В ответ на: Вон пол на балконе грязный, умом понимаю, что сейчас нет сил помыть его,
и я его не мыла..нет времени и спать ложусь в 22 ч не позже
у меня бабуля прожила 91 г и если бы не несчастный случай и не вина врачей и не моя глупость - она бы жила и до 100 лет.т.к. не было проблем со здоровьем
а по молодости_ война 41г у нее многое чего было и 1 врач ей сказал -хотите жить - спать ложитесь не позднее 22ч и м ы так и делали и в 22 года я так ложилась спасть, это потом имея свою семью( собака сенбернар, кот, 3 детей, хомяк) пока все не переделала-уже часа 2 ночи потом утром в 6-30 подъем и так каждый день

сейчас я так не делаю...

как говорил муж одной из моих коллег - надо во время поднять руку и махнуть на все..рукой

только надо во время вспоминать про такое правило.