Эзотерика, Диего, как психология, много теорий, приверженцев, воспроизводимость экспериментов низкая. Но мы сейчас о пустотности ума вроде? Что же получается с инсайтом? Есть задача, которую надо решить, вы думаете, парите мозг, потом на что-то отвлеклись и… бац, вот оно решение, выскочило в мозгах как-то само по себе. Так? Вот и с пустотностью ума похоже, чтоб быстрее получить решение, нужно остановить мысли, внутренний диалог, чтоб «услышать» (понимание пришло) нужную информацию, так как в ворохе мыслей «слышать» сложно.