Погода: −27 °C
09.12−31...−25ясная погода, без осадков
10.12−24...−19ясная погода, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-13

ПечатьRSSДеревом

  • Продолжаем худеть и избавляться от набранных килограммов!
    13-ый, но счастливый марафон! :)
    с чего все начиналось

    Часть1
    Часть2
    Часть3
    Часть4
    Часть5
    Часть6
    Часть7
    Часть8
    Часть9
    Часть10
    Часть11
    Часть 12

    Условия участия в «марафоне стройности».
    Принять участие может любой желающий. Для начало необходимо оставить о себе данные.
    1. Ник.
    2. возраст
    3. рост
    4. вес
    5. желаемый вес в конце
    6. грудь-талия-бедра
    7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
    8. методика
    9. план на первую неделю
    10.выбранный приз за спор.

    Ставьте реальные цели. Если надо сбросить много кг, то ставьте 3-5 максимум, если всего сбросить килограмм 5, то можете 1-2. Не убивайтесь. Но и 500гр за неделю тоже не принимается. Их легко сбросить.
    Так же целью может быть не сброс веса, а удержание. Например, сбросил 3 кг за первую неделю, а вторую можете поставить цель удержание (то есть,чтобы не поправиться).

    Каждое утро понедельника, все участники выставляют на форуме свою параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    Даешь табличку с понедельника !!!! :respect:

    Исправлено пользователем Crazzzy (19.03.10 10:56)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Crazzzy

    Даем, даем! :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    Девочки, а тем, кто потолстеть желает - к вам низя? Потому что я вообще-то тоже стремлюсь к стройности, а для этого мне надо 5 кг набрать любыми способами.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    Девчёнки, объясните мне непутёвой....:смущ:С понедельника начинаем писать все данные по пунктам и так каждый понедельник???:улыб:я правильно понимаю?:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    что-то я туплю!!!! Всё сверху же написано :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    я тоже так поняла, что понедельник все покажет, как прошли выходные, в воздержании или чревоугодии)

    работаю над собой...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Hoda

    Инго толстеют тут только забеременев!
    За этот год уже троих в декрет спровадили! :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    С пн, все данне, а потмо только вес по понедельникам и замеры кто хочет!

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    Начала для вас искать табличку и нашла поучительную историю, с которой я обратилась к девочкам на Мик и начался Марафон, повторю еще раз, прочла вспомнила и как же она мне во второй раз понравилась!

    "Недавно слышала поучительную историю.
    Во времена смертной казни на электрическом стуле к ней приговорили толстяка, который не влазил в это кресло. Все в шоке. Умертвить надо по приговору, а иными способом нельзя по закону.
    Надзиратели начали срочно "худеть" толстяка. Делали ему всевозможные чистки, клизмы...А он все не худел, наоборот набирал вес.
    Начальник тюрьмы пришел и спросил толстяка: как так, мы тебя во всем ограничиваем, а ты не худеешь, в чем секрет?
    Толстяк ответил: а у меня нет мотивации!

    Девочки, у меня НЕТ МОТИВАЦИИ, помогите!"

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Hoda

    А мне кажется, можно..Вы же для этого будет применять какие-то методы, типа хорошее питание, спорт или еще что..наверняка будут еще девочки с такими проблемами :agree:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    А первая окликнулась Оксаня Трям:
    " :biggrin: такая же фигня!сама с собой наедине старательно себя убеждаю, что я смогу, а приходишь на работу - вкусняшки, домой придешь уже после шести, а там еще что нить вкусненькое есть и до утра явно не доживет!"


    Эх, у меня ностальгия! :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя UNА

    подскажите кто знает, я после основного приема пищи всегда хочу яблоко съесть, говорят сразу нельзя там с кислотностью что то. а когда можно?

    работаю над собой...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя UNА

    По-моему,это очень глупо валить в одну кучу худеющих и желающих поправиться, не страшно.что половина из первых присоединится ко вторым? :biggrin:
    Девочки.если честно,то на МиК просто нехватает болталки, Марафон и так уже стал своего рода болталкой.
    Хотя, я думаю.что Ходе лучше нас никто не расскажет как поправиться! :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    хорошая история!!! :ха-ха!:
    как это нет мотивации Пуха??? Если ты задумываешься о том, что худеть надо, то вот тебе и мотивация!!!!! Мотивируй себя тем, что скоро лето, пляж, купальники и коротенькие маечки......

