НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Пенсионный мАсковский дозор)

Печать RSS Деревом

stich
old hamster
Сообщений: 33359
24.07.19 08:56Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя GuimpLena
Первый раз слышу. Хотелось бы аргументировано. Где с этой информацией можно ознакомиться?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Девочка
полный винтаж
Сообщений: 59839
24.07.19 08:58Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя stich
ок
и бег ежедневный - бесполезен
у меня есть и такой длительный опыт
Жила-была девочка. И вот однажды в магазине её спросили: "А у Вас есть пенсионное удостоверение?"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Девочка
полный винтаж
Сообщений: 59839
24.07.19 08:59Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя stich
а тем временм я просто поделилась наболевшим
Жила-была девочка. И вот однажды в магазине её спросили: "А у Вас есть пенсионное удостоверение?"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ушелец
old hamster
Сообщений: 12712
24.07.19 09:00Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Ундинa
Расход энергии происходит при любой деятельности организма. Чем интенсивнее деятельность, тем больше расход. Физические упражнения в этом плане наиболее эффективны и все.
"Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 58666
24.07.19 09:03Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Девочка
Человек с большим лишним весом почти не в состоянии бежать с низкой интенсивностью, он через пару минут уже будет иметь высокий пульс, красное лицо, мокрую майку, стресс и сжигать в большей степени углеводы в процессе бега. Гормоны стресса в буквальном химическом смысле подавляют сжигание жиров. Поэтому если человек много нервничает, мало спит, ест много сахара и хлеба, да еще и не двигается в аэробном режиме, то сжигание жиров у него подавляется.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
stich
old hamster
Сообщений: 33359
24.07.19 09:06Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Девочка
Да понятно. Это как Люба со своим "все в москву, это же легко и просто, а кто не в москве - тот просто лох".

"Похудеть - легко и просто, а кто не худеет, тот лох".

Но и Люба имеет право на свою историю успеха и рассказ о нём, и те, кто реально занимался и худел, тоже могут своим опытом поделиться. Эффективными методами.
Мне вот бег тоже вообще никак. По причине коленей как раз. А сайкл зашибись пошёл.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98014
24.07.19 09:07Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя stich
с какой информацией?
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ундинa
сурова, но справедлива
Сообщений: 51622
24.07.19 09:07Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Диего
Во во... твой уровень понимания, чтобы много не писать.
Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
stich
old hamster
Сообщений: 33359
24.07.19 09:08Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя GuimpLena
"если сайкл как интенсивная групповая тренировка, то страдают тазобедренные суставы"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ундинa
сурова, но справедлива
Сообщений: 51622
24.07.19 09:17Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Ушелец
В ответ на: Расход энергии происходит при любой деятельности организма. Чем интенсивнее деятельность, тем больше расход
Всё правильно.

В ответ на: . Физические упражнения в этом плане наиболее эффективны и все.
По сравнению с какими? С какими вы сравнивали? Оставляя за скобками, разумеется, психические и эмоциональные перегрузки в виде стрессирования как деструктивные.
Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98014
24.07.19 09:18Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя stich
поищи. мне это сказал главный ревматолог области. и еще включается здравый смысл, в следующий раз проследи на тренировке: какие суставы задействованы, когда ты стоя крутишь педали да еще переносишь вес тела с одной ноги на другую. если просто сидеть и крутить педальки на велосипеде приколоченном к полу, то все хорошо
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Девочка
полный винтаж
Сообщений: 59839
24.07.19 09:19Ответ на сообщение Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Диего
В ответ на: Гормоны стресса в буквальном химическом смысле подавляют сжигание жиров. Поэтому если человек много нервничает, мало спит, ест много сахара и хлеба, да еще и не двигается в аэробном режиме, то сжигание жиров у него подавляется.
Нервничаю много-работа такая.
Сплю не просто мало - 4-5 часов. работа такая.
а вот хлеб я не ем от слова совсем. понимаешь? вообще, продукты с содержанием пшеничной муки я не ем.
а сахар только там, куда он входит не сахаром: ну то есть кофе, чай и .д. - естественно тез сахара, а вот лук в блюдо закарамелизирую...но это раз в мес? раз в 2 мес? конфеты? какие конфеты?
у тебя просто в голове не укладывается, что может быть в мире что-то не так, как ты себе представлешь...
если что-то работает на многих, то это не значит, что на всех...

оооо...я могу спорить про кожу...при этом я буду утверждать, что все лохи, что у них не такая прекрасная кожа, как у меня, ттт ))))) что у них есть шрамы, морщины, пигментные пятна, неровности и т.д. от их тупости и лени...
и кожа как раз намного больший показатель здоровья
Жила-была девочка. И вот однажды в магазине её спросили: "А у Вас есть пенсионное удостоверение?"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
stich
old hamster
Сообщений: 33359
24.07.19 09:21Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя GuimpLena
А ты прежде чем ляпать на форуме по теме, читай учебник. А то двойку на экзамене получишь.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98014
24.07.19 09:25Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя stich
бедолажка... поменяй заместительную терапию.
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 58666
24.07.19 09:27Ответ на сообщение Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Девочка
Почему не так? Как раз всё так - если в твоей жизни есть постоянный стресс в виде недосыпания и нервной работы, то это явное указание на то, что жиры не будут сжигаться эффективно. И на фоне этого стресса не просто бесполезно, а даже вредно еще и нагружаться физически, вроде ежедневного часового бега, как ты говоришь. Организм уже как загнанная лошадь, куда ему еще дополнительные нагрузки?? От них стресс только усилится.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
stich
old hamster
Сообщений: 33359
24.07.19 09:27Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя GuimpLena
Кто о чём, а гуня о климаксе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ундинa
сурова, но справедлива
Сообщений: 51622
24.07.19 09:27Ответ на сообщение Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Девочка
Кстати о коже. При похудении вряд ли кто мечтает, чтобы она обвисла шарпеем или обогатилась растяжками. Чем старше, тем такие риски выше даже у тех, кому повезло с генетикой.
Одно из необходимых условий успеха здесь то же, что и в правильной технике гармонизации веса: эмоциональный комфорт и удовольствие от процесса.
И вообще... удовольствие это главное. Без удовольствия сплошные жизненные эрзацы, только внешне похожие на успех.
Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98014
24.07.19 09:29Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя stich
Ну жалко же людей. Размышлизмы они как-то не помогли... без дерьма жизнь тоскливая у наших безлавочных девушек.
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ушелец
old hamster
Сообщений: 12712
24.07.19 09:29Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Ундинa
В ответ на: По сравнению с какими? С какими вы сравнивали?
С любыми. Физические упражнения в динамике (при необходимой нагрузке) требуют меньше времени для одинакового расхода. Что не отменяет возможности расходования энергии другими способами - статикой, работой кардио, мохга и т.д.
"Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пeппи
guru
Сообщений: 7921
24.07.19 09:29Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя stich
Какие двойки...все эти формы вечерне-заочного обучения это просто форма продажи диплома в рассрочку. Двойкам нет места в этом бизнесе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
stich
old hamster
Сообщений: 33359
24.07.19 09:30Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя GuimpLena
Да жалко тут всем тебя, одинокую никчемную горемыку.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98014
24.07.19 09:31Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя stich
тогда шлите деньги. или это ваша обычная коллективно-климактерическая истерика?
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98014
24.07.19 09:32Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Пeппи
все так. пеп, расскажи нам как ты из педиатров в психологи заделалась?
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
stich
old hamster
Сообщений: 33359
24.07.19 09:32Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя Пeппи
ну хоть так оправдать многолетнее стояние рядом с медициной с педагогическим дипломом в кармане.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пeппи
guru
Сообщений: 7921
24.07.19 09:33Ответ на сообщение Re: Пенсионный мАсковский дозор) пользователя GuimpLena
Никак. Потому что я работала психиатром. Обычная специализация на кафедре у Короленко.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: