Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
Будь другом, пришли мне, пожалуйста.
Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
 |
|
|
|
- ← предыдущая
- 1 ..
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
ДЕвочки!! Я убегаю, пока-пока!!! До завтра спишемся!!
Кто сегодня на кефирчике держитесь, самое главное вечером не налопаться!!!!!!! До завтра
P.S. У меня дома инета нет, только на работе!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя *Стихия*
Напишите в личку электронный адрес, я вам пришлю!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
Эту книгу написал, всеми известный Геннадий Малахов. Полная Чушь, ему та точно не верю, за исключением народных рецептов. Будьте осторожны с его рецептами. если есть хоть небольшие нарушения в ЖКТ, можно загреметь на больничную койку.
Будьте здоровы!!
На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000
и я на кефире и на яблоках!!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
и мне бы статейку
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
Брат моего мужа, дохтор. Так вот он Малахова зовет не иначе как -"олень"
.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя полночь
И я пока держусь на одном кефире :)))
Почему-то уверена, что до завтра выдержу!!! Хотя впереди тренировка
свершилось... 28.10.10
Ответ на сообщение Марафон стройности -10 пользователя TMP USER
ну как наши героини...держитесь?? а ну сознавайтесь!:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
На меня опять жор напал, пришла домой, картошки с мясом наелась
Завтра я на кефирчике сижуЛишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
я держусь... муж любимой спаржей дразнит, но держусь... сейчас взвесилась.... утром 43.0, вечером осле разгрузки 42.6... приятненько :)))свершилось... 28.10.10
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta
Должна!!!просто жалко полдня продержалась! удачи!!!! и у меня была тренировка,приехала и пью чай зеленый!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta
умничка!!!!!!!!!!!! уря!!!!!!!!!!!!!!!! просто победила сама себя!!:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Марафон стройности -10 пользователя TMP USER
девченкам привет , а подскажите кто нить дома занимается ? и если да, то подо что ? ну там шифер или еще кто нитьВсем моим ошибкам есть оправдание - я живу первый раз!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta
Привет худеющим!!!У меня сегодня совем не получилось разрузиться, но я завтра наверстаю упущенное!!! Завтра яблоки и кефир два моих лучших друга. :):):)Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000
spasibo, poprobuu))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
да я слишала про такую чистку очень хочу сделать вот только смелости и времени нету...да и страшновато как-то... а как оно чуствуется? нету болей в животе когда бежите в дамскую комнату?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
ЕЖе все прыщики уходят!!
про прыщики вы правильно подметили, я вот недавно стала правильно питаться, всякие супчики овощные есть нормальную еду и у меня лицо очистилось, раньше раз в неделю бывало вскочит какой-нибудь прыщ, я думала что-то гормональное, но видимо нет!
Ответ на сообщение Марафон стройности -10 пользователя TMP USER
Привет всем...у меня сегодня кефирчик..дождалась))))
Ответ на сообщение Марафон стройности -10 пользователя TMP USER
В воскресенье был зафиксирован самый низкий вес двух месяцев - Уря!!!, вчера на кефирчике не продеражалась - в обед спагетти, в ужин спагетти - сегодня вроде ес не прыгнут, НО у меня сегодня ДР - пойти в родителм придется - прощай мой низкий вес:(Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя margusia
С Днем Рождения Вас!!! С удовольствием отпразднуйте с родителями, покушайте все, что Вам будет нравиться, но по кусочку, по ложечке, а не каждого блюда по тарелочке с горкой, и будет все нормально! Главное, не испытывать чувство вины за съеденное, а наоборот испытать чувство радости и удовлетворенности от вкусной еды!!! А потом как-нить решитесь и разгрузитесь на кефирчике, как мы вчера, и потеряете еще больше!!! Всего Вам хорошего, самого замечательного, интересного, искреннего и светлого!!!
свершилось... 28.10.10
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000
Я не говорил, что ее написал именно Геннадий Малахов! Помню, что автор Малахов, доктор медецинских наук! Прежде чем что-то написать он все пробовал на себе, так же в книге приводятся статьи других докторов, есть ссылки, что откуда взято!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя margusia
С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ ВАС ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Желаю всего наилучшего, счастья здоровья будьте счасливы!!
Не бойтесь, что поправитесь самое главное обжорством не занимайтесь!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Olusha
OLYSHA не бойтесь самое главное настроится! Выберите выходной, у меня на все про все ушло два часа, а время всегда на себя нужно найти!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
Я вчера продержалась, сегодня буду фруктики кушать
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
НПП
Доброе утро всем .
Я уже почти выздоровела. Завтра на тренировку пойду.. Неделю пропустила
Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta
ну как ощущения то??:) после чистки?:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
Эм.. я чистку не делала...
У меня получился 1 разгрузочный день на кефире...
Сегодня утром мои весы показали рекорд, такого веса у меня уже лет 7 не было...
До разгрузки была 43.0, после разгрузки сегодня утром 42.4!!! Такой цифры я ваще не ожидала!
Довольная была как слон!!! Сегодня у меня снова вакуумный массаж, 2 тренировки (степ и силовая: ноги+пресс), так что я лично возобновила свои активные старания, очень хочу 42,0!!!
Чувствую себя бодренько, хотя вчера вечером тяжело было, уж очень пусто в животике было, ще и тренька силы отняла, сегодня позавтракала всем тем, что так сильно хотелось скушать вчера и вс в порядке, никакого голода!!!
Берите пример!!!!свершилось... 28.10.10
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta
ой да..тфу..не так выразилась..разрузка...
