что прибавила и животик такой большой.... Мне дня 3 и я в прежней форме буду...:)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Tatys

    ну да, сложно удержаться от вкусного кусочка, когда готовишь стоишь, а у самой в животе урчит уже.. но тут я думаю, ничего,кроме того,чтобы брать и пить кефир,вместо того,чтобы наедаться,не получиться. Силу воли потихоньку нарабатывать..потом в привычку все входит.Не бросать,главное:улыб:сами себе порадуетесь потом, и похвалите себя.такую умничку:yes.gif:

    Лови день.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Оловянная_

    Чтоб не урчало,нужно кушать нормально в первой половине дня)
    Конечно вода, раз такой период.

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Tatys

    чай!!!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя полночь

    Напилась сейчас чая .... с ТОРТОМ!!! Все, завтра беру себя в руки и на дорожку, а потом на элипсойду!!!!!

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    ну блин кошмар!!
    зачем тут такое писать?:нас расхолаживать:хммм:

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    Вы наоборот не поступайте как я!!! ЭТО ПЛОХО!!!! НЕ КУШАЙТЕ НА НОЧЬ!!!!

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    вот чай хорошо,а торт :1:,сладкое можно ,но раз в неделю в виде поощрения себе за то что всю неделю была паинькой! :D,а у многих вчера было я так понимаю поощрение!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя полночь

    А у кого-то и вчера и сегодня...;) Например у меня!!!!:) Вообще я что-то страх потеряла!!! Надеюсь лето уже в конце-то концов придет в наш край, а у меня все ляхи ни как не хотят уходить на столько насколько мне надо!!! :cray-1: А я еще и жру 2 дня торты!!!! Безобразное у меня поведение!!!! Ананас, грейпфрут и разгрузочный день мне в помощь!!!

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

    Исправлено пользователем gimi (05.04.10 19:59)

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    Я начитавшись, уселась на диету, только старт какой то неудачный:смущ:в первый же день 2 конфетки и булочка.... Как бороться с привычкой?!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    А у меня еще чай какой-то зеленый похудению помогает, прям в "рецензии" написано..:) Только его надо пить без тортов, сладостей и бутербродов.

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя bagiraa

    Взять себя в руки!!! лавное начать, а там все пойдет так как надо! Главное, что бы праздников не было.. :ха-ха!:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    название какое у чая?

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя полночь

    Взять себя в руки- это конечно хорошо, но вокруг столько соблазнов... :bday: :nom:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя полночь

    А я не знаю. Мне его "свекровь" подарила, пади с тонким намеком :ХУДЕЙ УЖЕ!!! :rofl: :rofl: :rofl: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :rofl: :rofl: :biggrin: :biggrin: он баночке, а название иегоглифами написано, мне сложно его понять.

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

    Исправлено пользователем gimi (05.04.10 20:09)

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя bagiraa

    Ну так и соблазны сократить.:)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя gimi

    Всем доброе утро!))
    Меня опять замучил жор((..уже не знаю как с ним бороться...вчера вечером уже в 11 часов взяла вточилась 3-мя яйцами(((...правда без майонеза..так..в сухомятку((...
    сегодня с утра съела вафельку сладенькую с кефиром...и поняла, что ЗРЯ((...пока дошла до работы аппетит жутко разыгрался от сладкого...вот сижу на работе чай зеленый пью((..а что делать...хотела йогурта себе купить...а у продавщицы сдачи не было((..теперь только тянуть до обеда..жуть(( и яблоки вчера как на зло закончились((

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Crazzzy

    В ответ на: Девчонки, а табличка была или я опять все пролистала ? ... :безум:
    Еще не все результаты озвучили:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Анютка2105

    Привет.я 2 блина съела с утра с розовым вареньем.
    Я села есть йогуртом,а девочка блины достала :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Табличку сегодня выложишь?))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Анютка2105

    Да вот она.
    Ань, больше всего веса надо сбросить нам с тобой, какие-то все худосочные в этом забеге :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Привет!Ничего подобного...мне тоже много надо скинуть :agree:Даже больше, чем тебе, Пуха!65- это мой мини-результат, а так-то я к 60-ти стремлюсь!
    Мои замеры 94*76*107
    Ну, вот как всегда!Грудь похудела на 2 см, а вот попа почему-то на 1 :tantrum:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Похудеем)))))главное не сворачивать с намеченного пути на разные неправильные перекусы...
    мне бы до 70 дойти...а там уже можно будет еще -10.....но это пока в планах на будущее..а сейчас отметка в 70...я этого результата уже очень давно не видела((..совсем запустила себя

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Всем привет!!!Нефига се!Я тоже в табличке! :biggrin:

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    Всем привет!!!
    У меня наблюдается подъем жизненных сил (небо голубое!)) и раскаяние за все слопанное (в талии +2 см).
    На днях прочитала про К. Миноуг. Она меня ростом меньше на 3 см., а в параметрах меньше на 10 см!!! ОГО! И я так хочу :knix:
    Сегодня вечером спорт! и кефир!

