Мои пять копеек. Сыну 6 лет, занимается в подготовительной группе Ушу, школа Суховея, подготовишка два года, принимают детей с 5 лет. Считаю такие занятия отпимальными: физактивность без особой травмоопасности, подготовишка это больше ОФП, чем спорт. Детишки тренируются на гибкость, ловкость, растяжку, укрепляют мышцы рук-ног. Пока ребенок очень доволен. Если ушу с о временем разонравится, можно перейти в другие виды спорта, где берут детей постарше, фехтование например. Базовая физподготовка уже будет.