Ну, хоть 1-2 раза в день то надо. Все в организме зависит от тренировок, - и мозги, и мышцы, и это самое. :1: Отвыкнешь, тело посчитает, что тебе это не нужно, и вылетишь из пула :girl_sigh:

Не кричи – я не глухая.
Ты хороший – я плохая.