Да, вы правы. Такой замкнутый круг получается. Сейчас учусь жить одним днем и не думать о плохом. Но это сложно. Как вы отучили себя от негативных мыслей? Иногда я думаю, что я сейчас просто загоню весь этот негатив внутрь, на подсознательный уровень. Вроде внешне я спокойна и радостна, а страхи будут глубоко внутри прятаться. Как этого избежать?