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    И тебя посчитали! :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Эх...я все, настроена серьезно!!
    И ты себя в руки бери!!Нечего!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Анютка2105

    да, Аня,надо держать себя в руках, скоро лето! :biggrin:

    Девочки, лучше синие сапоги кожанные или такие же черные?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    Это так сложно! :biggrin:
    Все не могу до аквы,прессотерапии и массажа дойти с фитнес-центором.
    Это 4 направления на этот месяц. А идти лень.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Вот тебе все лень... а когда худеть будешь!?
    Скоро начнется время красивой открытой одежды, купальников... и шашлыков на природе... там уж точно не до похудения, да и поздно уже будет.
    Так что бери себя в руки!!
    Когда хочется чего то ужасного пиши сюда, мы тебя отговорим!! Внушай себе, что если не сейчас, то когда!!??И что ты получишь съев эту конфету, 1 минуту удовольствия или вообще секунду!?? И складочки на талии, так как за одной будет вторая и дальше... Просто сядь и задумайся!И потом будет проще. В тяжелой ситуации ты будешь просто договариваться с собой.

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Пуха, давай иди уже на что-нибудь. До лета 2 месяца!!! всего 8 недель!!! Мы с Анкой решили увеличить с 2-х до 3-х раз в неделю фитнес.

    А сапоги: если уже есть черные, то бери щас синие. :миг:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Девочки, я ненавижу вахтеров,охранников, билетных кассиров и прочих, от которых ты в некоторых моментах зависишь.
    Вот по жизни вроде они не главнее тебя,но вот в определенных моментах.
    Вчера покупала билеты на поезд.
    Капец!
    Девочки, как все от людей зависит!
    Я в 2006 году ездила в Сочи на поезде.
    Так нам тетенька такая хорошая билеты продала, улыбалась. поболтала.первый ли мы раз едем, как там здорово, пожелала удачно отдлхнуть!
    И нам когда билеты протянули в мае, то мы как запрыгали, урррррррааааааа.....через 40 дней мы выезжаем в Сочи, побежали с Вокзала сразу купили босоножки и топики с шортиками! :biggrin:
    А вчера....
    На 8,9,10 мая все ж/д билеты с 50% скидкой.
    Я в терминале посмотерла места и стоимость,выбрала.
    Подхожу,говорю, и спрашиваю,стоимость скажите , чтоб проверить. Она мне: в справочную... :зло:
    Я говорю: хорошо,давайте паспорта.
    Она не отдает,короче нагрубила мне, швырнула их в дырку и демонстративно окно закрыла,типа из-за меня,чтоб на меня все, кто после стоял ругаться начали.что зря стояли.
    Я сходила в справочную.
    Встала в другое окно.
    Выбивают билет по полной стоимости обратно. Я говорю скидки же.....А она мне: когда берешь обратно не со своей станции. то там сборы и бла-бла...
    Капец....
    Еще сапог 38 размера нет...
    Какашки стоят,а прикольные выбрали! :tantrum:
    Короче пошли они....

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    Да надо просто всем меня запретить угощать, сказать.что если кто мне что предложит. то в глаз дам! :biggrin:
    И самой покупать продукты по списку! :ха-ха!:
    Я вчера первый раз свариал суп не нга чистом филе,а на костях говяжих.
    Купила ребра суповые, там мяса нет почти :biggrin:.
    Что-то разницы и навара не заметила.
    Может надо доугие кости-мозговые?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Megumi

    Надо дойти до фитнеса.
    Я одна не люблю,ждала подружку, пока она отчт сдаст месяц,а она в итоге сказала,что не пойдет.
    Утром увидела басейна спартаковского рекламу в автобусе, записала тел,сейчас позвоню.
    Девочки,если я плавать не умею,точно на акву можно?
    А без шапочки можно на акве? Ато мозги сильно давит.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    без шапки нельзя!
    да тебя там оденут спец штуки на руки и на ноги, они тебя будут держать на воде,поэтому уметь плавать не принципиально.

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    ну вот, я как всегда по росту самая маленькая по табличке...Пуха, только исправьте пож-та в следующей табличке, у меня объемы сейчас 90-63-89. Мини-цель 90-59-89. А то у меня в табличке сейчас стоит 63-59....:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Lyubov_ka

    Исправила :biggrin: :flowers:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    Вчера отчитаться не успела.....
    Вес утром был 62,8:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    Девочки, я только что съела конфетку желейную.Мне вкусно :)Одну можно))))
    А на обед буду кушать окрошку..ммм вкуснота!Еле до работы донесла, хорошо хоть в два пакета положила- пришлось из макетов квас обратно в контейнер сливать :ха-ха!:Окрошка была спасена :live:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя lade

    тебе надо контейнер с ушками застегивающимися купить)) Он не протекает, а раньше тоже вечно все текло.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    всё на глаза не попадаются никак такие контейнеры.

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    что за ушки??
    У меня ничего не течет и из обычных!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Fifa

    Ну, они так вниз опускаются и крышку очень хорошо фиксируют.

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя lade

    а у меня обычный набор из икеи, вроде ничего не течет. Правда до верху не пробовала наливать.

    Жизнь прекрасна!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта