Погода: −12 °C
23.11−12...−8пасмурно, без осадков
24.11−6...0пасмурно, снег с дождем
  • да, наверное сразу не смогу, надо постепенно увеличивать

    Настоящий мужчина не бросит женщину в биде (с)
    Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем...

  • То есть 10 минут на все описанные Вами упражнения или на каждое? Если на все - не проблема. А вот каждое по 10 мин. - это надо быть минимум фитнес-тренером:))

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Различными упражнениями вы только улучшите форму груди, подтяните ее, но не увеличите.....иначе бы у всех фитнес тренеров груди были бы ого-го!!!

    Я себя люблю ... Я вообще люблю всё красивое!

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: