В ответ на: А ведь еще приходится работать (правда, я сейчас на дому работаю, что очень облегчает мне жизнь), домашние дела делать, заботится о семье.

1) поговорить с семьей - что возможно:
перестать работать?
перестать делать дела по дому?

2) подумать где брать энергию
- прогулки на свежем воздухе? плавание? музыка? творчество? посидеть у воды? послушать птиц? раз в три месяца в санаторий? что для вас источник?

3) найти кого-то, кто на постоянной основе будет бодрить! типа - держись, все ок, давай давай. Муж? Подруга? (я вот сама себя бодрю уже много лет). Платить за это психологу?

my castle - my rules

Исправлено пользователем пани Анна (1444894850)