Из личного опыта: весь июнь пила Витрум Бьюти. Написано для улучшения кожи, волос и ногтей. Про кожу и волосы ничего не могу сказать. А вот ногти действительно стали гораздо крепче (наверно такой длинны наращенные не всегда делают ).
Но честно говоря думаю из-за того, что в составе этих витамин много кальция...
Может чтобы ногти были лучше простого кальция погрызть?
Ну и хотелось бы узнать, принимаете ли вы витамины? Кто принимает - чувствуете ли результат? И какой?
Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.