Форум на NGS.RU ЗАО «НГС» https://forum.ngs23.ru/ https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871718126/ Ява В ответ на: --------------------------------------- а спорт в любом случае увеличивает вес, т.к. происходит превращение легкого жира в более... health Wed, 22 Nov 2006 15:18:49 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871718088/ Angel_7 В ответ на: --------------------------------------- В ответ на: --------------------------------------- т.к. происходит превращение легкого жира... health Wed, 22 Nov 2006 14:48:13 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871717678/ demien В ответ на: --------------------------------------- т.к. происходит превращение легкого жира в более тяжелые мышцы... health Wed, 22 Nov 2006 12:14:36 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871716710/ Angel_7 В ответ на: --------------------------------------- Типичный ответ лентяя-анарексика... :ха-ха!: А Вы не пробовали встать на лыжи, и по 25км... health Wed, 22 Nov 2006 06:26:15 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871715107/ Зося Физические нагрузки еще никому не мешали в похудении, и совершенно необязательно в спортзале ночевать. За неделю конечно результата не будет - это... health Tue, 21 Nov 2006 08:35:57 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871715011/ GuimpLena Ну вот на мое мнение, если человек нормально питается и не занимается спортом, а во втором случае питается также, но спортом занимается, то при... health Tue, 21 Nov 2006 08:00:36 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871714990/ Angel_7 В ответ на: --------------------------------------- А мне не надо помогать себя сдерживать, тем более худеть:) речь о том, что мне нужна помощь... health Tue, 21 Nov 2006 07:54:40 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871714921/ demien Типичный ответ лентяя-анарексика... :ха-ха!: А Вы не пробовали встать на лыжи, и по 25км. каждый день с утреца? Уверяю... жрать можно вёдрами... health Tue, 21 Nov 2006 07:27:59 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871714116/ Rainy А мне не надо помогать себя сдерживать, тем более худеть:) речь о том, что мне нужна помощь - объяснить как работают тренажеры, всего то. И вообще... health Mon, 20 Nov 2006 14:04:35 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871713737/ Angel_7 Единственное, что вообще может помочь в похудении - это меньше есть, и особенно после 7-ми часов вечера... Сокращайте-сокращайте объемы приема... health Mon, 20 Nov 2006 10:11:17 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871713712/ Rainy Друзей, хорошо знающих тренажеры нет, ну я еще и консервативна, не хочу чт б видели меня красную, мокрую, неприглядную, в общем. Что касается... health Mon, 20 Nov 2006 09:54:27 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871712367/ Марьюшка Мы там тоже были. Так мне администраторша сразу сказала, хотите тренера - 2 тыщи в месяц и он ваш.. ну и естессно 1500 за сами тренажеры... health Sat, 18 Nov 2006 15:12:46 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871711282/ mikaeln Я, когда начинал заниматься 6 лет назад, регулярно покупал жернал Muscle's & Fitness. Он и сейчас продается в переходе на пл. Ленина. Там... health Fri, 17 Nov 2006 11:41:45 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871707965/ Rainy Не Экстрим фитнес, случайно? Была неприятно удивлена - в тренажерном зале нет инструктора. Ладно уж с программами, я элементарно не знаю, как... health Wed, 15 Nov 2006 14:55:28 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/health/flat/1871706486/ demien Леди, поверьте мне на слово... Пока опытный тренер Вас не осмотрит, никто по интернету и через всякие там DVD не скажет Вам наиболее эффективную... health Tue, 14 Nov 2006 19:34:52 +0300