Как вариант:
пообщаться с другими людьми, болеющими тем же, что и Вы (лично, в интернете (блоги, форумы и прочее). При одинаковых болячках, многое не приходится объяснять друг другу и сэкономленные силы/нервы/время потратить на помощь друг другу (делом, советом, настроением);

почитать спец.литературу, профильные ресурсы, н-р, Правмир.ру (где много историй о том, как люди справляются с разными жизненными ситуациями, болезнями), возможно, найти для себя какой-то выход или ответы на волнующие вопросы, да и просто отвлечься.


PS все не читала, возможно уже советовали.