на самом деле вопрос то актуальный и насущный для многих... 87% людей с виртуально высокой самооценкой в реальности не настолько уверены в себе...
мне вот тоже очень хочется научиться вести себя так, чтобы и не слишком нос задирать, но и не чувствовать себя ниже плинтуса...
у меня самооценка низкая в основном из-за внешности (мне кажется что я очень посредственной внешности, если не хуже...) и неадекватной оценки своих умственных способностей...
мои шаги на пути повышения самооценки: 1. стало больше знакомиться с разными людьми (я ооочень стесняюсь, но перешагиваю через себя и свою неуверенность... и иду на встречу... и Вы знает, еще никто не укусил и не сказал плохого мне)...
2. читаю литературу по самой разной тематике (я филолог, а читаю что-то по математике и экономике)...

Whatever...