Форум на NGS.RU ЗАО «НГС» https://forum.ngs23.ru/ https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2033570861/ Dlft Попробуйте заниматься спортом, йога или плаванье. Найдите какое нибудь увлечение по душе или займитесь медитацией. Сменить обстановку на пару дней... beauty Tue, 03 Sep 2019 21:40:24 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2033319151/ марковичи Надо успокаивать нервишки, разошлись они у вас) Меня порой накрывает тоже, еще и сон пропадает, в общем полный букет. Таблетки не мое, пью только... beauty Sun, 11 Aug 2019 12:20:17 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2032414131/ Klina Стоит научиться выделять время и для себя - понимаю, что сложно, особенно когда помощников никаких. Сама в такой ситуации, но на выходных полдня... beauty Sun, 12 May 2019 16:10:05 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2032376171/ Amyna Летом и мне прогулки на природе иногда помогают. Осенью очень люблю в лес по грибы ходить. Йога не мое, она меня еще больше бесит… Реально... beauty Tue, 07 May 2019 15:16:16 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2030075701/ Alexandra91 Ну просто расслабится всегда помогает спорт, а вот если на работе и в жизни происходит эмоциональное выгорание, так тоже бывает, то лучше... beauty Wed, 26 Sep 2018 14:18:22 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2029491221/ KarinochkaLa стресс отлично снимают прогулки на природе! лучше - вылазки на 1-2 дня с ночевкой в палатке. В лес, к озеру, в тишину, подальше от стресса и людей... beauty Fri, 20 Jul 2018 19:31:52 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2029355381/ KalinkaMiMi Первый раз об этом слышу)) Но попробуйте авось поможет) Вообще стоит взять отпуск и поехать куда-то самой и просто отдохнуть от ВСЕХ beauty Thu, 05 Jul 2018 10:42:44 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2029256811/ Mamzell Сходите в баню, очень знаете ли расслабляет, массаж у хорошего массажиста. А про таблетки вы зря, можно начать с натуральных препаратов, просто... beauty Sat, 23 Jun 2018 00:20:24 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2028907351/ blondinka4 В спа с массажем и кедровой бочкой и гулять полчаса хотя бы вечером в парке,если уехать не получается. beauty Tue, 15 May 2018 21:34:10 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2028888671/ MomaMi стараюсь, честное слово, стараюсь :o beauty Mon, 14 May 2018 12:36:12 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2028888651/ MomaMi Спасибо, за такой честный и большой отклик :o По поводу отдыха, как хотелось бы сейчас выбраться... но придётся подождать лета, только там... beauty Mon, 14 May 2018 12:35:24 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2028886241/ MomaMi не хотелось бы вновь на таблетки всякие подсаживаться) а витамины в острый период - для меня норма. но вот чую, что надо чего-то другого... beauty Mon, 14 May 2018 09:44:25 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2028848871/ Иная Флоатинг... мне понравился, но прямо вот так чтобы все проблемы решило - нет конечно и даже рядом нет, но расслабиться на часик конечно поможет... beauty Thu, 10 May 2018 09:04:18 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2028835221/ hitrec322 больше прогулок на свежем воздухе, йога beauty Tue, 08 May 2018 20:48:05 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2028749051/ Tetrapak Сон как? Я бы с комплекса витаминов и минералов начал, растительных адаптогенов. Если серьезное, можно транков - адаптол или фенибут. А если... beauty Mon, 30 Apr 2018 00:45:47 +0300