Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. [Архив]

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю..

Просмотр полной версии форума: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю..

JunoAN
member
Сообщений: 92
02.12.15 18:01
Проблем уйма,что и не описать подробно,уже
схожу с ума,ничего не получается,всё
надоело,постоянно плачу,депрессии,никакой
поддержки,никому и дела нет,жить не
хочется,но умирать тоже,постоянно
подавленное состояние,агрессивно отношусь к
другим,иногда так плохо что хочется биться
головой об стену,или с моста прыгнуть,никого не хочу видеть,проблем
столько что в одном посте не уместиться,да и
не могу каждую вывести на всеобщее
обозрение..что делать?С кем
посоветоватьсяГде найти хорошего психолога в
городе,или онлайн?Помогите!
fattycat
veteran
Сообщений: 2230
02.12.15 19:02Ответ на сообщение Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя JunoAN
Ответ вы сами знаете - идти к психологу или даже к психотерапевту. Все-таки состояние ваше- замкнутый круг, ведь с одной стороны "никакой поддержки,никому и дела нет", а с другой - откуда возьмутся здоровые отношения с поддержкой, если никого не хотеть видеть и относиться к людям агрессивно.

Меня всегда интересовал вот какой вопрос - почему люди вместо того, чтобы потратить полчаса времени и поискать психолога, специализирующегося на решении волнующей этого человека проблемы, производящего приятное впечатление (симпатии и антипатии ведь индивидуальны, а с неприятным человеком работать не захочется), имеющего хорошие отзывы и все необходимые документы - начинают ждать, что им кто-то другой этого специалиста присоветует. Что это - действительно неумение, желание переложить ответственность на другого, или же такой своеобразный способ получить свою порцию внимания и участия, а может еще что-то?
Фря
Улыбочку!
Сообщений: 58261
03.12.15 06:55Ответ на сообщение Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя JunoAN
Как вам сегодня, получше? Вчера у вас был какой-то сумбур ощущений и состояний.
Сядьте и напишите - почему вам плохо: по порядку:1,2,3. Потом из каждого "почему" еще раз "почему".(метод 5 почему).
Как только упорядочите проблемы, сможете увидеть и пути решения.
Я полагаю, что у психолога вы будете заниматься тем же самым.
"Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©
Alvina
veteran
Сообщений: 2915
03.12.15 07:29Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя fattycat
В ответ на: Меня всегда интересовал вот какой вопрос - почему люди вместо того, чтобы потратить полчаса времени и поискать психолога, специализирующегося на решении волнующей этого человека проблемы,
А почему вы так решили, что хорошего психолога, психотерапевта, тк легко, буквально за пол часа найти?
fattycat
veteran
Сообщений: 2230
03.12.15 07:47Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя Alvina
А вы считаете, что получаса на поиск информации в интернете недостаточно? Чтобы найти подходящего, скорее всего, придется чуть больше времени потратить - хотя бы раз пообщаться вживую надо. Или, может, полагаете, что случайные люди, ответившие в сообщении, в данном случае более эффективны?
Osenia
тут тихо
Сообщений: 27293
03.12.15 07:57Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя fattycat
В ответ на: Что это - действительно неумение, желание переложить ответственность на другого, или же такой своеобразный способ получить свою порцию внимания и участия, а может еще что-то?
Я считаю, что это именно так и есть, переложить ответственность, просто поныть чтоб пожалели. Сейчас начнете раздавать дельные советы, которые могут выглядеть немного жестко (а для встряски человека иначе и нельзя), а она начнет возмущаться, что ее здесь не понимают , что ее проблемы уникальны и неразрешимы, что она беднаянесчастнаянепонятая а вокруг одни злые люди.
Сколько таких топиков уже было.....
Alvina
veteran
Сообщений: 2915
03.12.15 08:24Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя fattycat
Я вам могу сказать на своем опяте, психолога, и тем более психотерапевта я не могу найти уже в течении 1,5 лет.
Много с разными общалась, но только выкачивание денег, а реальной помощи нет.
так что , все не так то и просто.
Вот, зашла случайно снова сюда, в очередном поиске психолога.
fattycat
veteran
Сообщений: 2230
03.12.15 08:37Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя Alvina
Хм. Довольно странно, что совсем никто не подходит и все хотят только денег, а не помощь оказывать. Не задумывались, что, может быть, проблема в вас, в вашем восприятии?
Alvina
veteran
Сообщений: 2915
03.12.15 08:50Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя fattycat
уж поверьте мне, достаточно одного "занятия" в течении часа, что бы понять на что психолог способен.
и есть такие, с короыми договоариваешься на сл. занятие, а потом перезванивешь после переваренного общения с ним, и говоришь, что отменяете посещение, так они начинают прям настойчиво названивать, что бы приходили.
А еще есть такие, от которых выбегаешь из кабинета, и вспоминаешь как страшый сон.

И дело не во мне, просто сейчас получивший корочку психолога, мнит из себя профессионалом.
Alvina
veteran
Сообщений: 2915
03.12.15 08:54Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя fattycat
ну и да, у нас мало развита это направление, а особенно мало людей , которые могут помагать бороться с конкретными проблемами.
Есть общие психологи, которые могут помочь с общение с детьми, просто поговорить о какой то проблеме в семье, или о зависимостях (как сейчас это оч модно),
Ну а в других напрвлениях, такие как борьба с фобиями, повышение самооценки и много чего... таких людей оч мало, их еденицы, и посещение такого челоека стоит оч дорог.
fattycat
veteran
Сообщений: 2230
03.12.15 09:45Ответ на сообщение Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя Alvina
Охотно верю. Помнится, в студенчестве совершенно бесплатно ходила к психологу, замечательной женщине, которая искренне хотела помочь, но это было невозможно из-за нашего с ней несоответствия друг другу. Поэтому считаю, что нужно разделять аргументы против того или иного психолога на "неквалифицированный специалист", "не имеющий опыта работы с моей проблемой", "нет эффекта после длительного периода работы", "не мой человек" и те бессознательные механизмы защиты, которые срабатывают из-за внутреннего нежелания меняться. Что именно имело место в вашем случае в течение этих полутора лет в каждом случае, судить вам.
Alvina
veteran
Сообщений: 2915
03.12.15 10:31Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя fattycat
я не знаю, но за это время побывала, ну скажем больше чем у 10 психологов, психотерапевтов.
И только один человек боле менее адекватный.
Но.... у него оч дорого....и в данный момент нет возможности к нему обратиться.
Поэтому ищу снова, может найду.
Carrie
veteran
Сообщений: 1063
03.12.15 19:10Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя Alvina
Не совсем по теме, но пусть это удалят тогда). Зато про психологов.
Надевно курила несколько форумов, посвященных смене профессии после 40. Так вот там более половины советов - идти переучиваться на психолога. В итоге кто-то даже постебался - Да идите уже все в психологи или в фотографы, туда всех берут. Другой вопрос - качество.
И есть знакомая, которая, на базе уже имеющегося педагогического (кажется) образования, окончила 1-2 годичные курсы, заочно (!), получила диплом психолога. И, по ее же словам, из их группы уже кто-то даже "практикует". Т.е. человек может работать продавцом, параллельно заочно обучаясь на этих курсах. Или заскучавшая 40-летняя тетушка окончит их... А потом они будут называться психологами и мне мозг лечить?
Нет уж, я лучше сама как-нибудь
Oliss
veteran
Сообщений: 1230
03.12.15 23:45Ответ на сообщение Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя JunoAN
Хм... Поддержали человека....
Заглянув в профиль и в сообщения ТС можно узнать, что она занимается достойным, но очень сложным делом. Помощь животным. Дело тяжёлое, изматывающее и заслуживающее уважения. Не каждый способен.
По теме топика:
Я бы посоветовала провериться у эндокринолога, т.к. иногда такую картину даёт гормональный сбой.
Начать с этого, по крайней мере.
И пока ищете психолога, обратиться за поддержкой к близким. В таких ситуациях мы нередко думаем, что близким до нас нет дела, что одиноки и т.п. А в большинстве случаев сами отдаляемся и не принимаем помощь.
Также важно для себя понять, что Вы не "жить не хотите", а " не хотите больше ТАК жить". Это очень разные вещи.
Нужны изменения.
Сформулируйте из своих проблем задачи и начните их решать с самых важных и ключевых.
180207
бес нравственности
Сообщений: 72377
04.12.15 07:20Ответ на сообщение Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя Carrie
Не согласна с ваши сарказмом.
Когда человек идет учится/переучиваться на психолога (особенно после 35-40 лет), прежде всего он там решает свои проблемы и разгоняет своих "тараканов".

Далеко не все из переучившихся идут работать психологами. Из группы в 30 человек, в которой училась я, работает психологами человек 5-7.

Из них одной женщине, во время обучения, тренер категорически не рекомендовал работать психологом. Она и поработала с народом совсем немного, а затем стала очень приличным управленцем в психологическом центре.
Вторая, на мой взгляд, была рождена психологом, после переобучения нашла свою зону применения в гештальт-терапии.
Мужчина, специалист в ведических практиках, так и двигался дальше в своей стезе, обретя новые знания.

