Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна

пани Анна, прочитайте, обязательно книгу Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Могу предположить что когда-то вы ее читали, т.к. один из методов вы оттуда используете - это метод представить что может случиться самого плохого и с этим смириться. Но не всем ситуациям подходит именно этот метод . Есть ещё там и другие, и тоже реально работающие.
Я тоже читала перый раз эту книгу ещё в студенчестве, но тогда мне она столько не принесла, сколько сейчас. У меня уже давно повышенная тревожность и навязчивые страхи. Мне помогает.

Просто бывают в жизни интересные совпадения