ну прям рекорд! только совес себя глодом не мори:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
Очущение после чистки классное,
чуство легкости живот спал, плюс еще минус три кг! Читаю книжку дальше и с каждым днем шокируюсь, оказываются все болезни берутся от кишечника, плюс там указывается про раздельное питание, якобы мясо с картошкой есть нельзя и т.д. Хотите я вам пришлю по электронке почитаете!
Планирую на выходных опять сделать чистку плюс еще почистить печень!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta
Ну вы пря молочинка!!! Так держать!!!
Я то же сейчас почищу организм и возьмусь за себя!! В январе планирую пойти на аквааэробику, сейчас пока времени нет!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
так! не надо все прочитанное принимать за чистую монету!!! я вам могу 50 книжек кинуть в которых "доказывается" вред раздельного питания.
попрошу без фанатизма подходить к вопросу.. вы так чистками можете довести себя, что (простите) самостоятельно не сомтожете в туалет сходить без клизмы (есть реальные примеры). может раз такое увлечение здоровым питанием почитать и друю литературы чтобы выбрать оптимальный для себя путь?Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta
Спасибо за поздравления и напутствия. Я смотрю здесь у некоторых речь о 42 кг идет, как мне до этого далеко... еще и две недели фитнеса пропущены (нога почти не болит - после ДР будет наверстывать упущенное).В выходные успела до морозов погулять (на коньки не решилась, боюсь нагрузки). Эх, жизнь хороша, даже если в тебе есть пара лишних кг.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
Я без фанатизма отношусь! Просто я не раз слышала, что мясо нупример нужно есть отдельно с картошкой. Плюс эта чистка влияют на организм не как клизмы, при использовании которых из организма выходят все вещества. А при использовании этой не нарушается микрофлора кишечникаОтвет на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
согласна...все! при этом полезные!!!!!!!!!!!! это тоже самое что скрабить кожу каждый день!!!! на лице у нас (как и на всем теле) есть бактерии!!! бяки и буки от которых появляются прыщи прочее. но так же есть микробы и бактерии которые помогают нормальное работе организму и вы их "вычищяете" вместе с вредными! ибедному организму надо опять бросать все силы на востановление так как в этот момент могут на пустое место прийти вредные захватить территорию! в общих чертах идея ясна?
а книжку эту я уж точно читать не буду...так как даже по вашим высказываниям понятно, что там надергано все из кучи книг самых как раз популярных течений в "здоровом" питании.
опять же подчеркну..рекомендую прочитать еще несколько проверенных книг прежде чем чем верить одной.
P.S. ялично против радельного питания. Если интересно могу обяснить почему.Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
Ну в принципе вы правы! Раздельное питание это тяжело, я пробовала у меня не получилось, сорвалась.
А как же в нашем организме накапливаются каловые отношения, это же вредит нашему организму. Например у меня мама кажды год ездила в санаторий и там ей делали чистки, где врачи ей и посоветовали купить эту книгу и делать чистку дома самостоятельно не тратя денег. Что сейчас она и делает, я думаю врачи плохого не посоветуютОтвет на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
ну тут я могу поспорить..(про врача,который плохого не посоветует:)
а про раздельное питание..основная теория такова..что организму для переработки разных продуктов необходимы разые элементы..и поэтому не надос мешивать продукты..чтобы они быстрее переваривались..только фишка в том, то организм все равно вырабаывает все кистолы (и прочее) когда челок начинает прием пищи (так же как когда мы жуем жевачку вырабатывается желудочный сок) и выходит, что организм перерабатывает сам себя.
я в принципе за чистку кишечника..но разв год..а никак не раз в неделю.Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя malishka:-))
Жаль сейчас нет Юли и Вали в сети...они бы много инетресного про литературу подсказали бы:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
Не знамо каким образом, купила кофту 50 размера уряяяяяя, а ведь когда то 56 был 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя simba
уря!!!!!!!!!!!!!!!!! поздравляю!!!!!!!!!!!!!!
я уж без таблицы и не помню.. каоум размеру ты стремилась?:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
Я с вами согласна что чистку нужно делать раз в год! Просто я затупила нужно было сразу и печень почистить, но у меня дома грелки не оказалось, поэтому я и запланировала поехать к маме и все в комплексе почистить
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
ннп
Хотите я вам свои толстые бока покажу?Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Пуха
давай!!!Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
Про разгрузку статьяСамые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
я стремилась к 52 размеру незнамо говорю как, потому что только пересматрела питание с вредное на здоровое, отказалась от колбасы, чипсов 
(иногда срываюсь-но потом мне плохо) вечером ужинаю, но без фанатизма, буду закреплять результат, до ожирения была 46-48 размера, 50 это уже круто, уффф продержаться бы, по кг назнаю сколько - так как взвешивалаь ох как давно.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя simba
а может быть что кофта большемерит, сегодня буду искать весы и измеряться на нихОтвет на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя simba
ну прям горжусь тобой!!!!!!! может так и дальше продвинешься
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
Не погоди чуток, я сдеся закреплюсяхорошенько, а потом точно дальше пойду Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя simba
правильно..а баню надо для закрепления (тут должно быть о-о-о-чень многозначительное подмигивание)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick
БаняЯ и сегодня согласна на баню, на работе 13 градусов жарры, хочу греться, может я от холода скукожилась до 50 размера
- ← предыдущая
- 1 ..
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «93.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-84682 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Филипцева Мария Сергеевна
Адрес редакции: 454091, г. Челябинск, проспект Ленина, 26А, стр.2, 16 этаж, +7 (351) 7-0000-74
Электронный адрес редакции: rednews@iportal.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Новости компаний», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта