НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

стресс длиною в год

Печать RSS Деревом

пани Анна
guru
Сообщений: 7666
22.06.11 18:26Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя sartary
. Придумайте для себя какое-нибудь занятие. Например дерево посадите на даче и смотрите как оно подрастет за этот год.

у меня три работы, боюсь, что дачу не потяну
но даже на 3х работах я умудряюсь впадать в истерику и отключаться от действительности, "подвисая" в мыслях об армии
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Ёлочка_Палочка
guru
Сообщений: 7514
22.06.11 18:35Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
Пани Анна, я с вами И это... очень жду вашего ЖЖ
Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
22.06.11 19:12Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя Ёлочка_Палочка
спасиб всем за поддержку
завтра едем на холодильник к другу
его во Владик отправляют
далеко
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Ёлочка_Палочка
guru
Сообщений: 7514
22.06.11 20:40Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
Да ладно, нормально, запасайтесь билетами, что бы было по-дешевле)))) Вы во Владике были?
Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
22.06.11 21:18Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя Ёлочка_Палочка
ага
20 лет назад
главное не спиться за этот год, - сказала пани Анна, прикончив коньяк ..
а под коньяком армия не так страшна
ребенок посоветовал пересмотреть Большого Стэна и перестать паниковать, похоже его больше волнует, дождется ли его его девушка, а не как переживет этот год мама ...
чтобы не грустить сваяла график посещений родственниками на холодильнике
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
22.06.11 22:10Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
А ты как думаешь - дождется его девушка?
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Ёлочка_Палочка
guru
Сообщений: 7514
22.06.11 23:31Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
Коньяк штука хорошая, сказала Iehtw, допив банку пива))))
Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
23.06.11 04:01Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя Hoda
90% что дождется
я его папу 2 года ждала
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
sartary
guru
Сообщений: 5083
23.06.11 09:40Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
В ответ на: чтобы не грустить сваяла график посещений родственниками на холодильнике
График - это круто. Сама всегда такие составляю, помогает быстрей дождаться того чего хочешь не отрываясь от основных дел.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
AnnaBrabus
activist
Сообщений: 377
24.06.11 13:10Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
У меня молодой человек год назад вернулся из армии. Год пролетел быстро, но не могу сказать, что не заметно. Мы с его мамой (свекровью) вместе переживали этот год. Вначале очень сложно, но постепенно привыкните. Просто ждите этот год, не считайте дни, просто ждите и готовьтесь к его встрече, думайте о том каким он вернется возмужавшим, выш сын.
Facta sunt potentiora verbis...
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
24.06.11 14:30Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя AnnaBrabus
спасибо!
парня ждать легче я два года ждала
28 идет на явку и будет проситься хотя бы до вручения дипломов дотянуть - 30.06.
очень надеюсь на добрую тетеньку в военкомате
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
AnnaBrabus
activist
Сообщений: 377
26.06.11 09:15Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
Все будет хорошо, вот увидите!)
Facta sunt potentiora verbis...
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
26.06.11 10:21Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя AnnaBrabus
спасибо\
усиленно ищу метод очистки мозгов от тяжелых мыслей с одновременным сохранением работоспособности
может психологи подскажут?
еще говорят знатоки айкидо могут подкинуть упражнения
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Ёлочка_Палочка
guru
Сообщений: 7514
26.06.11 11:30Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
Не, ну физическая нагрузка, она ,вроде как всегда помогает в стрессовых ситуациях Поплавать там, или погулять усиленно.
Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
26.06.11 12:41Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя Ёлочка_Палочка
сейчас я работаю (очень энергетически затратно) часов 15 в сутки

физическую работу я не потяну

везде где можно хожу пешком

нужно наверное залезть и почитать про медитации
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
psiholog Zhanna
experienced
Сообщений: 886
26.06.11 13:29Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
http://www.psyq.ru/trevoga/trevozniye-rasstrojstva.html

Почитайте здесь, как справиться с тревогой, может, найдете, что нужное для себя.

От себя. Есть у меня на ваш счет фантазия, что вы со своей тревогой стараетесь справляться самостоятельно, не прибегая к помощи близких. Расскажите близким людям и друзьям ваши тревожащие мысли и чувства.

И еще, попробуйте определить, что вам не хватает от вашего сына (это может быть ваша потребность, слова какие-то, информация, чувства и др.). Другими словами, есть что-то, что не дает вам отпустить его от себя. Если вы это ему проговорите, или получите то, недостающее, возможно, отпустить его вам, будет легче.
А вообще, как бы тяжело не было, нужно научиться жить с этим.
Вся информация обо мне есть в профиле.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
26.06.11 16:04Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя psiholog Zhanna
От себя. Есть у меня на ваш счет фантазия, что вы со своей тревогой стараетесь справляться самостоятельно, не прибегая к помощи близких. Расскажите близким людям и друзьям ваши тревожащие мысли и чувства.

к сожалению не помогает - у меня человек 20 окружения - все в курсе, все по очереди меня успокаивают, и на форуме я еще и потому, что ближний круг уже достала и у них при слове армия начинается мандраж
мало того, зарегилась на спецфоруме про призыв и там уже начала свою эпопею.
все это спасает. но ненадолго.

а за ссылку спасибо
my castle - my rules
Исправлено пользователем пани Анна (26.06.11 16:08)
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
26.06.11 17:13Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя psiholog Zhanna
А вообще, как бы тяжело не было, нужно научиться жить с этим.

ну понятно что нужно
и понятно что буду жить - без вариантов же
вчера поймала себя на мысли, что даже устный перевод делаю на автомате - как робот, все правильно, а мыслю вообще о другом.
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
psiholog Zhanna
experienced
Сообщений: 886
26.06.11 17:38Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
Есть еще способ - выписывать все "тревожные мысли" на бумагу, как идут, без корректировки. А потом, заняв отстраненную позицию (как будто их читает посторонний человек), прочитать. И если внимательно читать, то между строк можно увидеть "центральную проблему", т.е. ту центральную идею, от которой идет тревога. Далее через осознание ее иррациональности, "тревожные мысли" могут уйти, или снизится общий уровень тревоги. Не знаю, понятно ли написала.
Вся информация обо мне есть в профиле.
Исправлено пользователем psiholog Zhanna (26.06.11 17:40)
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
26.06.11 17:45Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя psiholog Zhanna
спасибо
буду пробовать все
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
28.06.11 09:36Ответ на сообщение стресс длиною в год пользователя пани Анна
неопределенность закончилась
10 июля явиться для отправки в войска
спасибо, Жанна - письменное нытье помогает не ныть в реальности, а то я на самом деле близких всех достала.

но еще ничего не началось, так что буду пробовать разные методики
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Шлёндра
grandmother
Сообщений: 104142
28.06.11 13:18Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
я даже знаю в какие войска отправляют 10-го!

всё у НАС будет хорошо!!!
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
shakira
veteran
Сообщений: 2316
28.06.11 13:25Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя Шлёндра
я очень рада за вас обеих !!!
у меня сын - ровесник, и я, прочитав топик, задумалась: а как бы я себя повела в этой ситуации?
первое, что пришло на ум - нашла бы себе занятие, да такое, чтобы с головой в него окунуться. всерьез и надолго ))) ну, ремонт, к примеру. давненько руки чешутся, а вот начать - реально страшно )))))

я тоже ждала своего будущего супруга ровно 2 года. на сторону не смотрела, хотя - конечно, было масса ситуаций и возможностей. и хотя наш брак распался, только возникли первые серьезные трудности - все равно ни о чем не жалею, а даже горжусь собой...
если у него остается девушка - неплохо было бы вам с ней контачить в отсутствие сынули. пусть знает, что может забегать к Вам в любое время дня и ночи. и сын это будет ценить, и она, думаю, будет признательна. если отношения у них действительно серьезны.
"я гналась за Вами 3 дня, чтобы сказать, как Вы мне безразличны...." (с)
Исправлено пользователем shakira (28.06.11 13:28)
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
28.06.11 13:39Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя shakira
эта девушка у нас пожить просится так что с этими молодыми не заскучаешь
my castle - my rules
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
shakira
veteran
Сообщений: 2316
28.06.11 13:43Ответ на сообщение Re: стресс длиною в год пользователя пани Анна
ну так и отлично! да просто замечательно!...
вспомнилось: у меня свекровь страшно ревновала, что мне он писал каждый день, а ей - раз в две недели письмо вымучивал....
"я гналась за Вами 3 дня, чтобы сказать, как Вы мне безразличны...." (с)
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Таша