Работать психологом очень тяжелый и малоблагодарный труд. Если у тебя нет к этому тяги, сил, знаний, никогда человек на этой работе не задержится.

Помню работая в детском центре, каждую неделю ходила на занятия к тренеру, ибо реально крыша пыталась отъехать:))

В ответ на: Нет уж, я лучше сама как-нибудь
ну, выбор то завсегда есть.
Alvina
veteran
Сообщений: 2915
04.12.15 07:22Ответ на сообщение Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя Carrie
вот и я про это, что сейчас их_ психологов оч много.
так что, кто думает, что такого человека легко найти, очент ошибается.
Ну и да, с какими то вопросами, можно и самим разобраться, или с подругами посидеть.
Ну у меня другая ситуация, в которой только может помочь именно квалифицированный человек.
Ну и не без самой сея\бя конечно))
так что , я опять в поиске.
fattycat
veteran
Сообщений: 2230
04.12.15 07:31Ответ на сообщение Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя Carrie
Да, полно сейчас психологов, чьи профессиональные знания вызывают сомнения. Но это все проверяется - диплом хорошего ВУЗа, дополнительные сертификаты, положительные отзывы на сайте и т.п. Элементарно ведь, мало кто рискнет идти к абы какому парикмахеру, косметологу или стоматологу, проблема неквалифицированных кадров - распространенное явление. Но это не значит, что не надо стричься или лечить зубы, если возникла необходимость.
fattycat
veteran
Сообщений: 2230
04.12.15 07:46Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя Oliss
Сейчас наверное вообще ужасную вещь напишу... Не уверена, что ТС нужна именно поддержка в том самом здоровом виде "мы в тебя верим, у тебя все получится, делай", а не спасатель, который за ручку к психологу приведет и будет все приступы агрессии и самобичевания терпеть. Получая порцию сочувствия и жалости, та самая часть, то есть жертва, будет только расти и крепнуть. Вот такое впечатление у меня сложилось. Искренне надеюсь, что я не права.
Oliss
veteran
Сообщений: 1230
04.12.15 08:29Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя fattycat
Ощущение, что по складу характера ТС - сама спасатель. Просто цикличность, повседневные проблемы и тупиковые ситуации обессилили человека.
Так бывает. С любым бывает.
fattycat
veteran
Сообщений: 2230
04.12.15 10:16Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя Oliss
Спасатель, жертва, агрессор - эти роли взаимосвязаны и легко переходят в друг друга. И вырваться из этого замкнутого круга нелегко.
А так да, со всеми бывает. У всех опускаются руки в определенные жизненные моменты. Главное не завязнуть в этом состоянии.
Ловкий парень
Томас
Сообщений: 9670
04.12.15 21:45Ответ на сообщение Re: Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя fattycat
ннп
Расслабиться надо. Берете пузырек, хлюп-хлюп...И полегчало. Только не делайте это часто, а то получите ещё парочку проблем- во первых от частого потребления наступает привыкание и уже не сможете расслабиться, ну и во вторых станете алкоголиком. А иногда если то помогает снять стресс.
Ну а с утра начинаете с инвентаризации Ваших дел, а заодно и с расстановкой приоритетов: Это не срочно, это не важно, это можно свалить на Васю, а вот этим я займусь и решу этот вопрос. Ну и как бы все, главное дела во времени разложить и сделать так чтобы работать можно было не спеша и одно дело не мешало другому, а то если все в кучу то ничего не сделаете, только и будете хвататься то за одно то за другое не доведя до ума в итоге НИЧЕГО.
В России две беды,
и одна беда ремонтирует другую......
LEV_58
guru
Сообщений: 4653
08.12.15 08:18Ответ на сообщение Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя JunoAN
а ТС то молчит с 02.12...а уже -8.12
JunoAN
member
Сообщений: 92
08.12.15 13:16Ответ на сообщение Всё надоело,всё плохо,устала,что делать не знаю.. пользователя JunoAN
Спасибо всем большое за отклики.Всё уже в порядке.Видимо когда что-то окончательно добивает,и начинаются такие вот припадки "никому ненужен","всё надоело",вообщем любитель я поныть,когда в реале всё не так плохо.Пессимизм штука страшная,вот до чего и доводит..В любом случае,по большей части проблемы решены,больше психов было с моей стороны.Ещё раз спасибо тем,кто откликнулся.