Форум на NGS.RU ЗАО «НГС» https://forum.ngs23.ru/ https://forum.ngs23.ru/board/she/flat/1878109367/ tina В ответ на: --------------------------------------- tina расскажите пожалуйста как вы дома занимаетесь? я тоже хочу попробовать только незнаю с... she Thu, 05 Mar 2009 07:43:25 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/she/flat/1878109366/ Светлана Начинать все-таки лучше с инструктором, хотя бы походить пару месяцев, чтобы прочувствовать каждую асану,т.к иногда делая впервый раз упражнения... she Sat, 28 Feb 2009 09:02:51 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/she/flat/1878109067/ Анонимный пользователь tina расскажите пожалуйста как вы дома занимаетесь? я тоже хочу попробовать только незнаю с чего начать she Thu, 26 Feb 2009 12:22:13 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/she/flat/1878109031/ tina я дома занимаюсь. Эффекта похудения пока не заметила, но то, что кожа подтянулась, легкость появилась - это однозначно. she Wed, 11 Feb 2009 09:20:44 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/she/flat/1878109030/ Анонимный пользователь Была там пару раз.Скука смертная...Я замерзла очень там. После каждого упражнения-дышат по 15 мин...Может,просто не мое. she Tue, 10 Feb 2009 16:47:49 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/she/flat/1878109029/ Анонимный пользователь похудеть вы сможете только после нескольких месяцев. Но вот самочувсвие улучшится сразу. И такая гибкость будет! she Mon, 09 Feb 2009 17:52:40 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/she/flat/1878095978/ Анонимный пользователь кто занимался? действительно ли это эффективный способ, чтобы похудеть? she Mon, 09 Feb 2009 17:51:49 +0300