Недавно поняла, что у меня серьезная психологическая проблема, мешающая мне жить спокойно - зацикленность на своей внешности. Никогда не была писаной красавицей, скорее просто средней симпатичной внешности со своими недостатками, но всю жизнь хотела ею быть. Для меня это очень важно-как я выгляжу. Если хорошо, получаю комплименты, то я довольна, если плохо-переживаю. Часто смотрю в зеркало, думаю о своих недостатках, никогда не бываю полностью собой довольна. А в последнее время стали проявляться признаки увядания, для меня это вообще трагедия. Переживаю ужасно. Иногда прихожу в отчаяние и чувствую себя уродкой. Ужасно боюсь стареть и быть некрасивой. Просто уже не знаю что делать, это все мешает мне жить и радоваться жизни. Помогите советом.
Мне 36.