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    я вот тут шкаф свой разбирала, отдаю вещи хорошие, нашла платье, думаю дай померю и не влезла в него, совсем, до груди дотянула дальше не могу, начала снимать и снять не могу застряло, вот тут я и призадумалась, а еще прошлым летом его надевала спокойно. надо худеть! это платье не отдам никому, сама носить буду!

    работаю над собой...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    Я сижу все первый топ читаю, ржу и вычитала, что из всех худеющих у меян почти самая большая попа и почти самые маленькие титечки! Раньше я гордо называла грудь,а теперь титечки! :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Tori 27

    Я тут гооврила о муррррчащих брючках.пусть у тебя это платье будет мерилом, по нему будешь худеть.
    А у меян джинсы прикольные и кофточка новые висят в шифонере на 2 размера меньше,жлут.пока я всхудну и их выгуляю:)))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    В ответ на: Хотя, я думаю.что Ходе лучше нас никто не расскажет как поправиться! :ха-ха!:
    +1 :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    Девочки.а давайте вспомним.кто от чего изначально раздулся? Ведь не у всех же генетика или заболевания.
    Я когда перехала в Новосибирск и стала жить в студенческой общаге и есть много фастфуда! Видать еще смена местажительства.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    :улыб:ностальжи...а ниче не изменилось в принципе то :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    эх...а я вот как раз мечтаю чтобы моя грудь из 4 размера перешла в 3..а то тяжко...вот у меня день рождение 21 мая..но я не успею похудеть на столько сколько хочу...потому что это займет минимум полгода..так что буду плавно..постепенно худеть..а результат к ДР все равно будет и это будет мня небольшим подарком)

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    Согласна, что болталки не хватает, но подобное есть уже - неделька, потому вряд ли будет еще..будем тут по чуть-чуть :secret:
    Вряд ли те, кто хочет худеть, начнут есть, чтобы поправиться :biggrin: или можно сделать отдельную табличку\топик для поправляющихся..

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя UNА

    оЙ Я придумала!
    Будет табличка Тощики/ толстики, и то, что ушло от толстиков будет перетекать к худеющим по закону сохранения энергии! :biggrin:
    Валь.а если толстеющие начнут обсуждать тут блюда,с помощью которых поправиться, а у меня слюни потекут и я тоже захочу?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Анютка2105

    А меня распёрло, т.к более полугода в 2009м я не могла найти работу, сидела дома под телевизором и кушала естественно :nom: :nom: :nom:
    спортом не занималась (т.к. жили на одну зп), а самой дома лень....
    Вот итог моего расслабления!!! :зло:
    Но я всё осознала, каюсь, больше так не буду:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    Да, можно сделать два листа в табличке :agree: и те, кто поправился из худеющих, будет в качестве штрафа попадать к толстеющим :biggrin: и наоборот..

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    То есть ты до того года была стройная всю жизнь и только эти полгода имеешь лишний вес? На сколько кг расперло?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    я когда забеременела весила 50 кг., за беременность набрала 10 кг., родила стала 53 кг., очень хороший вес для меня. а потом пивко с рыбкой, там сухарики, орешки в выходные и набралось постепенно. я сдерживаю себя в тренажерный хожу постоянно, поэтому наверное совсем не разнесло. неделю назад была 58,3, скинула килограмм, для меня результат!

    работаю над собой...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    В ответ на: Девочки.а давайте вспомним.кто от чего изначально раздулся? Ведь не у всех же генетика или заболевания.
    Я когда перехала в Новосибирск и стала жить в студенческой общаге и есть много фастфуда! Видать еще смена местажительства.
    а ну хорэ придумывать откоряки :зло:

    вот по поводу мотивации..
    сложно наверное станцевать эротический танец для любимого так чтобы он не зашелся хохотом при виде пляшущего холодца, а стройненькой - легко!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя UNА

    Давайте лучше не будем, это бред, извините, как гоорит одна моя знакомая "ложить в одной палате тех,кто на аборт и тех,кто не может много лет забеременнеть"!

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    Тогда надо сделать единственное правило, что толстеют тут на правильном питании, без пирожных и пр. Офф. Надо внести поправку в название марафон стройности, красоты и здоровья :knix:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя UNА

    Ой, Валь, для чего? Зачем в кучу валить. это уже будет не то совсем. Не тот замысел.
    Тем более,что помимо Инги пока нет желающих.а ее я фотки видела,если честно, она вообще идеальна и придумывает себе про потолстеть, так же как и некоторые про похудеть.пусть просто заходит и болтает тут со всеми и ей так же все расскажут. как поправиться, как мышцы подкачать. вон Тмп Юзер Алену и Настю Риквик к ней приставить и будет через месяц конфетка:))), я считаю,что они у нас тут главные спецы:)))) Люди,которые не только много знают,но и претворяют в жизнь:)))
    Сама же говоришь.что тут по сути болталака и давно не одно худенье тут обсуждаем.а все вподряд:)))))).

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Tori 27

    А ты разве не кормящая мама? пиво разве можно?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Crazzzy

    Зато когда больеш вес,то грудь красивее в стриптизе и попу можно сексуально оттопырить! :tantrum:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя UNА

    А я растолстела за последние три года.Когда была на 4-5 курсе..стали сильно переживать..и нападал жор...хотя раньше до 4 курса было наоборот, я когда переживала ничего не ела и даже худела))Стройняшкой была.Потом устроилась на работу..вот год почти работаю..и поняла что хватит мучить свой организм..пора худеть.

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    до этого мой максимум был 59, при росте 175, но я сразу бралась за ум и возвращалась к 57-58....А за период пока не работала набрала 8 кг:хммм:По началу я как то следила за весом, а потом вообще какой-то депресняк развился, по поводу работы, и отсутствия денег, вообще себя не контролировала....Могла вечером пойти в 11 часов карошку нажарить и поесть....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    А я когда нервничаю,то ловлю себя на мысли.что даже телек без еды не могу смотреть и просто не могу сидеть не жуя,даже если книгу или журнал читаю,то надо жевать что-нибудь!
    сейчас сижу на работе, слева обкусаный Шок кокос и открытая пачка с кексиками магдалена, а справа чай и стаканчик с сухим молоком!

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    ай-я-яй..это ты так худеешь?кексиками?а я сижу на работе и у меня с одной стороны стакан с кефиром, а с другой яблоко зеленое:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    когда познакомилась с мужем..занималась спортом, училась..работала.. а потом пришла сессия... и на все не стало хватать времени... а потом и с мужем стали жить...а у него ускоренный обмен веществ..поэтому он все есть ведрами..невольно я и упала на его волну. поэтому по чуть-чуть начала набирать. последней каплей стало когда из любимых джинс вырвала ширинку и пуговицу.
    P.S. когда последний раз из мерила..пришлось ремень одевать..чтобы удержать. :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя UNА

    у толстеющих был свой раздел... только вот как-то он спух сам по себе:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Rigick

    последней каплей стало когда из любимых джинс вырвала жиринку и пуговицу.
    ______________
    Оговорочка по фрейду? :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    я уже подправила :смущ:
    ну...вид сзади такой и был..одна выпирающая жиринка:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    Я иногда фотки старые пересматриваю, ооочень мотивирует, особенно летние!!! Сразу есть неохота :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    нашла одну из последних табличек,но я е ебуду переделывать:)))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    Я вот думаю надо сфотографироваться сегодня.Чтобы можно было сказать, какая я была и какая я буду потом))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Брю

    Я когда свои фотки летние с отдыха пересматриваю,то сразу жить неохота! :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Анютка2105

    Я тоже хочу дома в плавках и маечке сфотаться в разных ракурсах и потом переодически повторять, чтобы на фотках смотреть визуально, ведь видя себя ежедневно мы привыкаем и не замечаем перемен, а так прям наглядно все!

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    Девочки, а я лет 6 назад правильно питалась, разгрузочные дни у страивала, вообщем была стройняшкой. Забеременила - плюс 15 - родила, начала упорно заниматься над собой, пресс качать, через 3 месяца узнала, что опять беременна. В итоге 2 года проходила беременная, ребятишки родились с разницей 1 год и 1 день, 20 кг лишних на себе ношу :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха

    Я себя не обнаружила в табличке!!!:хммм::(:хммм:а говорили, что занесли....

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя gimi

    Джимми,это табличка годичной давности! :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    Свежая будет в пн!

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта