Форум на NGS.RU ЗАО «НГС» https://forum.ngs23.ru/ https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870779862/ Yvette Я вчера читала газетку "Весь Академгородок" мне там очень понравились советы тренера по бодибилдингу, если интересно могу завтра отсканить и... beauty Thu, 17 Feb 2005 09:55:25 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870779521/ Анонимный пользователь Заниматься-то можно, но нужно ли? У нас не так давно проходил семинар, и лекцию по физиологии читала врач-физиолог, и она говорила, что в... beauty Thu, 17 Feb 2005 07:37:44 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870779407/ Анонимный пользователь А если сравнивать аэробику и тренажерный зал? Что эффективнее? В тренажерном зале ведь тоже можно с малым весом и большим колличеством повторений... beauty Thu, 17 Feb 2005 06:33:05 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870779245/ Lenny В ответ на: --------------------------------------- Но вот что выбрать - шейпинг, аэробику или тренажерный зал? ... beauty Wed, 16 Feb 2005 21:11:10 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870778947/ Lulok нпп Pole4ka пишет: Нужно срочно похудеть!!! Времени 3 недели, денег не много. Совсем не есть не могу - потому что работаю. Готова рассмотреть... beauty Wed, 16 Feb 2005 15:05:34 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870746649/ Анонимный пользователь Появился новый сайт www.sibfitness.ru beauty Wed, 26 Jan 2005 17:39:17 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870740497/ Анонимный пользователь Девочки, зачем такие резкости? Расстояние действительно увеличивается, и это хорошо, потому что в обычном состоянии, без всяких растяжек, как раз... beauty Mon, 24 Jan 2005 06:53:50 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870739281/ Анонимный пользователь Не знаю, я читала именно что увеличивается растояние. так что либо я точно туплю, либо читала фигню)) в общем поспрашиваю лучше докторов! beauty Sat, 22 Jan 2005 14:59:30 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870739279/ Анонимный пользователь Ок, спрошу. beauty Sat, 22 Jan 2005 14:56:46 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870738848/ GuimpLena Маняш, не тупи. Раастояние между позвонками увеличивается??????? от полезно. А это патологическое состояние с грыжей межпозвонковой в будущем. Я... beauty Fri, 21 Jan 2005 22:02:30 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870738821/ Zmeyka предыдущая физ. подготовка влияет следующим образом: ты же не будешь утверждать, что из того, что человек после 2 лет Пилатеса вытянулся на 2 см... beauty Fri, 21 Jan 2005 21:16:36 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870738808/ Анонимный пользователь Мышцы тянутся - это одно. Я тоже сажусь на шпагат, что с того, удивила! А другое дело, когда увеличиывается растояние между позвонками. Есть... beauty Fri, 21 Jan 2005 20:56:22 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870738769/ Zmeyka вытягиваются, конечно При условии, что до этого ничем растягивающим мышцы не занимались. Учитывая тот факт, что тянуть меня, к примеру, дальше... beauty Fri, 21 Jan 2005 20:25:22 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870738721/ Анонимный пользователь Конечно, ты же им не занимаешься:) А вот люди со стажем 2-3 года - вытягиваются. beauty Fri, 21 Jan 2005 19:44:32 +0300 https://forum.ngs23.ru/board/beauty/flat/1870738513/ GuimpLena Эх. а вот аквапилатес это интересно. beauty Fri, 21 Jan 2005 15:30:12 +0300