Форум на NGS.RU ЗАО «НГС» https://forum.ngs23.ru/ https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031487481/ Алексий :umnik: вот мне интересна судьба остатков бананов, помело, пекинской и простой капусты... куда вот это всё девается? в мусорку, или в такие вот дни... beauty Wed, 20 Feb 2019 18:48:42 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031481181/ SpringMelody2018 69,35 -- а должно быть меньше. Вчера нарушала режим. Сегодня в 13:00 рис со специями, салат капустный, сарделька, в 16: 00 суп-пюре, 2 ломтика... beauty Wed, 20 Feb 2019 12:11:33 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031453981/ SpringMelody2018 Противопоказания Интервальное голодание, разумеется, не подходит для всех и имеет противопоказания. Подобный тип питания запрещено использовать... beauty Mon, 18 Feb 2019 15:01:27 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031453961/ SpringMelody2018 Если кому то интересно: Суть метода Прерывистое голодание (циклическое, периодическое) - способ питания, включающий циклы потребления пищи и... beauty Mon, 18 Feb 2019 15:00:11 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031453931/ SpringMelody2018 3-й прием: кефир и кусочек хлеба (засушенный сухарь нашла))) beauty Mon, 18 Feb 2019 14:57:17 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031453241/ SpringMelody2018 2-й прием получились только фрукты: помело(3 дольки), яблоко, и 1/2 апельсина beauty Mon, 18 Feb 2019 13:45:34 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031448481/ SpringMelody2018 на весах (-500) открываю в 13:00 пищевое окно: рыба отварная -200, рис-100, салат из пекинской капусты с огурцом-150 beauty Mon, 18 Feb 2019 09:17:25 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031434801/ SpringMelody2018 ...начну тогда одна, с сегодня...вес 69-70, рост 168, с помощью интервального голодания...буду держать пищевую паузу 16/8. начала в 13:00 1-й... beauty Sat, 16 Feb 2019 12:12:51 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031427321/ SpringMelody2018 Если все постройнели-это, конечно, очень хорошо...Значит, присоединяемся те, кто ещё стоит у стеночки и жуёт последнюю печеньку)), но мечтает быть... beauty Fri, 15 Feb 2019 13:06:10 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2031427001/ SpringMelody2018 Привет всем! Что-то "МС" затих....неужели все похудели? Лена -"Пуха" собирай команду!!! beauty Fri, 15 Feb 2019 12:46:18 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2030075871/ Alexandra91 Присоединяюсь к вам :) Я начала худеть пару месяцев назад. Решила ничего не выдумывать - подсчет калорий + спортзал. Пока результаты меня радуют... beauty Wed, 26 Sep 2018 14:40:14 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2027313131/ PoNy Привет, девочки! Я тоже + 1 кг: у меня череда ДР и всяких посиделок в декабре, и сегодня я тоже отрываюсь. Давненько в моей жизни не было столько... beauty Sun, 31 Dec 2017 15:47:29 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2027310241/ lexus С наступающим! Всем здоровья и гармонии!) beauty Sun, 31 Dec 2017 09:42:09 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2027309841/ brod Девочки, привет! Всех с наступающим, я не особенно похудела к НГ, килограмм остался со мной, и сегодня я вешу ровно столько же, сколько год... beauty Sun, 31 Dec 2017 08:32:52 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/2026815221/ PoNy привет. я как и предыдущий оратор за подсчет калорий. у меня сейчас период перемен в жизни, а я от такого худею. в общем с весом всё ок, ношусь... beauty Wed, 22 Nov 2017 05:04:22 +0300