Форум на NGS.RU ЗАО «НГС» https://forum.ngs23.ru/ https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874255986/ asha Вот кстати несколько лет назад, еще даже кассеты были, перписала курс Синди Кроуфорд. там один урок длился около часа по-моему. Так вот усиленно им... beauty Tue, 10 Feb 2009 15:03:46 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874255676/ СветикА http://www.cn.ru/peers/ :agree: если что, пишите в личку beauty Tue, 10 Feb 2009 14:19:27 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874255656/ То ещё сокровище Это обменно-файловая система, Новотелеком( Электронный город). beauty Tue, 10 Feb 2009 14:17:33 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874255629/ Crazzzy Пирс - это сайт? Простите, но я как всегда не в теме )) Можно поподробнее ? beauty Tue, 10 Feb 2009 14:14:49 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874254939/ СветикА накачала кучу из Пирса. больше всего Кроуфорд понравилась, для меня оптимально. а вообще там по фитнесу много вариантов, можно подобрать под себя beauty Tue, 10 Feb 2009 12:59:39 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874254119/ Crazzzy А где диски берете ? Скачиваете из инета или покупаете ? Я в свое время обошла все ларьки в метро, нашла только 1 диск и то, там какая то лажа ( beauty Tue, 10 Feb 2009 11:35:27 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874253869/ СветикА мне оч. нравится диск с тренировкой Синди Кроуфорд. очень толковые упражнения, хорошая проработка всех мышц. 75 минут удовольствия. beauty Tue, 10 Feb 2009 11:02:00 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874252818/ SnowQueen А я пару лет назад купила себе диск с уроками Кармен Электры, а также там есть уроки пилатес. И занималась от случая к случаю, а вот сейчас, когда... beauty Tue, 10 Feb 2009 08:41:41 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874184937/ Olla85 правда-правда похудела(+я мало очень ела),занималась по Голливудскому тренеру йога понравилась,но это типа дурачества было(на YouTube) beauty Fri, 30 Jan 2009 07:40:29 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874184916/ jerry99 Вы за неделю на 3 кг похудели????? :eek: Правда???? Вы по ссылкам на йогу занимались? Где 4 ступени или где 1,5 часа занятие? beauty Fri, 30 Jan 2009 07:37:30 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874184742/ Olla85 каюсь :злорадство:,занималась,похудела на 3 кг.,теперь хочу пойти заниматься в спортзал,не знаю только в какой :dnknow: beauty Fri, 30 Jan 2009 07:16:03 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874184092/ Rigick так..девушки... кайтесь.кто по выложенным роликам хоть раз позанимался???? :1: beauty Fri, 30 Jan 2009 05:16:39 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874181965/ alenka_80 я уже давно не хожу на йогу, дома занимаюсь :) Раньше у Леоновой в студио фит занималась. beauty Thu, 29 Jan 2009 17:33:48 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874169205/ KARO В ответ на: --------------------------------------- В ответ на: --------------------------------------- Мне кажеться пилатес сложнее?Не так... beauty Wed, 28 Jan 2009 08:43:14 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1874166680/ Bulut Вот это сила воли!! снимаю шляпу :appl: beauty Tue, 27 Jan 2009 19:06:37 +0300