НГС.Форум: Как поддержать организм при повышеннынх нагрузках? Форум на NGS.RU ЗАО «НГС» https://forum.ngs23.ru/ Re: Как поддержать организм при повышеннынх нагрузках? https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1872670779/ Антигона Самое простое решение - "Детка" Порфирия Иванова. Времени не отнимает ВООБЩЕ! Ещё и экономит. Только начинать надо постепенно... health Mon, 25 Feb 2008 10:07:46 +0300 Re: Как поддержать организм при повышеннынх нагрузках? https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1872622589/ Lassie 1. Правильное сбалансированное питание. 2. Полноценный сон. 3. Физические нагрузки (спорт, хотя бы просто пешком побольше ходить) Если же... health Fri, 08 Feb 2008 10:35:27 +0300 Re: Как поддержать организм при повышеннынх нагрузках? https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1872622172/ Yvette Будете смеяться, но суп из овощей с курицей лично мне помогает или борщ, но из мяса ассорти. Хорошее и белковое наполнение, и углеводное и... health Fri, 08 Feb 2008 09:24:20 +0300 Как поддержать организм при повышеннынх нагрузках? https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1872620445/ nata_m Какие есть эффективные способы поддержать организм при повышенных нагрузках - ненормированный рабочий день, напряженный график, итп? Витаминки... health Thu, 07 Feb 2008 18:28:47 +0300