Может я конечно не так поняла, но меньшая физнагрузка - меньше боли - меньше страдания. Почему бы и не переложить часть обязанностей на них, здоровых, кому это дастся с гораздо меньшими усилиями?
Ну а мысли о смерти - все мы там рано или поздно будем, так что этот страх совершенно нормальный, практически у всех он есть, но нет смысла на нем зацикливаться.
Наверное, можно попробовать принять свое нынешнее физическое состояние, жить здесь и сейчас, не тоскуя по ушедшему здоровью и не паникуя перед грозящими ухудшениями (ведь их может и не быть, а вы нервные клетки попортите, переживая). Принять себя, рассчитать тот уровень нагрузки, который по теперь силам, оставив время себе на отдых и хобби, заполнить свободное время интересными увлекательными делами, вместо пустой траты самого ценного ресурса на страхи и переживания.