Погода: 5 °C
07.043...7облачно, без осадков
08.043...9переменная облачность, небольшие дожди
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 2

  • А меня надо похвалить :смущ:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • конечно-конечно! :flowers: умничка, так держать :respect:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • умочка, молодец :flowers:

  • Уф... собралась... :смущ:целый день без сладкого+тренировка - это подвиг...:улыб:
    Всё. Ушла. И помните, никаких разговоров о вкусняшках :1:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • знаете, девочки, мне кажется, что по окончании нашего марафона не будет ни одной не достигнувшей своей цели! глядя , как все стараются-то!:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Будет конечно :спок: надо только в ежовые руковички взять и вперед)))

  • Не будет таких, или им придется с форума вообще бежать, а то застыдим :ха-ха!:

  • Отчитываюся: Завтрак... аааа писала уже:улыб:
    Обед: рис с горбушей
    Весь день зеленый чай
    Ужин: салатик из половинки яблока и апельсинки, заправленный ложкой сметанки 10%ной (ее же можно?)
    Теперь минералка и бифидокефир попозже:улыб:

  • Тощая корова ещё не газель,
    полноценно питаться просто необходимо+ постоянные тренировки.

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • я съела полноценный огромный ужин. и закидайте теперь меня помидорами:хммм:

    все будет

  • ата-та... а так хорошо начинала!!! выходит пару дней на смарку!! а ну завтра с новыми силами!!
    у меня вон вообще сейчас испытание предстоит..мама готовит умопомрачительные булочки с мяском и сыром внутри... а я после тренировки вообще ужинать не собирась!..если выдержу.. себе завтра памятник поставлю:)

    Никогда не говори никогда.

  • А чё закидывать.Я сама ем полноценный завтрак-обед-ужин, но без конфет между ними.
    Этого вполне достаточно.

    Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!

  • Мне отдавай

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • да уж. мне чтоб не есть такие пирожки один выход - не прийти ночевать. силы воли нету(

    все будет

  • съешь пирожки с утра. Все равно все что с утра съедаешь никуда не откладывается.

    Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!

  • только эта мысль меня спасает!!:)

    Никогда не говори никогда.

  • хи... я думаю..мне мой мужчина поможет:))

    Никогда не говори никогда.

  • Так удачненько сходила на тренировку :смущ:Прямо там одни мужчины и я..:улыб:
    Пока не понятно перетренировалась или нет :безум: пока ничгео не болит... сегодня теперь только чай... жалко усилий затраченных..
    Рыжик, держись подальше от булочек! :friends:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • ну я же говорю..иделальный день для тренировки!!! народу мало будет:))
    эх..на кухню ни ногой... и дверь закрыть поплотнее:)

    Никогда не говори никогда.

  • И маме скажи, пусть тебе чаёк сделает:миг:Чтобы лишний раз на кухню нос не показывать :yes.gif:
    На самом деле почему-то много было в зале :безум: больше 10 штук точно :улыб:
    Пойду в заплыв в ванну с водорослями наверное...:смущ:пока есть такая благодать от цивилизации :улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • У меня сегодня проямо уникальный день... Даже не хочу ничего сладкое... может я все-таки нашла секрет???
    А на улице так хорошо :wub1.gif: запахи такие летние уже... влажность как на море... только вот придется вместо прогулки поработать сегодня вечером :безум:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • утачно поплавать:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • хи..а я вот занятия по бодифлексу закачиваю на сайт..чтобы как обещала ссылки раздать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Рыжик, а что на обед на работу берешь??? Еда из столовки у нас совсем не совпадает с принципами здорового питания :безум:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • что дома готовлю... в последние дни рис с овощами и фаршем... сырники (из творога) тоже часто на обед делаю:)

    Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: