Понятно, что пока источник Вашего нынешнего состояния не будет устранен, полной гармонии в душе не случится. Но эмоционально надо продержаться. Из собственного опыта, физическая нагрузка (даже через силу вначале). И... друзья у Вас есть, именно друзья, не приятели-коллеги-хорошие знакомые? Иногда очень помогает ощущение их пристутсвия рядом, понимания, поддержки.

People don't get what they deserve. They just get what they get.©