Идеальная фигура

Печать RSS Деревом

Lesik22
Анонимный пользователь
04.03.09 15:44
Доброго дня всем всем всем....
Надумала вот заняться спортом, а как начала решать куда и что, то столкнулась с очень большим списком всяких разных видов. Фигура у меня нормальная, но хочеться просто все все мышцы подтянуть. так как маленькая грудь, подкачать ее немного. Да и вообще чтобы все все было подтянуто и красиво...
Так как я человек с постоянным проявлением лени :o. подумала про инструктора, но вот как выбрать хорошего, который будет пинать меня и делать программу действительно эффективной, как-будто занимается своей фигурой???????????????? Может кто чего подскажет? И конечно чтобы это по цене было приемлемо. Готова рассмотреть все варианты. ОЧЕНЬ ХОЧЕТЬСЯ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Orit
activist
Сообщений: 266
04.03.09 16:55Ответ на сообщение Идеальная фигура пользователя Lesik22
Катя Сурова "Grand Arena"
Красота - это когда нет ничего лишнего
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
La francaise
activist
Сообщений: 284
05.03.09 05:54Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Orit
А что за Гранд Арена? эта Катя инструктор?
И ко всем девушкам: ну подумаете открыла девочка новый топик, просто реально Академия фитнеса просто огромная я как то раз пробывала перечитать все и у меня просто не хватило сил просто топик можно было назвать по другому например "Хороший интсруктор" или че нить тип того )))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Perchinka
activist
Сообщений: 107
05.03.09 05:55Ответ на сообщение Идеальная фигура пользователя Lesik22
Аффтар, не расстраивайтесь!
Если Вам хочется подтянуть фигуру - рассмотрите варианты степ-аэробики в сочетании с силовой или йогой. Вопрос про инструктора - интересный, но каждому свое. Выберете несколько клубов, кот. для вас приемлемы, походите посмотрите. Тренера нужно выбирать "по характеру". Меня, например, все раздражают и напрягают..... :(и занятия не интересные
"Мыши плакали, кололись, но все равно продолжали есть кактус"...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VanniЛЬ
guru
Сообщений: 8214
05.03.09 06:55Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя La francaise
тема актуальная, поэтому Академия большая.. зато всё про всё и в одном месте!
One life. Live it well. (c)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lesik22
Анонимный пользователь
05.03.09 06:55Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Perchinka
В ответ на: Аффтар, не расстраивайтесь!
Если Вам хочется подтянуть фигуру - рассмотрите варианты степ-аэробики в сочетании с силовой или йогой. Вопрос про инструктора - интересный, но каждому свое. Выберете несколько клубов, кот. для вас приемлемы, походите посмотрите. Тренера нужно выбирать "по характеру". Меня, например, все раздражают и напрягают..... :(и занятия не интересные
Ок. А вот что подойдет больше, если хочеться растяжку хорошую???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lesik22
Анонимный пользователь
05.03.09 06:57Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя VanniЛЬ
В ответ на: тема актуальная, поэтому Академия большая.. зато всё про всё и в одном месте!
Я что то не обращала внимание. А где это находится? И как там по оплате?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
LiliMarlen
experienced
Сообщений: 522
05.03.09 06:58Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Lesik22
Чтоб растяжка была нужно на йогу или пилатес походить
- Эльфы мать вашу, что вы делаете, вы же добрые...
- Не мы не добрые, мы светлые.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lesik22
Анонимный пользователь
05.03.09 06:59Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя VanniЛЬ
Вам писала в личку... Когда топик читала вы писали много интересного... Вот собственно и весь вопрос: вид занятий и подбор инструктора
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lesik22
Анонимный пользователь
05.03.09 07:01Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя LiliMarlen
В ответ на: Чтоб растяжка была нужно на йогу или пилатес походить
Ведь это почти одно и тоже да??? Слышала про пилатэс, знакомые ходили, но только на 1 занятие, потом времени просто не нашли для этого. Ну а вообще понравилось.. всегда ли в дорогих и престижных клубах, профессиональные инструкторы?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Chocolate
хомячина парфюмерная
Сообщений: 22048
05.03.09 07:03Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Lesik22
В ответ на: Ведь это почти одно и тоже да???
Нет.
Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lesik22
Анонимный пользователь
05.03.09 07:03Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Orit
В ответ на: Катя Сурова "Grand Arena"
А где это?? И в каком направлении работает данный инструктор?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lesik22
Анонимный пользователь
05.03.09 07:05Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Chocolate
В ответ на:
В ответ на: Ведь это почти одно и тоже да???
Нет.
А в чем отличие? Что в моем случае подойдет больше? Ведь времени для занятий не так много, поэто хочеться выбрать что то одно и эффективное
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Chocolate
хомячина парфюмерная
Сообщений: 22048
05.03.09 07:12Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Lesik22
В ответ на: А в чем отличие?
Йога в основном дает растяжку. Пилатес укрепляет мышцы, хорош для осанки.
Это если коротко.

В ответ на: Что в моем случае подойдет больше?
Не знаю; задача, обозначенная в Вашем первом посте, мне не особо понятна.
Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SniperKitten
вредитель
Сообщений: 5356
05.03.09 07:38Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Chocolate
Думаю продолжить обсуждение Вам лучше в "Академия фитнеса-2"
make the better world shoot by shoot
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
yummy
activist
Сообщений: 214
05.03.09 08:31Ответ на сообщение Идеальная фигура пользователя Lesik22
как-то слышала рекомендацию по выбору тренера, там говорилось, что в первую очередь следует обратить внимание на фигуру тренера, хотели бы Вы иметь такую фигуру....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Orit
activist
Сообщений: 266
05.03.09 08:37Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Lesik22
это в Гринвиче, посмотрите по ГИСу, Катя очень опытный тренер, с большим стажем работы, и именно из тех кто не дает расслабиться, но вот не знаю ведет ли она сейчас индивидуальные тренеровки...
Красота - это когда нет ничего лишнего
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Penelopa
guru
Сообщений: 8853
05.03.09 11:15Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя yummy
Ну да... А если тренера мама родила с короткими ногами или длинными руками? То какой вывод моэно сделать из этого о качестве его тренировок?
Объект закрыт на реконструкцию
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lesik22
Анонимный пользователь
05.03.09 11:17Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Penelopa
да нет конечно.... нужно время для того чтобы понять проф перед тобой или нет. но не всегда хочеться тратить на это время. можно так и 100 тренеров перебрать......
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Barbie
veteran
Сообщений: 1531
05.03.09 13:14Ответ на сообщение Re: Идеальная фигура пользователя Lesik22
Поддерживаю вариант - Катя Сурова. Халявить и лениться она вам уж точно не даст
Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka