Погода: −8 °C
28.12−10...−7пасмурно, небольшой снег
29.12−6...−4пасмурно, без осадков
  • Короче, народ, меня тут за последний год расфигачило на 30 кг. Не то возраст, не то результат импортозамещения (когда большая часть еды сделана из говенных суррогатов), реально мерзко смотреть на себя в зеркале. В инете есть куча диет и рецептов, но перебирать их в надежде найти что-то работающее - лень. Кто реально пытался бороться с этой мерзкой напастью, как удалось?

    здровствуйте как маринават огурци

  • Вам в похудательный форум, не?

  • тебе к страшибелле на жуланку и приседания .

  • ну я. Борюсь ежедневно в режиме нон-стоп. Спортзал + правильное питание. Но вы конечно ждете какой то волшебный рецепт? чтоб ниче не делать и схуднуть.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Это платиновый пост?

  • Есть такой волшебный рецепт но он вреден. Это худение во сне.

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • брульянтовый.

  • http://www.woman.ru/health/diets/article/87490/

    Если выдержишь все четыре недели, то толчок будет очень ощутимым, а уже после этого спортзал-жуланка-бзож.

    "Но кажется, что это лишь игра с той стороны зеркального стекла..."

  • дюкан реально работает, но необходима хорошая поджелудка

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Малыши, вы меня смешите сегодня. спасибо)

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Танюш, ты пробовала?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • приболела что ли? почему не огрызаешься и не обзываешься ? :eek:

    Аня! с тобой всё в порядке?*потрогал нежно девичий лобик*

  • к сожалению, реально работает только одно - правильное питание на всю жизнь. Остальное временная мера.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Я вообще всегда добрая и хорошая.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • это понятно. вот что я питаюсь неправильно? что я толстею-то?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • "Меньше терринов жри", - хотел было написать я, но вовремя одумался! ы))

  • Я тоже жирная от воздуха.

  • террин как раз правильное питание, это запеченое куриное мясо с начинкой из шампиньонов и вареных яиц

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • конечно от воздуха. И пивас ни в счет.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • я же говорила: если есть 1 раз в день то метаболизм слишком замедляется и и о каком похудении речи не идет уже. Все про запас.
    самое лучшее - много есть и много тратить. Тогда все работает на полную мощность.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • "запеченое куриное мясо с начинкой из шампиньонов и вареных яиц" - это запеченое куриное мясо с начинкой из шампиньонов и вареных яиц, а не террин! :nea.gif:
    Где красное вино, сливочное масло, оливковое масло, сливки и фундук? Где все эти кошерные миллионы вкуснейших калорий? Террин! Толченая курогрудка с яйцами, а не террин!

  • террин террину рознь

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • В ответ на: Где красное вино, сливочное масло, оливковое масло, сливки и фундук?
    Красное вино по-плебейски выпили под крабов : ) Такой позорище : )
    Куда и подо что с такими привычками употребили остальное, даже представить страшно. Честное слово.

    Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©

  • ох. все переживаете за моих крабов? да поди поедите еще когда-нибудь.
    а я уже начала горевать, что Ундинушка со мной не разговаривает, на мои фас не реагирует и вообще. А нет! вот она наша коверная

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Небось и три прозрачных косточки из крабовых фаланг не удаляли?

  • Отказывайтесь от хлебо-булочных (блины, шаурма, макароны,пельмени,манты все включено в это понятие) изделий в рационе и перекусов на ночь, очень быстро худеется если вечером не кушать.

  • эээ? это были косточки? мы их называем по простому целлофан какой-то

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Я максимум две недели продержалась, третью с монодиетой уже не осилила полностью. Но я на ней реально всегда килограмм пять теряю железобетонно.

    "Но кажется, что это лишь игра с той стороны зеркального стекла..."

  • Да отошла уже от впечатления, произведенного вашим дурным вкусом : ) Вот так бывает, делайте выводы... плебеи, заразившиеся снобизмом, всегда вот так позорятся.

    Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©

  • Такие вот у ракообразных косточки. Неопытные кулинары находят только две из них, а третью нитеобразную довольно пережевывают. Было такое?

  • Да чтож такое-то! Уж лучше умять то что хочется, чем бояться съесть курицу под ликер.

  • а вот всякие там латуки и пореи так и покупала? еще меня смущают измерения еды ложками. Ложка творога - это как?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • ну вы поменьше со снобами общайтесь. а то еще что-нибудь подхватите. а вам уже и того, что есть перебор.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Я вообще считаю, что можно всё : ) но не всем : ))))) Те, кому нельзя, это знают... но пытаются как-то оправдать себя в глазах прогрессивной и потешающейся над ними общественности... что, собственно, мы и наблюдаем в виде вот этого перебравшего снобизма ужа на сковороде чуть выше : )

    Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©

  • Я покупала листья салата, творог в моем варианте был, кажется, всего раз, но я ела грамм 100:) у меня ложка большая была. В общем, я как-то без фанатизма. Но у меня организм быстро ко всему приспосабливается.

    "Но кажется, что это лишь игра с той стороны зеркального стекла..."

  • И что похудела? А потом набрала?

  • постараться исключить по максимуму все жирное, вместо мяса можно перейти на рыбу например,
    во время поста исключал мясо, сливочное масло, (кроме рыбы), в итоге минус 5 кг, даже вот таких перемен в питании хватало чтобы похудеть

  • можно не выдумывать велосипед - взять строгий православный пост за основу и попробовать, монахов толстых не бывает, все стройные!

  • ты поди просто мало куришь...Необходимо увеличить до пяти пачек в день

    В связи с ремонтом лестницы лифт временно не работает

  • Исключить быстрые углеводы, т.е все мучное и сладкое. Пустые жиры типа маянезика тоже. Чипсы в топку. Пиво не иак страшно, как закуски под него. Исключить жареное, заменив на запеченное, вареное, пареное. Питаться маленькими порциями, но часто.
    Мой муж сбросил за 5 месяцев 16 кг, просто начав правильно питаться. Еще килограммов 5 хочет скинуть.

    И очень важно - такое питание должно стать принципом, образом жизни, а не временной диетой.

  • В ответ на: монахов толстых не бывает, все стройные!
    успокойся ...а... :rofl:

  • Оооо, каких необъятных размеров я видела монахов в Киеве в Лавре.... Я таких толстых попов больше никогда не видела)))

  • ну как говорится "в семье не без урода", настоящих монахов не видел ни одного толстого

  • а у нас простите на БЗ что парад уроцких аватарок?

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • девушки! вы тоже успокойтесь с вашими диетами!
    Убику насрать на диеты ,впрочем как и на всех вас!

    на памяти его грыжа в носу ,с которой он носился как дурак с торбой ...

    ему тогда тоже все советовали и на операцию собирали ..а он тихо ржал над местными дурами...и сейчас ржёт.

  • прошу прощения! :роза: буду исправляться

  • Велика беда - Убик смеется над своей же штукой.

  • В ответ на: прошу прощения! :роза: буду исправляться
    маловато будет...придётся лизнуть. :злорадство:

  • Зачем Арнольда то брать если вына него никак не похожи? Товарищи ну давайте уже адекватнее быть.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Холиняшки

    • Изыди, Дюкан!

    • Ибо ваистену!

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: