Погода: −9 °C
18.02−13...−5облачно, без осадков
19.02−15...−7пасмурно, без осадков
Пробки: 3 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности -11

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    Не, не буду читать :biggrin: Не хочу так серьезно всем этим заморачиваться...постоянно считать калории на каждой баночке йогурта, взвешиваться каждый день и прочее. Буду просто худеть без напряга мозга

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    Так это самое радостное событие( я про то, что одежда вся болтается), только представьте себе, сколько будет радости от новых шмоток, теперь все налезет, и тетя продовец :rofl: не скажет, девушка это не ваш размер

    Учусь жть по-новому

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя VikaRi

    Всем привет!!! А я вчера на танцы ходила, в смысле на занятия танцами, думала сегодня вообще встать не смогу, а на самом деле н ичего, только спина болит, зато теперь у меня понедельник, среда, пятница занята танцами по вечерам, а во вторник и в четверг я хожу в школу вождения, так что все вечера среди недели у меня заняты (есть вообще некогда), а в субботу езда на машине пока по автодрому, а со следующей недели по городу, вот какая я молодец :biggrin:, дай мне бог выдержать такую нагрузку :1:

    Учусь жть по-новому

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    В ответ на: Девочки, как вы?
    Я - за!

    Джуманджи, но только если вы реально готовы работать! :1:
    а почему бы и нет)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя VikaRi

    Да поняла я что это глупость.:( поэтому теперь уже с гораздо большим весом борюсь спортом ну и питанием. Я ведь для девушки написала,что не стоят эти капсулы ни здоровья потраченного,ни денег. Может прислушается.:)

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    Привет!!! А я уже несколько дней безвыездно дома сижу... и как вы понимаете ем...;) На весах вроде ничего такого сверхестественного не показно вроде, но я чувствую себя не уютно, так как ноги слегка поправились и бока вновь появились..:( Но я пока не буду изнурять себя диетами... Завтра пойду куплю абонемент в зал и буду убирать лишнее не ограничениями в еде, а именно спортом..
    На днях пойду к дерматологу внось... Боюсь, что меня вновь посадят на гипоаллергенную диету..:( так как я в прошлый раз не досидела на ней даже 2х недель...:хммм:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя gimi

    Девочки, а я не успела порадоваься, что выздоровела, снова подхватила какую-то вирусягу... соплей полный нос, темп-ра 36,4... :dnknow:
    Весы показали -1 кг, и -1 см по всем объемам... елси темпр-ры не будет,пойду таки на тренировку... а нет, так придется дома валяться и обпиться травяными чаями:бебе:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Джудит

    Давайте, выздоравливайте.

    Ко всем:
    Никто не видел - тут мужчина пробегал, худеть хотел. Куда делся? :dnknow:

    Я его только собиралась в клуб худеющих вовлечь и индивидуальную программу разработать, а он в кусты... :beee:
    Начитался наверное подробностей про всякие циклы, гормоны, воду и пр... а сначала думал, что тут длинноногие красотки обитают. :beee:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Джудит

    А я сегодня потравилась вообще не понятно чем, может энтеровирусная какая гадость.
    Так вся опухла утром, просто кошмарно, весы вообще ужас что показывали и тренероваться в таком состоянии никак.
    Но самое паршивое, что есть все равно хочется. (((((((((((((((((

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    :eek: сегодня читала про отравления в Якутии, 70 человек или даже больше кисломолочкой траванулись..:хммм:
    Мне сказали, что опять какая-то вирусяга ходит.. так что кроме худения и иммунитет надо поправлять:миг:
    Доброй ночи! :роза: пойду шиповника напьюсь на ночь :бебе:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Джудит

    Доброе утро всем!!!
    Вот и я разболелась, полный нос соплей, полные глаза слез.... и в носу так свербит периодически, ужас просто...

    Вся опухла. Пью может совсем чуть больше, чем обычно (чаи, травы, тера флю)... а вот в туалет уже забегалась. В день раз 15 могу сходить, вот к чему это??? Причет это не просто позывы... а все полноценно:улыб:Прошу прощения за подробности, мож у кого тоже такое случалось... ведь есть же этому какое-то объяснение... :смущ:

    И вообще, как бы быстро поправить положение... у меня завтра ДР... не хочу выглядеть такой некрасивой и разбитой :((( Есть какое-нить чудодейственное средство?

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя VikaRi

    Всем доброго дня!

    Учусь жть по-новому

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Constanta

    В ответ на: И вообще, как бы быстро поправить положение... у меня завтра ДР... не хочу выглядеть такой некрасивой и разбитой :((( Есть какое-нить чудодейственное средство?
    Мне на ранних стадиях заболевания очень тера флю помогает....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Брю

    нпп

    Мне сегодня всю ночь снился кошмар - я вставала на весы и там была цифра в 71,6.... я вставала снова и снова, и они опять показывали этот ужас.

    Потом на весы встала дочь и они ей показали 39 с лишним кило и тогда я под утро уже поняла, что они сломались. Уф!
    Приснится же такое.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    позавчера на ДР ходила - не удержалась от вкусностей....уже второй день себя проклинаю :зло: :зло: :зло: А сегодня сестра с мужем на блины приедут...ох как бы удержаться!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Брю

    У меня та же фигня - торт, блины, сАло...
    И я что-то ем под 2000 ккал в день уже наверное дней 5. Ну сегодня вроде где-то около 1500.

    Чтобы хоть как-то компенсировать этот праздник живота я гоняю каждое утро по 18 км. Хоть не толстею и то хорошо, но все равно меня это все не радует. Есть хочу и просто прямо вот ем и ем. Надежда умирает последней, у меня такое обжорство почти ежемесячно в конце цикла, так что я надеюсь, что еще чуть-чуть и я снова потеряю апетит.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    А у меня после недели ограничения себя в пище вообще пропало настойчивое желание есть...приходится даже себе напоминать, что мол, поклевать бы не мешало...Да у меня, впрочем, всегда так

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя VikaRi

    а у нас на работе устроили конкурс похудения!!!! Я записалась! В общем взвешивают каждый первый понедельник месяца, и на каждое взвешивание сдаешь по $5, потом в Июне или Июле тот кто больше всего процентов от своей прежней массы потеряет, тому все собранные за все месяцы деньги!!! На весы смотрит только главный бухгалтер, она же и деньги контролирует...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Olusha

    п.9
    прикольно))):улыб:

    Исправлено пользователем Ofeelya (12.02.10 08:32)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Olusha

    Прикольно :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Olusha

    Нам бы так :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Брю

    Чё то я за эту неделю результатом не очень довольна...посмотрим конечно что весы в понедельник покажут....уж слишком много праздников было(( Но ещё выходные впереди, посвящу их спорту!:улыб:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    нп
    В Марафон стройности -1 некоторые увлекались молокочаем, сейчас никто не пробует? думаю попробовать, однажды уже денек просидела на нем, результата не было :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя katpuna

    приветик :flowers:
    Кать давай завтра вместе попробуем и посмотрим будет ли результат:миг:а то я дома щас сижу, блины каждый день пеку, да и в воскресенье ДР у моей дочи :wub1.gif:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя trym

    ммм.... завтра ж суббота, мне проще в среди недели, соблазнов меньше :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя katpuna

    соблазны это дааа...а среди недели я не представляю как, я же на работе с понедельника уже буду...в бутылку что ли перелить? :а\?:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя katpuna

    Я программу смотрела одну...Там врач-диетолог говорил, что чай с молоком очень вредно для здоровья...Если ссылку найду кину...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Брю

    я это тоже смотрела, но мы же не постоянно, а один день...

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Брю

    не верю я в это :nea.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя katpuna

    А в чём суть? расскажите...мож тоже поробую 1 денёк:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Брю

    Полторы столовые ложки зеленого чая заваривают в кипящем молоке (жирность 2,5%) объемом полтора литра, процеживают. Полученный чай следует выпить в течение дня, параллельно употребив до двух литров свежей минеральной воды без газа.

    Молокочайная диета легка и эффективна. За один разгрузочный день на чае и молоке можно потерять около одного килограмма, в зависимости от особенностей организма и физической активности.

    Молокочайную диету можно позволять себе не чаще одного раза в неделю. Такая диета относительно безопасна и легка. Молоко обеспечивает организм питательными веществами и витаминами, а кофеин, содержащийся в чае способствует активации процессов сжигания жиров.

    Благодаря повышенному усвоению в сочетании с молоком, чай приобретает особую полезность. Это мощный антиоксидант, снижающий вероятность развития в организме злокачественных новообразований. Чай укрепляет иммунитет и ускоряет обменные процессы.

