Ответ на сообщение А Вы пишeте? пользователя Бесконечность
1. потребность о чем-то рассказать ( в нашем контексте - описать), как и невозможность, затруднение (говорить на какую-то тему) - это показатель (хоть и косвенный) стресса.
Для определения постравматического синдрома есть даже специальные вопросы про это : "Есть ли у вас потребность рассказать о произошедшем кому-то из своих близких? Со скольки людьми за последнее время вы обсуждали это событие? Вызывает ли у вас затруднение обсуждение данное темы? Когда заходит об этом разговор, вы переходите на другую тему? и т.п." Это раз.
2. Для переживания травматических событий в психотерапии есть специальная техника, когда пациента вновь и вновь просят рассказать о проишествии (с разными вопросами, поддержкой и прочими спец.примочками ) - и постепенно выговариваясь человек не так остро переживает то, что случилось, может меньше сильных эмоций испытывать по этому поводу.
Это два.
3. Та же фигня происходит и с положительными эмоциями, приятными впечатлениями - попробуйте 10-15-35 раз рассказать про свой отпуск... на 45-ый раз это будет довольно простой и не очень эмоциональный рассказ. Ну, хорошо, на 55-раз.
Три.
4. Есть ряд книжек (дома посмотрю название-авторов) - и это не секрет - про то, какие психологические отклонения писателей можно диагностировать по их текстам . На примерах известных - русские классики, советские авторы... В этих случаях потребность писать выступает как способ снять внутренне напряжение. Не вылечить, а именно получить временное облегчение. И корни многих гениальностей в их болезнях.
Достаточно предпосылок.
Вывод = вопрос ТС. Вам что нужно? Избавиться от негатива? Способ писать - подходит. Сохранить энергию положительных эмоций, сохранить запал? Тогда если и писание , то только себе, один раз, в тайный дневничок. Нужны "свидетели вашей жизни", признание окружающий? Так писание - не самый действенный способ поднять самооценку...
Мое (жадное) ИМХО - никакими чувствами не разбрасываться (т.е. не писать, не делиться) - это ж такая силища! зачем ее в воздух (писанину) переводить!
А самооценку поднимать по-другому... ("наполняйте свою жизнь событиями!" кто сказал не помню...)
Для определения постравматического синдрома есть даже специальные вопросы про это : "Есть ли у вас потребность рассказать о произошедшем кому-то из своих близких? Со скольки людьми за последнее время вы обсуждали это событие? Вызывает ли у вас затруднение обсуждение данное темы? Когда заходит об этом разговор, вы переходите на другую тему? и т.п." Это раз.
2. Для переживания травматических событий в психотерапии есть специальная техника, когда пациента вновь и вновь просят рассказать о проишествии (с разными вопросами, поддержкой и прочими спец.примочками ) - и постепенно выговариваясь человек не так остро переживает то, что случилось, может меньше сильных эмоций испытывать по этому поводу.
Это два.
3. Та же фигня происходит и с положительными эмоциями, приятными впечатлениями - попробуйте 10-15-35 раз рассказать про свой отпуск... на 45-ый раз это будет довольно простой и не очень эмоциональный рассказ. Ну, хорошо, на 55-раз.
Три.
4. Есть ряд книжек (дома посмотрю название-авторов) - и это не секрет - про то, какие психологические отклонения писателей можно диагностировать по их текстам . На примерах известных - русские классики, советские авторы... В этих случаях потребность писать выступает как способ снять внутренне напряжение. Не вылечить, а именно получить временное облегчение. И корни многих гениальностей в их болезнях.
Достаточно предпосылок.
Вывод = вопрос ТС. Вам что нужно? Избавиться от негатива? Способ писать - подходит. Сохранить энергию положительных эмоций, сохранить запал? Тогда если и писание , то только себе, один раз, в тайный дневничок. Нужны "свидетели вашей жизни", признание окружающий? Так писание - не самый действенный способ поднять самооценку...
Мое (жадное) ИМХО - никакими чувствами не разбрасываться (т.е. не писать, не делиться) - это ж такая силища! зачем ее в воздух (писанину) переводить!
А самооценку поднимать по-другому... ("наполняйте свою жизнь событиями!" кто сказал не помню...)