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Брю

    я точно не помню, надо зеленый чай смешать с молоком и это весь день пить и воду пить. Некоторые весь хорошо сбрасывают, я пробовала не понравилось, во-первых, голодная весь день, во-вторых, вес ушел всего 300 или 400гр, с таким же успехом можно пить весь день кефир с яблоками или еще что-то. В яндексе наберите, там много всего понаписано про молокочай.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя katpuna

    Я зимой сильно полнею и вес не уходит не под каким предлогом :biggrin: хоть целыми днями на диете сидеть, спортом заниматься, вес стоит на месте! а весной, где-то в апреле-мае само собой исчезает, худею без проблем, при этом продолжаю уплетать булки. Будет ли также в этом году, вот вопрос ))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя katpuna

    так это ж правильно, так и должен организм работать,зимой худеть вредно для здоровья, надо по весне к лету готовиться:yes.gif:хотя у меня, если я ничего не делаю для похудения, вес стоит весь год на одной цифре

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя katpuna

    Спасибо за инфу :agree: Завтра и попробую...Моих целый день дома не будет, т.е готовить до вечера не надо и соблазна что нибудь скушать не будет:улыб:Только вот я сочетание это не очень люблю, но попробывать можно:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Брю

    Кстати у мена сестра сидит на Кремлёвской диете. Точнее сидела, а сейчас просто поддерживает вес, хотя углеводов всё равно мало употребляет. Она за 4 месяца похудела на 12 кг :live: Я пыталась...продержалась 1,5 недели. От мучного отказаться для меня вообще не проблема, но что-нибудь сладенькое иногда очень хочется, прям удержаться нет сил, хотя кофе и чай пью без сахара....
    Так что НЕ сладкоежкам рекомендую! :respect: Хотя, наверное такое ограничение в углеводах, тоже для организма ничего хорошего :dnknow:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    Везёт тем, у кого организм не "бастует" во время разгрузок.
    А у меня "трясучка" начинается. Я так понимаю - это гипогликемия:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Elle Driver

    Да, от степени тренерованности организма и умения разлагать свои жиры зависит.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    Умел бы он всё лишнее за 2-3 дня разлагать!!!! :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Брю

    у вас печень умрет за 3 дня столько жира утилизовать.
    В курсе наверное, какая интоксикация бывает при мощных жировытапливающих массажах?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    сегодня пришла мама... и начались причитания какая я худая, да как я себе почки отморожу, да как мне срочно надо набирать вес...
    у меня прямо вся дипломатичность куда-то девается, когда мне такое заявляют.... да как у меня все лицо отвиснет...
    интересно, до сих пор вот не отвисло, более того - носогубки ушли, ни одной морщинки и моложе я выгляжу лет на 5 минимум!

    Прям вот иногда ощущение, что люди завидуют, когда такое говорят. Это я уже не в адрес мамы.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    Да, от степени тренерованности организма и умения разлагать свои жиры зависит. Оу, вот какой мне нехороший организм достался, раз такие проблемы даже с 5-часовым перерывом в еде. Вроде, не особо жир за такой промежуток должен разлагаться.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Elle Driver

    динамику крови на сахар бы сдать. звоночек может быть не очень хороший.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    В ответ на: у вас печень умрет за 3 дня столько жира утилизовать.
    конечно! :agree:
    это ж я так....шучу))))
    А про маму точно! Вот моя один в один! Прям очень раздражают эти причитания... и слова, типа Иди покушай! Ты не представляешь какая вкуснятина!!! и т.д и т.п.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    У меня тоже такая история была когда я сильно похудела и потом еще поддерживала, как только не говорили и вобла и тд, а еще к психологу советовали обратиться))))типо уже крыша едит от диеты, а меня это только забовляло, сейчас бы так говорили:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Anuta04

    Тут, видимо, много таких....)))) у меня мама булочки отбирала и серьезные морали лет в 17-21 читала. что типа я толстая, не слежу за собой.... и все такое... хотя мой вес была тогда 40-42кг.... а сейчас....слава богу. кушать не заставляет, но вот причитает, что я тренировками себя изматываю, что выраженный пресс - это некрасиво, и что ограничивать себя в еде не надо :)))

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Constanta

    Я сегодня вылезла немного тряпок закупить.
    Влезла в 36, я сначала подумала, что это косяк какой-то, модель большемерит.
    Ан нет, весь 38 с меня валится, 36 - сидит как влитой.

    Но - минус в том, что некоторые линейки вообще только с 38 начинаются. Я очень мало что на себя нашла.

    Девочки, Константа в особенности ))) - где вы покупаете одежду на 42 русский размер? Скажите хорошие места. Тряпки нужны средней брендовой категории, не Диор, но и не какой-нть Промод или Огги.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    ааа, это вот этот шопинг у вас обломался из-за техосмотра, точнее из-за мужа?:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Olusha

    на перекладных в город на маршрутке! Я замерзла по дороге домой - до сих пор щеки и ноги можжат!!!
    я только в 1 магазин и сходила в итоге, где точно знала, что есть то, что я люблю. А хотела до меги доехать, да и по другим местам.

    Исправлено пользователем TMP USER (13.02.10 19:17)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    ны надеюсь нашли то, что вас порадовало)

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта